加强通风降温，合理安排作息，增加水分摄入，适量运动，注意防晒，保持心情愉快，确保身体健康。下面是阿拉网友整理编辑的夏季高温防暑降温方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！
最新夏季高温防暑降温方案 篇1
一、目的
为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故。根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本方案。
二、使用范围
双福生产厂所有人员及实习生
三、名词定义
1)日最高气温达到35℃以上、37℃以下为一般高温天气;
2)日最高气温达到37℃以上、40℃以下为中度高温天气；
3)日最高气温达到40℃以上为强度高温天气；
4)持续高温指连续5天以上“高温日”；
5)高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。
四、实施时间
20xx年7月~20xx年10月（如室外温度持续36℃以上，实施日期适当顺延）
五、相关要求
1)法规要求：
在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：
用人单位应当根据市气象主管部门所属气象台站当日发布的预报气温，调整作业时间，但因抢险救灾、人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。
(一)一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班;用人单位应当切实做好高温天气防暑降温工作，制定并落实防暑降温措施，确保防暑降温设备、器材正常运行。
(二)中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间应按照安监总安健〔20xx〕89号文件有关规定执行，并暂停12―16时高温时段室外露天作业。因生产工艺要求必须在高温时段露天作业的，用人单位应当合理调整作息时间，并采取防暑降温措施。
(三)强度高温天气，应当停止当日室外露天作业。因生产工艺要求必须露天作业的，用人单位应当合理调整作息时间，并采取防暑降温措施。
2)现场现状：
(一)由于总装车间较热；上班时间一直当晒，不通风，顶棚是板房吸热，夏季温度可达到五十几度；
(二)总装分厂现场实际温度比重庆天气报的温度高2°以上，7月9日总装分厂已有4名员工中暑。
六、费用预算：
(一)防暑用品预算：￥元
(二)清凉饮料预算：￥元
(三)降温设备预算：￥元
最新夏季高温防暑降温方案 篇2
各xx项目施工、监理单位：当前，正值建筑施工高峰期，且高温、暴雨、雷电等极端天气多发，为进一步做好建筑工地防暑降温防汛工作，防范自然天气引发建筑施工安全事故，保障施工人员的身体健康和生命安全，现就我局各xx项目做好近期防暑降温及防汛工作通知如下：
一、落实责任，扎实做好安全生产应急工作
各施工企业要高度重视当前防暑降温及防汛工作，切实落实建筑施工企业负责人及项目经理、总监理工程师施工现场带班制度，确保通信联络畅通，遇有突发事件，按规定及时启动应急预案，妥善处置，同时及时上报有关情况。施工现场要结合行业防暑降温及防汛工作实际重点做好对职工的宣传教育和措施保障工作，提高自我保护意识和防范能力，防止因高温中暑和高温作业及汛期引发各类事故。
二、突出重点，提升安全生产管控能力
一是进一步加大对建筑起重机械设备、高大模板支撑体系、深基坑、施工用电、工人宿舍、消防设施等施工安全重点部位、环节的监管力度，有效预防和减少容易导致群死群伤的建筑施工坍塌事故的发生；汛期，所有项目的基础施工、沟槽施工要将防边坡坍塌、防雨水倒灌作为防汛重点，要加强对项目及周边建筑物的监测，提前做好防汛的物资准备，如：水泵、沙袋（砂石料）、注浆设备、临时照明器材等，如果监测过程中发现异常情况或遭到暴雨冲击时要及时采取措施，防止事故发生，把确保工人生命安全放在首位。尤其是我局代建的五虎墩隧道工程、西夏陵博物馆及游客服务中心工程、综保区规划展示馆工程受地势条件、施工特点等客观因素影响，防洪形势严峻，要突出做好防汛应急准备工作。
二是进一步落实建筑工地防暑降温措施。各建筑施工企业要根据工作实际，合理安排工作时间，避开高温时段进行室外作业，减轻劳动强度，当室外温度超过35摄氏度时，必须停止室外作业，防止工人因疲倦乏力、劳累过度等导致意外事故发生。同时，各施工现场应注意预防由于高温带来的各种疾病，加强食堂、宿舍、厕所等场所的消毒并为工人准备防暑降温物品和药品，防止作业人员脱水、中暑，尤其是加强食品卫生管理，严格执行食品卫生制度，确保工人饮食安全，防止食物中毒。
三是进一步加强对易燃、易爆危化品的安全管理及隐患排查治理工作。要深刻汲取事故教训，加强对现场油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品存放管理，落实专人负责制度，加强巡查检查，防止露天高温暴晒，落实电焊等明火作业的防火措施，加大对电气线路及用电设备的安全管理，防止因电气线路和设备老化短路引发火灾事故。
三、具体要求
一是汛期各施工单位要严格执行“生产值班制度”，严明值班纪律，负责防汛工作的领导不得随意脱岗。
二是接到通知后，各施工、监理单位立即组织落实相关措施，并针对安全生产重点环节开展自查、整改工作。
三是各在建项目工地要加强信息上报工作，及时上报防汛及安全生产工作动态，保持信息畅通，如有异常情况和突发事件要立即向我局报告，并启动工地应急预案。
最新夏季高温防暑降温方案 篇3
一、活动背景
随着夏季的到来，高温天气逐渐增多，对广大职工的工作和生活带来了一定的影响。为了保障职工的身体健康和工作效率，提升职工的幸福感和归属感，工会决定组织开展一系列的防暑降温活动，以营造一个舒适、健康、安全的工作环境。
二、活动目标
1、提高职工对防暑降温重要性的认识，增强自我保护意识。
2、传授实用的'防暑降温知识和技巧，帮助职工有效应对高温天气。
3、丰富职工的文化生活，增强工会组织的凝聚力和向心力。
三、活动时间
20xx年8月
四、活动内容
1、防暑降温知识讲座
邀请专业医生或营养师，为职工讲解防暑降温的基本知识，包括中暑的症状、预防措施、急救方法等。同时，传授一些实用的防暑降温小技巧，如合理安排工作时间、穿着透气轻便的衣物、多喝水等。
2、发放防暑降温用品
工会为职工准备一些防暑降温用品，如太阳帽、防晒霜、毛巾、清凉油、风油精等，并在活动现场进行发放。这些用品可以在一定程度上帮助职工抵御高温天气的侵袭，减轻他们的身体负担。
3、举办清凉饮品制作比赛
组织职工参加清凉饮品制作比赛，比赛内容可以是制作果汁、冰沙、酸梅汤等。通过比赛，不仅可以让职工学习到一些清凉饮品的制作方法，还可以增强他们之间的交流和互动，提升团队的凝聚力。
4、开展户外拓展活动
在气温相对较低的清晨或傍晚，组织职工进行户外拓展活动，如徒步、登山、骑行等。这些活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以让职工在运动中感受到清凉和愉悦。
5、举办纳凉晚会
在夜晚，举办一场纳凉晚会，邀请职工和家属参加。晚会可以包括歌舞表演、游戏互动、抽奖等环节，让职工在轻松愉快的氛围中度过一个愉快的夜晚。
五、活动宣传
通过工会网站、微信群、公告栏等多种渠道，对活动进行广泛宣传，让更多的职工了解并参与到活动中来。同时，在活动结束后，对活动进行总结和反馈，收集职工的意见和建议，为今后的活动提供参考和改进。
最新夏季高温防暑降温方案 篇4
为贯彻落实有关防暑降温工作的通知精神，确保我校广大师生、员工的身体健康和学校教学工作的有序进行，本着“防范重于泰山”的思想，结合学校的实际，制定以下防暑降温的应急预案。
一、组织机构
1.学校成立以校长为组长的.防暑降温工作领导小组。具体如下：
组长：
副组长：
组员：各班主任
2.认真组织学关于防暑降温的有关文件，及时通报情况，做到思想到位、组织到位、措施到位。
二、各部门职责:
(一)校长室、教导处
(1)做好高温期间的值班领导，值日教师的安排。
(2)如果出现高温天气需要临时停课的要在第一时间通知个班主任。保证能通知到班级中的每一个学生。
(3)做好高温天气因停电，停课时学生的活动安排。
(4)在高温期间做好防暑降温、安全等知识的教育工作。
(二)后勤总务处
(1)在高温来临之前，组织人员对学校所有降温设施进行检查，如有损坏及时报修，确保在高温季节正常使用，并将情况及时通报各部门。
(2)做好防暑降温的细致工作(购买防暑降温的必要物品，如绿豆)。
(3)做好学校用电、用水(饮用水)、冰块等防暑降温必要物品保障工作。
(三)校卫生室
(1)关注天气预报情况，发现有高温天气情况及时向学校师生通报。
(2)与总务一起做好防暑降温的药品准备工作。
(3)对全校师生做好有关防暑降温的知识教育。
(4)及时处理高温导致的有关疾病。如:中暑等。
(四)班主任
(1)各班主任要管理好班级的饮用水，确保学生饮用水的质量,并且不断学生的饮用水。
(2)班级的地面要及时洒水，学生要准备一条干净的毛巾，必要时用水浸湿伏在头上或颈上。
(3)在炎热时一定要勤观察学生的身体反映情况。
三、其它工作:
防暑降温是一项全面性工作，全校各部门要相互配合，相互支持，随叫随到。各部门要努力做好本职工作，结合防暑降温工作和本岗位的实际情况，对职责范围工作进行一次检查，随时听候学校防暑降温领导小组的调遣，共同努力，通力协作，把今年的防暑降温工作做好。
四、具体措施：
一、做好防暑宣传。利用校园广播、主题班会等多种宣传形式向学生宣传防暑降温常识，教育学生积极应对高温天气。积极引导师生在高温天气里保持平和心态，团结和谐，稳定学习工作。
二、加强饮食安全管理。学校加强食堂卫生检查，必须进行紫外线消毒，学生就餐时，必须打开门窗，保证通风。保障学生饮水卫生，防止感染胃肠道疾病。食堂还在每次饭前给学生喝绿豆水，解毒、解暑。
三、提供医疗保障。学校卫生室准备了充足藿香正气丸、风油精等防暑药品，以备不时之需。
四、减少学生户外运动。取消课间操、体育课等剧烈活动，避免学生长时间在户外暴晒、剧烈运动。
五、保证学生充分休息。加强教师夜间值班力度，维护安全、安定的休息环境，保证学生的精神状态。
最新夏季高温防暑降温方案 篇5
1、目的：
在夏季工作过程中，因露天工作环境较多，人员工作分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给工作带来了许多的不方便。为保障劳动者的合法权益与生命安全、财产安全，为工作人员营造一个有保障、舒适的环境
2、适用范围：
本制度适用于电建xx公司xx项目部。
3、具体规定：
（1）认真落实防暑降温责任制。
有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
（2）合理安排作息时间。
要密切关注有关高温天气的气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。
（3）加强工作中的轮换休息。
在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。
（4）保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
（5）落实防暑降温物品。
要切实关心在高温天气下坚持施工的'＇广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等，落实每一位工人的防暑降温物品。
（6）积极改善建筑工地生产生活环境。
要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品。建筑工地施工现场的宿舍和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在宿舍安装空调。
（7）切实做好卫生防疫工作。
要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
（8）做好夏季防火工作。
针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
最新夏季高温防暑降温方案 篇6
各单位：
最近我市天气持续高温炎热，为了确保职工盛夏时期生命安全与健康，现制定防暑方案如下：
一、提高认识，增强做好防暑降温工作的责任感。
做好防暑降温工作，不仅是《劳动法》、《安全生产法》等国家法律、法规的规定，也是工会组织维护职工合法权益的重要内容，是工会劳动保护工作的重要环节，是工会劳动保护工作者的职责所在。各级工会组织应积极配合有关部门及企业行政做好防暑降温工作，发挥“群防群治”的作用，加大对事故隐患的监督检查与治理，防止发生职工中暑伤亡事故。
二、落实措施，积极推动防暑降温工作取得实效。
各乡镇、系统工会，要根据本乡镇、本系统的实际，制定切实可行的防暑降温工作方案，明确暑期防暑降温的工作目标、任务，责任到人，狠抓落实。要结合“安全生产月”及福州市政府开展的安全生产专项行动，深入基层厂矿开展宣传、检查、走访和慰问活动。大力宣传国家有关防暑降温和劳动保护的法律、法规、条例和政策。加强对重点建设项目单位，露天施工、高空作业、高温作业单位，危险品储运企业农民工相对集中的单位以及往年发生过职工中暑事故的`单位等重点企业、重点场所、重点部位的监督检查；督促和帮助他们完善暑期安全责任制，制定应急预案，落实防范和防暑保健措施；督促他们采取有力措施，调整作业时间、改善作业条件、减轻劳动强度，并加大防暑降温经费的投入和物品发放力度，确保职工安全度夏。要关心职工生活，督促和帮助企业大力改善职工生活条件，确保职工宿舍、食堂、厕所、淋浴间等设施符合和满足防暑降温和劳动保护工作需要。要积极组织慰问活动，让生产一线职工感受到来自x和政府以及工会组织的关心、关怀。
检查走访要认真细致、讲求实效。重点关注以下几个问题：一是防暑降温经费预算和落实情况；二是露天和高温工作场所通风、隔热、降温措施制定和落实情况以及这些场所工作人员的作业时间安排情况；三是暑期劳保用品配置、配备情况；四是防暑药品发放情况和清凉用品供应情况；五是开展防暑降温知识宣传教育情况；六是高温天气的预警机制及相应的应急预案建立和急救演练情况；七是夏季易发疾病监控机制、预防传染病和食物中毒应急预案建立情况；八是组织职工体检情况；九是基层单位工会劳动保护检查委员会、工会小组劳动保护检查员在防暑降温工作中履行职责、发挥作用情况。
三、保持信息畅通，及时报告防暑降温工作重要情况。
各乡镇、系统和基层工会，要加强与基层工会的工作联系，保持信息畅通。要及时总结、推广企业在防暑降温上创新性举措。发生中暑、中毒等事故时，要及时报告同级政府和上级工会组织，并采取有效措施加以解决。不得延报、谎报、瞒报。
最新夏季高温防暑降温方案 篇7
一、安全部门要深入车间，宣传防暑降温知识和中暑急救知识，提高全员安全防范意识。
二、做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。
三、采购部配合办公室落实防暑降温物品，如：人丹、藿香正气水、十滴水等。生产设备部结合生产实际情景，制定防暑降温药品计划，及时采购并发放到车间各班组。
四、检查各车间防暑降温设备。生产设备部对已损坏的风扇、空调及需要新增的降温设备作出统计，报公司批准后组织采购或维修。保证车间防暑降温设备的正常运行。
五、行政部进取改善职工生活环境。对宿舍区内的纱窗及排风设施进行全面的检修。
六、切实做好卫生防疫工作。加强对饮用水、食品的卫生管理，避免食品变质引发中毒事件。生活区要进行定期的卫生检查，定期对场所进行消毒，避免病疫传播。
七、做好夏季防火工作。针对夏季炎热，燃蚊香、使用电器等易于发生火灾事故的实际情景，必须加强预防火灾措施。安全部门要对全厂易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
八、认真落实防暑降温职责制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。
九、密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工人的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。
十、工作中加强轮换休息，能够采取勤倒班的方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。
十一、作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。
十二、防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。
十三、进取改善现场生产生活环境，认真落实作业现场的'管理规定，进取采取有效措施进行通风降温。作业现场的休息室和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在休息室安装空调。
最新夏季高温防暑降温方案 篇8
为贯彻落实《安全生产法》、《职业病防治法》等法律法规，切实做好20xx年夏季防暑降温工作，有效预防和控制中署事件发生，切实保护劳动者健康安全，根据《安徽省安全监管局关于做好20xx年夏季防暑降温工作的通知》(皖安监健函【20xx】96号)、《黄山市安全生产监管局关于做好20xx年夏季防暑降温工作的通知》(黄安监健函【20xx】93号)文件精神，结合我区实际，提出以下要求：
一、高度重视，加强组织领导
防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命安全。近年来，因夏季高温天气导致中暑甚至死亡事件时有发生，给劳动者身体健康和生命安全造成严重损害。各地各部门要充分认识夏季高温中暑对劳动者身体健康的危害，切实把防暑降温工作摆上重要日程，加强组织领导，落实工作责任，周密细致的部署防暑降温工作。要督促指导用人单位落实各项防暑降温工作责任和措施，并将其压实到车间、班组合劳动者，严防高温作业引发中暑事件和生产安全事故。
二、多措并举，落实主体责任
用人单位是做好防暑降温工作的责任主体，必须采取得力措施，加强高温作业防暑降温工作，严防高温中暑事件。要结合本单位的作业特点和气象部门发布的天气预报信息，合理安排高温天气下劳动者的工作时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，严格遵守高温作业时间要求。在高温天气来临之前，组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对身体状况不适合高温作业的劳动者，应当及时调整作业岗位。要加大防暑降温经费投入，配备必要的通风或降温设备，为劳动者提供防暑降温所需的个体防护用品、清凉饮料等常用物品，通过改善劳动条件和作业环境，保障劳动者的生命健康。
三、突出重点，强化监管执法
各地各部门各有关单位在组织夏季安全生产和职业健康检查中，要将防暑降温工作作为检查的重要内容。行业主管部门要加强本行业防暑降温工作的检查。重点检查用人单位是否建立健全防暑降温工作制度、是否组织劳动者进行职业健康检查、是否配备通风或降温设备以改善作业条件、是否合理安排或调整高温作息时间、是否制定高温中暑应急预案等情况。要按照“四不两直”要求，开展防暑降温暗查暗访活动，突出易发生高温中暑事件行业(领域)和重点单位，加大对建筑工地、露天作业场所、交通运输车辆、存在高温作业岗位用人单位监督检查。对防暑降温措施落实不到位的，要严肃查处并予以公开曝光。对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法依规从严查处，责令用人单位及时整改，并加强对整改落实情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。
四、加强宣传，营造良好氛围
各地各部门各有关单位要充分结合“安全生产月”活动，通过电视、网络、微博、微信等媒介，大力宣传做好防暑降温工作的重要意义，普及防暑降温基本知识，增强自救互救能力，让用人单位负责人和广大劳动者了解高温的危害和防暑降温工作的重要性，营造全社会关心劳动者身体健康和生命安全的舆论氛围，增强劳动者高温作业的安全意识和遵章守纪的自觉性，控制高温中暑事件，防止生产安全事故发生。
最新夏季高温防暑降温方案 篇9
夏天是一年中最炎热的季节，高温和潮湿气候会对人体造成严重的影响。为了应对这一严峻的气候状况，我们需要采取一系列的措施，从根本上温度降低炎热的影响，让身体保持正常工作和运转。
第一、及时通风
夏季，室内外温差较大，最好是选择早晚通风。夜晚、凌晨及早晨4点-6点之间，空气相对湿度较大，气温较低，对人体最为有利，应开窗通气。活动后还应及时通风，保持空气的流通，增加室内空气湿度，减少炎热不舒适感。
第二、适当增加房间湿度
空气湿度过低，容易引发口干舌燥、喉咙干痒等不适症状。人在空调房间中容易出现皮肤瘙痒、口干、鼻燥等，而室内湿度在40%-60%之间，对人体健康最为有利。因此，在使用空调的同时，可以加湿器等设备调整房间湿度，减轻空调对人体的'刺激。
第三、饮食上要补充水分
夏天气温较高，人体出汗较多，机体容易失去过多的水分，从而导致脱水。因此，在日常饮食中，要根据自身情况适当地补充水分，如饮用足量的白开水、绿茶、菊花茶等。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于增强机体的抗病能力，缓解夏季的疲劳和不适。
第四、适当锻炼
夏季，运动锻炼可促进新陈代谢，增强机体的免疫力，调节人体的内分泌系统，并在一定程度上缓解炎热的不适感。但是要注意，运动的方式和时间要掌握得当，最好选择在早晨、傍晚等气温较低、空气较为清新的时间进行运动，避免在高温环境下过度消耗体力，造成健康的损害。
第五、穿着透气性好的衣服
夏季，穿戴要透气性好，轻薄、宽松，防止汗水滞留在皮肤表面，避免热痱和皮肤感染。应该选用棉纱、麻布等质地的衣服，以便通过衣服散热，缓解高温环境的不适感。
总之，夏季降温应从多方面着手，全面采取多种措施，同步配合，才能有效降低夏季高温的不适感，让身体健康地度过炎热的夏季。
最新夏季高温防暑降温方案 篇10
夏季是一年中最炎热的季节，阳光强烈、气温高，人们很容易感到疲劳和不舒适。为了让人们度过一个舒适的夏季，我们需要掌握一些防暑降温的方法。
一、室内降温
室内温度是人们日常生活中最常接触的温度。我们可以通过以下几种方式降低室内温度：
1。遮阳挡阳：遮阳膜屏蔽阳光，帘子遮蔽阳光都能降低室内温度。在炎热的夏天最好使用深色或厚重的遮阳帘，这样可以更好的遮蔽阳光和阻碍热量传来。
2。喷雾降温：把含水的.喷雾瓶放入冰箱中冷藏，出门时带上来，喷在脸上即可降温，毛巾浸泡后也可以作用相同。
3。使用空调：空调是最有效的降温设备之一，但使用频繁将会导致健康问题。建议设置温度在26到28摄氏度之间，避免温度过低并且需要注意出门后关好空调，不让室内温度过低过舒适。
二、户外避暑
户外是阳光直接曝晒的地方，夏季活动中我们需要注意以下几点：
1。避免暴晒太阳。穿长袖、长裤、带宽沿的帽子，最好有遮阳伞。暴晒时间尽量控制在早上8点到晚上5点之间。
2。及时补水。炎热天气出汗增加，及时补水能防止中暑。饮用矿泉水、喝一小杯盐水、冰块、鲜果汁等都是很好的补水饮品。
3。选择适合的时段进行户外活动。早上和晚上温度较低，太阳没有直接曝晒，是很好的户外活动时间。
4。注意夏季较多的疾病。夏季容易出现的疾病有中暑、热病、腹泻等，一旦感到不适即刻停止活动或者及时就医。
三、饮食保健
夏季的饮食非常重要，一些防暑降温治疗可以从饮食入手：
1。清淡饮食。清淡饮食不太使人感到太饱胀，比较利于消化吸收。
2。多吃富含水分的食物。如草莓、西瓜、柚子、橙子、香蕉等都含有较高的水分，是夏季的理想果蔬。
3。喝茶水。夏天制作风味鲜艳的茶水非常有利于降温，冷饮则要小心过度摄取。
总结：
夏季防暑降温措施包括室内降温、户外避暑和饮食保健，是我们度过炎热夏季必须掌握的知识。希望这些方法能为大家提供些有效指导，让夏季舒适而愉快。
最新夏季高温防暑降温方案 篇11
一、基本概况
沥青装置高温部位众多，因此在极端气温时间段极易造成人员中暑现象，特别是从事高温作业人员中暑的机率大大增加。考虑高温作业人员在发生中暑之后，特别是严重中暑的员工如何进行有效的急救，并及时消除对其它人员所造成的影响是本预案所考虑的内容。
二、中暑事故危险（害）及症状分析
中暑是由于高温或日晒引起的一种急性人体生理机能失衡现象。中暑后会出现多汗、头晕、眼花、头痛、全身无力、口渴、心悸、注意力不集中、动作不协调、胸闷、小腿抽筋、腹部肌肉痉挛，重则出现恶心、呕吐等症状，严重时会突然晕倒。中暑按程度又可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1、先兆中暑：主要表现为高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃；
2、轻度中暑：主要表现为上述症状加重，体温在38℃以上，出现面色潮红，皮肤发热，呕吐、眼前发黑甚至昏迷、抽搐等严重症状；若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳，则会出现面色苍白，皮肤湿冷、心慌、血压下降、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者可能得不到及时救治而死亡。
3、重度中暑又可分以下四种情况：
1）、中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷，面色潮红、皮肤干热、血压下降、呼吸急促、心率快，体温在40℃以上。
2）、中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压降低、呼吸快而浅、神志不清、腋温低、肛温在℃左右。
3）、中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血、钠及氯降低，血、钾亦可降低。患者口渴，尿少，肌肉痉挛及疼痛，体温正常。
4）、日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41-42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。因此会发生剧烈头痛、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍、严重者发生抽搐昏迷，体温可轻度升高。上述情况有时可以合并出现。
三、组织机构
组长：段现x
副组长：李玉x
应急处置小组：
组长：董守波组员：司炉岗位员工
医疗救护小组：
组长:来守兴组员：常压岗位员工
引导疏散组：
组长：刘海东组员：电脱盐岗位员工
三、职责
段现廷：负责急救工作指挥
李玉祥：负责急救联络、协调工作，负责急救用车安排。
应急处置组：负责收集应急救援工作情况，负责现场的应急处置。医疗救护小组：负责医疗救护工作
引导疏散组：负责引导协调，组织事故现场撤离和伤员转移
各应急人员现场急救工作，服从应急领导小组的统一领导指挥，车间所属人员都有参加急救抢险的义务。
四、应急措施
1、当作业人员出现中暑先兆的`症状时，现场人员立即报告车间，车间立即启动救援预案
2、应急处置小组立即赶往现场要尽快使中暑者离开高温潮湿的作业场所，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他清凉的饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后一般都可以恢复。
3、医疗救护小组根据中暑人员情况不同采用不同救援措施
1）、当尽快将病人抬到凉爽通风的地方躺下，松解开衣领、腰带、头稍垫高、保持呼吸畅通。用冷手巾湿敷前额及颈部；有条件的可
用酒精擦身散热，也可将冰块装在塑料袋内，放在病人额头、颈部、腋下等部位即可，不必给予其他任何降温处理，以免症状恶化。上述降温时间不宜过长，只要经过处理体湿下降并保持清醒即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发，救护人员还应当不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使血液循环将体内热量带到体表散出。
2）、对于已经昏迷不醒（重度中暑）的病人，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上三分之一处）、内关穴（位于手腕内侧上方约5厘米处）及合谷穴（即虎口）等，促使病人苏醒。然后给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。等清醒过来或救护车到现场后应及时送往医院进行救治。
3)、当中暑病人出现呕吐的，应当将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息；对于高烧不退或出现痉挛等症状的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。当中暑者出现呼吸或心跳停止时，应根据情况实施人工呼吸或胸外挤压抢救，或者同时进行两种措施抢救。在医院救护人员未到达现场之前抢救不能停止。
4）、经抢救清醒后的病人，必须在凉爽、通风处充分安静休息，并饮用大量糖盐水以补充体液损失，必要时及时送往医院继续观察治疗。注意此时体内的抗中暑机能仍处于疲劳状态，切不可再马上回到高温潮湿环境继续工作，否则再次出现中暑情况病情将更加严重。
5）当120到达现场后将中暑人员移交120救援人员。
4、引导疏散小组做好引导疏散工作，指派专人到公路口引导120救援人员到达现场。疏散无关人员离开现场。
5、注意事项
出现中暑事故之后，除了按照上述预案内容对中暑人员进行积极、有效的抢救之外，还需要切实做好对岗位其他作业人员的思想教育和疏导工作，消除不利影响，采取补救措施，稳定安全生产，确保生产的顺利进行，避免导致事故扩大。
最新夏季高温防暑降温方案 篇12
为了保证本工程的顺利施工，确保在炎热夏季施工中出现紧急情况时，应急救援工作能迅速有效，最大限度地保障职工的生命、财产安全，根据上级部门有关通知精神，制定本预案。
一、本预案是针对施工中各种不同的紧急情况所制定的,保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员伤亡和财产损失。施工中的紧急情况是指具有突发性，造成或可能造成较多人员伤亡、较大经济损失的各类建筑工伤事故。
二、成立施工紧急情况应急领导小组，负责应急救援工作的指挥、协调工作。领导小组总指挥由项目经理干宇飞负责落实，主要由项目副经理张猷担任副总指挥给予落实，当副总指挥不在的情况下，由现场技术负责人彭平华进行落实，实施救援工作的展开。
三、当在工程及建筑施工中发生高温的各种紧急症状情况时，项目部在第一时间分别向应急救援指挥中心及"120"救护中心求助，并向市安全生产监督局、总公司等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。
四、在夏季施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由zz担任事故现场总指挥，并成立以下领导小组，应急小组主要人员及联络电话如下：
应急领导小组联络电话
序号姓名职务联系电话备注
1组长总指挥
2副组长防暑降温保障负责
3副组长信息联络负责
4组员安全保障（警戒）负责
5组员物资采购负责
6组员后勤保障负责
7组员现场医疗救护负责
8组员交通运输负责
紧急救护电话：120
1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，因建筑行业在作业时，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给建筑工程在夏季施工来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由副组长张猷立即组织该组成员，对事故人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率。以免造成巨大的事故损失。
2、信息联络小组。由副组长彭平华负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。
3、安全保障（警戒）小组。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员彭静华组织队员负责对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。
4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由金金云组织组员对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。
5、后勤保障小组。秦杰负责组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险救灾措施落实到位。
五、在施工中发生重大紧急情况时，救援现场指挥部根据具体情况，可就近从生活区或附近建筑工地调集救援队伍、人员、物资设备。同时专业救援队伍、物资设备从应急预备救援队伍中调集。
六、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：
人员、物资准备：
项目部全体管理人员为组员。物资的购置由材料员唐坚强负责，主要药品及医疗救护器具如下：
1、药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、十滴水、正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
2、做好防暑降温药品的发放及药品发放台账工作
3、救护器具：单架、救护汽车、小型氧气瓶、听筒、病床、毛巾、药用药箱、冷冻柜（冰块）等。
4、项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。
七、施救方法：
1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等。并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。项目部应根据具体情况，由应急总指挥王佳汉决定是否启动防暑降温预。并立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。
八、善后处理工作：
根据事故"四不放过"原则，认真做好事故的'调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类事件的再次发生。
具体防范措施如下：
1、由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报项目部防暑减温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。
2、当室外气温高于39℃时，项目部应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。
3、后勤保障小组，应能随时保证作业人员现场的饮水、防暑降温药品的发放。
4、由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的"人员作息时间表"避开每天气温的最高时间（11:00～13:00）段进行施工作业。
5、对项目部各班组进行安全教育，增强作业人员对各种情况的应紧处理能力。加强对夏季施工安全宣传工作，使每人都了解、掌握防暑减温的安全小常识，提高作业人员在实践中的应变能力与处理能力等。
6、项目部内部设置专职医护人员，加强项目内部的医疗救护宣传、保障人员的生命、营造一个人性化的施工现场。
九、应急恢复、重新进入
当应急恢复后，重新进入之前必须对危险区进行评价，并且应对事故进行分析，待危险区已确定安全时方
可进入现场，继续操作。
十、应急演练
应急预案和应急计划确立后，经过有效的培训，项目部或公司每年夏季到来前进行大型救援演练一次。每次演练结束，及时作出总结，对存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
1、演练目的
1）测试应急预案和实施程序的有效性及充分程度
2）检测应急设备
3）确保应急组织人员熟知他们的任务和职责
4）测试应急人中的协调能力
5）辨别和改正计划中的缺陷
6）检测应急设备的充分性和有效性
2、应急预案演练情况
为了提高救援人员的技术水平与救援队伍的整体能力，以使在事故的救援行动中，达到快速、有序、有效的效果。
3、应急训练与演习的基本任务是：锻炼或提高队伍的突发事故情况下的快速抢险堵源及时营救伤员、正确指导和帮助群众防护或撤离，有效消除危害后果，开展现场急救和伤员转送等应急救援技能和应急反应综合素质，有效降低事故危害，减少事故损失。