趣味运动会活动方案包括多样化的项目设置、团队合作竞技、趣味游戏环节，旨在增强团队凝聚力，提升参与者的积极性与快乐感。下面是阿拉网友整理编辑的趣味运动会活动方案设计相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！
趣味运动会活动方案设计范文 篇1
城沙三小田径运动会趣味运动会活动方案
一、运动会主题
“享受运动,快乐运动”
二、活动宗旨
在“健康第一”的指导思想下,为更好的普及“阳光体育”运动,全面实施素质教育,营造健康和和谐的学校体育文化,同时为增进学生之间的友谊,提高学生积极参与体育运动的兴趣,提高学生身体素质,特举办一、二年级以娱乐为主的趣味运动会。
三、活动时间、地点
时间:20xx年10月29日地点:学校田径场
四、活动领导小组
组长:z
副组长:z
成员:z各班主任
五、后勤、安全保障组:z
六、报道摄影宣传组:z
七、裁判组:
总裁判长:z
裁判员:z
八、器材管理组:z
九、记录组:
十、比赛项目:
1、1分钟跳绳
2、碎碎平安(亲子)
3、老虎吃汤圆
4、袋袋相传(亲子)
十一、游戏规则:
1、1分钟跳绳:
参赛对象:一、二年级各班10名学生代表
游戏准备:跳绳若干
游戏规则:游戏开始前各班队员成一列横队站在指定的比赛区域内,当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳,每位运动员跳的个数之和为本班代表队的最后成绩,依次从低到高录取名次,成绩重复者可进行决赛。
2、碎碎平安(亲子):
参赛对象:一、二年级各班6位家长和6位学生
游戏准备:气球若干
游戏规则:爸爸站在起点,孩子站在距离家长10米距离的'对面,家长听到信号后跑到对面孩子处,把孩子手中的气球吹大、绑好,然后孩子再把气球坐破,家长等气球破后,抱起孩子向起点跑去,和第二位家长击掌接力后,第二位家长方可出发,以此接力,以用时最短完成依次录取名次。
3、老虎吃汤圆:
参赛对象:一、二年级10位学生
游戏准备:乒乓球若干、桶4个
游戏规则:,每班参赛运动员面对目标桶3米距离,依次将5个乒乓球投向桶内,一位学生投完5个球后,下一位运动员紧接着投球,游戏过程中不得越线,比比哪组投进球数数最多依次录取名次。
4、袋袋相传(亲子):
参赛对象:一、二年级6位家长、6位学生
游戏准备:8个米袋
游戏规则:各班平均分成2组,每组3对,,距离10米面对站立,一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,与对面队友击掌方可出发,比哪班用时最短完成依次录取名次。
十二、奖励方法:一、二年级每个项目取前六积分
趣味运动会活动方案设计范文 篇2
您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的'心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！
活动地点：
x公园
参加对象：
全体教职工
活动时间：
活动方式：
以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：
1、转呼啦圈吹气球：
年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：
年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深：
年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：
年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：
年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：
年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示：
1、以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。
2、穿运动休闲服。
趣味运动会活动方案设计范文 篇3
一、活动时间：
20xx年7月15日
二、活动地点：
待定
三、参加人员：
公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队（人和苑管理处除外）
四、活动内容及形式：
20xx年7月10日完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名单报行人部刘小可处；
各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。
五、工作人员：
六、竞赛项目及规则：
（一）、男子篮球赛：男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队，按照篮球比赛规则进行循环赛，时间为10分钟每场，首先进行积分赛，各队分别与其它队比赛一场，赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名，由排名第一的队和排名第二的队进行决赛，争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的`两个队，则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。
（二）、拔河：各代表队组织一个10人的拔河队（男女各5人），每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军。
（三）、集体跳绳：每队10人，至少有3名男选手。比赛时，每队任选2人甩绳，其余8人站成一排，每队只有一次比赛机会，比赛时间为3分钟，记录员记录每队比赛成绩，在规定时间内按跳绳次数多者胜出。
（四）、结对而行（6人5足）：每个参赛对6名运动员（3男3女），第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起，第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起?以此内推，6人在一起从起点向终点（距离20米）走或跑过去，到达终点后绕开障碍物后在回到起点，以最终回到起点的先后顺序进行排名。若比赛过程中x对中途绳子松开视比赛成绩无效；每队有2次比赛机会取其中最好成绩。
（五）护卫队列训练表演：5个代表队选派8名队员参加比赛，比赛内容：稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势（左行、右行、前行、停车、倒车）。表演结束由公司领导、品质部统一评分后，决出前三名。
趣味运动会活动方案设计范文 篇4
为增进学生身心健康，丰富学生校园文化生活,构建和-谐校园，提高学生体育运动技术水平，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的体育精神；以点带面，推动全校健身，落实区教委每天锻炼一小时和开展课程辅助活动的文件精神。经学校行政研究决定，举办我校20xx年秋季学生运动会。
活动主题：我运动、我健康、我快乐！
活动要求：
1、各班利用时间选拔好参赛队员，各班参赛队员名单于12月7日前上交。逾期作弃权处理。
2、班主任、体育教师利用好活动课、体育课组织好队员的训练。
3、尽量让全班学生参与。
活动时间：20__年12月13日上午8：30（预定）（雨天顺延） 活动地点：操场
活动项目及规则：
1、踢毽子（女）
每班选派3名女队员参赛，在限时2分钟内看那个班级踢的总数多，总数多者为胜。
2、踢毽子（男）
每班选派2名男队员参赛，在限时2分钟内看那个班级踢的总数多，总数多者为胜。
3、金鸡独立（男）
每班选派2名男队员参赛，以单腿站立的方式，其中一只脚不得挨着地面，也不得放在另一只脚上，比赛开始后中途不得换脚，若提着的脚落地或放在另一只脚上就算输，看谁能坚持到最后，能坚持到最后者为胜。
4、金鸡独立（女）
每班选派2名女队员参赛，以单腿站立的方式，其中一只脚不得挨着地面，也不得放在另一只脚上，比赛开始后中途不得换脚，若提着的脚落地或放在另一只脚上就算输，看谁能坚持到最后，能坚持到最后者为胜。
5、接力赛
每班选男、女各5名队员参赛，每低一年级让一个操场的一半。那个班级最先到达终点为胜。（操场往返）
6、抢椅子
每班选男、女队员各2名参赛，分开进行，当鼓声响起时开始围着椅子转，当鼓声停止时就座下，没座到椅子的队员就离开，一直进行到只剩1个队员，剩下的队员是那个班级的那个班级就获胜。此项由一、二年级的同学参与。
7、单脚跳接力
每班选派男、女各3名队员参赛，以单腿跳的方式，跳一个篮球场往返，下一个再接着跳，看那个班级先跳完为胜。注意中途不得换脚，另一只脚不得脚着地，换脚视为范规。范规则从起点重新来。落地则从落地位置重来。
8、跳绳比赛（男）
每班各派3名男队员在规定的1分钟时间内看那个队跳的总数多为胜。（六年级每个参赛选手分别让五年级让2个，（共6个）。四年级让每个参赛选手分别三年级3个，（共9个）。二年级每个参赛选手分别让一年级4个，（共12个）。
9、跳绳比赛（女）
每班各派3名女队员在规定的1分钟时间内看那个队跳的总数多为胜。（六年级每个参赛选手分别让五年级让2个，（共6个）。四年级让每个参赛选手分别三年级3个，（共9个）。二年级每个参赛选手分别让一年级4个，（共12个）。
10、运球过河
一个篮球场往返的距离，参加选手以手运篮球跑完全程，那个班级全部参赛选手先完成比赛为胜。每班各选派男、女队员各3名。距离为操场往返。
11、跳大绳
每班选男、女各3名队员参赛，由教师甩绳，也可由自己班的学生甩绳。参赛队员同时在一条大绳内跳绳，看那个队在3分钟内跳的个数多，多者为胜。此项由三至六年级的班级参与。
12、跳八字绳 每班选男、女各3名队员参赛，由教师甩绳，也可由自己班的学生甩绳。每队队员从一边进，在中间跳两次后离开，再从另一边进，在中间跳一次后离开，如此反复。看那队队员在3分钟内过的人总数
多为胜。此项由三至六年级的班级参与。
记分及设奖办法：
每一项活动分成低中高年级对赛，每项赢的班级记2分，输的班级记1分。活动记总分，以集体形式颁奖，一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。
趣味运动会活动方案设计范文 篇5
一、运动会前期准备工作
首先在学生会第一次全体例会上对全体学生会成员做好动员工作。运动会作为院里第一个大型活动，其过程与结果对新一届学生会的工作非常重要。所以对全体学生会成员的要求是必须任劳任怨，敬业、责任心强，有团队精神，善于应变。
现对各个学生部门工作安排如下：
第一组：外联部、宣传部、文艺部、体育部、宣传版，横幅制作，加油口号准备好
第二组：学习部、体育部、技术部，运动会报名表的制作以及分发给各个专业辅导员老师，报名后的回收工作
第三组：生活部、体育部、事务部(秘书部)，准备好运功会所需的饮水，药品，桌椅，帐篷等必须品
第四组：体育部、纪检部、新闻部，对回收的报名表进行整理修改，归类后交由学习部、技术部制作表格
要求：
第一组的工作须在二十一号完成并且横幅要挂起来
第二组的工作在二十二号将将报名表分送各辅导员，二十三号下午全部回收
第三组的工作须在运动会前三天完成
第四组的工作在二十三号完成
各组准备好的物品，资料等统一放在学生会办公室放置，保管
二、运动会期间及训练的工作安排
海选运动员的时间定于十七号下午两点半点，海选当天各部门安排如下：
纪检部：负责将运动员带到集合点;跑道安全，海选时清空跑道上的人，不要让同学随意穿插跑道
新闻部、文艺部：将到达集合点的运动员按项目分开站队，并将运动员带到比赛场地;事务部：负责100米和400米的测试
学习部：负责200米和800米的测试
宣传部：负责1500米和3000米的测试
外联部：负责跳远和三级跳远的测试
生活部：负责铅球和实心球的测试
技术部：音响设备管理和后勤管理，每项测试完后的测试成绩表送到技术部处保管;所有运动员的成绩于十七号晚上按各项目成绩以次往后整理出来，最后按照决赛要求确定各项目运动员名单，并通知运动员从二十一号早上开始，每天六点半训练直到运动会开始。训练期间周一、三、五训练100、800、1500米，跳远、三级跳远;周二、四、六训练200、400、3000米，铅球、实心球。
每天早上的训练需要全体学生会成员积极参加，特别是中长跑项目的运动员要注意他们跑完后对他们关心一下是否不适，有紧急情况及时汇报，所有女运动员更是如此。
运动会比赛期间安排如下：
体育部：负责收发运动员的相关证明，身份证、学生证等。按表格上的运动员号码分发号码簿，运动员比赛完后凭号码簿领回证件。中长跑运动全程有人引导
纪检部：对运动员的检录，以及将他们带到领号码簿处
外联部：将要比赛的运动员至引到比赛的地点，不能发生找不到地方而导致迟到;生活部：管理运动员的饮水，应急药品，按实际情况对运动员和工作人员供水。运动员赛前赛后都不能即饮大量水
技术部：对要比赛的运动员进行通知，每次比赛前三十分钟清运动员
事务部：管理运动员用的物品借出及归还，还有大本营附近的卫生
新闻部、宣传部：及时写出优秀加油稿交到主席台为机电学院运动员助威;将获得成绩的运动员名字记在运动会光荣榜上。光荣榜一切事情由宣传部负主责
文艺部：负责带领拉拉队在看台为运动员加油助威
要求及注意事项：
1、大本营帐篷在开幕式前两小时完成
2、所有学生会成员在每天第一场比赛前四十分钟到大本营集合
3、每天比赛结束后工作人员到大本营处集合
以上是各部门的主要工作安排，期间有特殊情况时会随时调动，各部门要服从工作安排。运动会比赛期间希望全体学生会成员积极工作，以东道主的态度对待运动会，给同学们，老师们，运动员，裁判员提供优质服务态度;遇事冷静淡定，善于随机应变，把握运动会带给自己的锻炼机会。
相信我们大家共同努力，一定能使机电学院创造好的成绩。
趣味运动会活动方案设计范文 篇6
一、活动目标
1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。
2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的欢乐。
3、让他幼儿在活动中学会合作与交往，体验其中的乐趣。
二、活动组织者：蒙班教师。三、活动安排：（一）抢椅子1.幼儿8人一组进行游戏。2.音乐开始，幼儿绕蒙式线转圈走。3.音乐停止，马上抢到位子并坐好。4.没有抢到位子即被淘汰，最后三名获胜者各得获奖品一份。
（二）游戏名称《滚大球》游戏准备：大球2，椅子2把游戏玩法：各组选出6幼儿参加比赛，排成一列纵队在起点准备，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给第二个幼儿，第二个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。
（三）亲子游戏
1、《亲子二人行》每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，先到起点的'为胜。奖励前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。奖励前三名
3、保、龄球.给每位幼儿家庭发3个球。.站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。.击倒10龄球以上算优胜。
*10个以上的从多到少排名发奖4、"二人三足跑"目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。
5、全家搬搬乐
玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，到达一定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。
备注：家长直至所有游戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。
趣味运动会活动方案设计范文 篇7
一：旅游局
机关趣味运动会方案
为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20__年机关年终趣味运动会。
一、时间
20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。
二、地点：旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14：30-18：00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门集体项目1月23日14：30-18：00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的'队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
六、物品采购
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案
为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第_届冬季运动会。现将有关事项通知如下：
(一)冬运会主题：
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求：
1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间：20__年12月
地点：公司篮球场
(四)组委会
总指挥：___
副指挥：__
成员：__
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足;3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛;8、坐地起身;9、气球飞舞;10、袋鼠跳
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线)，先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)
要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
送鸡毛信
项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：A4纸10张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具：5个麻布袋
(六)报名时间：
20__年12月日---日
(七)评奖办法
1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
(八)：注意事项：
1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。
3、参赛人员必须服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。
方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：20__年5月4日13点
二、活动地点：县政府大院
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552____)。
5、报名截止日期：20__年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取;
2、个人项目的过关奖当场领取;
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
八、比赛项目及规则
团体项目：
1、手足情深(全队人员)
比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球(全队人员)
(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河(全队人员)
比赛道具：5个砖块;
比赛距离：10米;
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖)，砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距米，标心距地面米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球(男女各一名)
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)
比赛规则：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径米)内，不得单足出圈，用篓子接球;
(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球(2人)
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(S形路线)到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。
趣味运动会活动方案设计范文 篇8
根据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案（含二个备用项目），请领导批示。具体方案如下：
一、活动主题 ：迎元旦趣味运动会
二、活动时间：20__年12月27日、下午12:30-14:00、
三、活动地点：停车场
四、活动参与对象：事业部全体员工
五、具体活动细则简介 ：
项目一：财源滚滚
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队6人，男女不限。
比赛规则：6人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。
比赛方法：
比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目二：同舟共济
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的`器材上,裁 判发令后， 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目三：一穿到底
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。
比赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队比赛。
比赛规则：20人一组，同时进行比赛。
奖品：床上用品20份。
比赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目四：螃蟹运球（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目五：人桥接力（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。比赛方法：
比赛开始前，桥要在起跑线后搭好，过桥队员在1号桥墩上站好。裁判发令比赛开始，过桥队员经过搭桥板桥墩向前行进。总指挥待过桥队员安全通过1号搭桥板后，收起搭桥板并指挥1号桥墩到下一桥墩位置，将1号搭桥板搭在3号桥墩和1号桥墩间，5名队员通过这种方式向前行进。以过桥队员通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
六、其他要求：
1、 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、 裁判必须做到公平、公正、公开。
3、 比赛前各参赛组必须了解比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、 禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7 、遇不可抗因素（如下雨、下雪），比赛日期另行通知
趣味运动会活动方案设计范文 篇9
一、活动主题：
二、活动背景：响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
三、活动目的：
通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
四、活动时间：6月17日
五、活动参与对象：
信息科技学院大一、大二全日制本科生
六、活动地点：
南农大体育场、篮球场
七、活动内容策划：
(一)滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米;
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;
(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则：
(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
(四)开火车：
1、比赛赛距：50米;
2、比赛人数：每组5位男生;
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则：
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
(2)每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
(3)如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。
(五)齐心协力：
1、比赛人数：5人(不分男女)
2、比赛赛距：100米
3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则：
5人站成一排，相邻的同学脚绑在一起，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排名。
(六)限时上篮：
1、比赛人数：每组8人，男女各半;
2、比赛限时：3分钟;
3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
(1)从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
(2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
(3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。
(七)乒乓总动员：
1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分5、4、3分。。
3、比赛规则：
(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
(2)第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最后选出前三名。
(八)过关斩将：
1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比赛规则：
(1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
(2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程：
(1)猛龙过江：
每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。
(2)踢毽子：
每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。 每小组至少有3人参与本比赛。
(3)跳小绳：
每组选出3人，跳绳过程中可以停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。
(4)呼啦圈：
每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。
(九)特别项目：
1、瞎子背瘸子：
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。
2、拔河：
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。
八、所需道具：
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
九、活动前期准备：
1、制作20xx年信息院春季趣味运动会宣传视频并上传信息院人人;2、将趣味运动会具体内容及规则告知大一大二各宿舍;
3、将通知发到各班生活委员及体育委员;
4、体育项目报名统计;
5、确定各项目具体比赛时间;
6、确定运动会各项目主副裁判;
7、准备体育项目道具。
十、奖品设置：
本次运动会以每班20人为基准，对参赛人数超过20人的班级，多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。
趣味运动会活动方案设计范文 篇10
一、时间：
二、地点：
__体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16人
现场仲裁(兼计时)：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分16组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：旗帜×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
现场仲裁：1人
3、自行车慢骑
比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组8人同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：自行车(各参赛人员自带24寸自行车)
秒表4×2
裁判：8人(一人负责两道)
现场仲裁：2人
三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人;
个人赛颁奖9:30-9:45
(二)集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深 (弯道)
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
道具：发令枪×1
发令员：1人
现场裁判：8人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子×8
现场裁判(维持秩序)：2人
3、宝贝新娘
参加人员：每队3人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)：2人
4、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×10
现场裁判(维持秩序)：2人
5、地道英雄 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×8
护膝2×10
趣味运动会活动方案设计范文 篇11
一、活动名称：社区运动会
二、目的：
加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!
提倡全民健身运动!
通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活动时间()
四、活动地点：总店门口
五、参赛对象：总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)
比赛组别：以社区为单位
比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀
六、比赛规则：
趣味保龄球：(下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次)
小李飞刀：(下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖)
七、参赛选手合影留念
八、奖项设置：
①团体一等奖1名
②个人一等奖1名(限小李飞刀)
③其余为参与奖
④最佳组织奖
九、颁奖
由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖
十、奖品设置：
团体一等奖：洗衣粉1袋，450ml油1瓶
个人一等奖：升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳组织奖：洗衣粉1袋、蚊香2盒
趣味运动会活动方案设计范文 篇12
一、活动目的：为丰富校园文化生活，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，我校开展迎元旦趣味运动会。
二、活动主题：我运动 我健康 我快乐
三、活动时间：20__年12月31日
四、活动地点：学校操场
活动对象：1-2年级学生
五、领导小组：
组长：孙晓涛
裁判员：全体教师
六、比赛项目及规则：
60米滚铁环，一分钟踢毽，一分钟跳绳计数，60米跑跳 每人限报二项，每项限报8人
七、评奖办法：按成绩取前三名。
八、注意事项：
1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。
趣味运动会活动方案设计范文 篇13
一.指导思想：
本次活动围绕“我运动我健康我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上.勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!
二.活动目标：
1.通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2.在活动中，培养幼儿自信.大胆.勇于竞争的品质，发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
3.通过形式多样的亲子游戏，加强家长与孩子之间的情感交流，增加孩子之间.家长之间.老师和幼儿.老师和家长之间的沟通机会，更好地达到家园同步。
三.活动主题：
我运动我健康我快乐
四.活动时间：
20xx年12月5——12月8日
五.活动场地：
幼儿园操场
六.活动程序：
1.运动员进场(播放《运动员进行曲》)
2.园长致开幕词，宣布运动会开始。
3.幼儿操展示。
4.各年段组织亲子趣味运动
大班——(周二)下午时3：00
中班——(周三)下午时3：00
小班——(周四)下午时3：00
七.活动原则：
1.安全第一，在幼儿园操场举行，必须保证每一个孩子家长的安全。
2.全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。
3.让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐。
八.活动要求：
1.各班提前发放通知，请家长选择参与项，做好运动会的报名.统计等工作。
2.游戏中所需物品由各项目组织人员负责准备。
3.各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4.游戏场地.奖品.音响.话筒由分管园长及温红瑜师负责安排。
5.各班教师组织好当天幼儿安全.卫生.护理等一日常规活动。
附件：各年段活动内容及规则
大班段
游戏一：《套套乐》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)
玩法：六对亲子按序号排成一竖排，听到哨声，1号运动员拿圈从头往下套，后将圈交给后面的家长，1号家长以同样的套圈方法(从头往下)套后交给2号运动员，游戏依次进行，最终将前面的三个圈逐一传到后面，再以同样的方法将圈从后面逐一传到前面，看哪一组最先夺得红旗的为优胜队。
规则：
1.六对亲子按序号排成一竖排。
2.圈必须从头往下套。
个圈必须从前逐一往后传，再从后逐一往前传。
游戏二：《走大鞋》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)
玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即号站一端，号站另一端)，哨声响，1号亲子穿着大鞋一二一二走向对面的2号的亲子，拍手后，2号亲子穿着大鞋走向3号亲子，游戏依次进行，看哪一组的第6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。
规则：家长不能把孩子拎起。
注意：玩此游戏的亲子，请家长用纸盒做一只大鞋。
游戏三：《运球乐》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)
玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即号站一端，号站另一端)，哨声响，1号亲子的孩子以走步运球走在前面，家长一边用球拍托着小球一边保护着自己的孩子走在后面，一起将大球.小球运到场地对面，再将球交给2号亲子，游戏依次进行，看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。
规则：家长必须跟在孩子后面。
游戏四：《顶蒲扇》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)
玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即号站一端，号站另一端)，哨声响，1号亲子面对面，手牵手，头顶蒲扇，一起用侧着走的方法走向2号亲子，将两把蒲扇交给2号亲子，游戏以同样的方法依次进行，看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。
规则：亲子必须面对面.手牵手.侧着走。
注意事项：
1.星期二中午，请各班老师在操场上集中，准备相关活动器械。
2.在游戏中，请各班老师根据游戏需要及时的更换游戏道具。
3.为了让亲子运动会有序的开展，请各班老师安排好各游戏参与的亲子顺序。
4.事先让家长了解游戏内容和玩法，并穿好易于运动的服装，准时来园与孩子参加活动。
5.比赛前请各班老师在班级组织好家长，交待有关注意事项(如安全问题.游戏规则等方面)并给幼儿贴上游戏序号。
6.领奖安排：亲子们凭领奖证到领奖处领奖。
中班段
游戏一：运海洋球
玩法：三对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子用报纸将海洋球运到终点，倒入篮子里，再将报纸拿给第二对亲子，依此类推，直到把篮子里的海洋球全部运完，先运完的为胜。
规则：途中若海洋球掉落，应捡起再运，直至所有的'海洋球都放入终点篮子里。
准备：海洋球300个.篮子12个.报纸若干。
负责班级：每班准备4个篮子。
游戏二：连环跳
玩法：三对或四对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子由家长拿着两个呼拉圈，在地上交替向前轮换放置，让孩子跳入圈内，直至跳到终点，再由家长和孩子将两个呼拉圈滚回起点交给第二对亲子，依此类推，直到三对亲子都完成，先完成的为胜。
规则：孩子必须跳入圈内，否则视为犯规，取消第一名资格。
准备：呼拉圈12个。
负责班级：中二班
游戏三：螃蟹夹球
玩法：三对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子家长和孩子背靠背夹着球，侧向跑到终点，再由家长一手牵着孩子，一手运球返回起点，将球交给第二对亲子，依此类推，直至三对亲子均完成，先完成的为胜。
规则：夹球的过程中不能用手扶球，若途中掉落应捡起夹好再出发。
准备：六个球。
负责班级：中三班
游戏四：翻滚的海洋
玩法：三对或四对亲子为一组，家长.孩子间隔手拉手在场地中间准备。每组一个呼拉圈，由排头第一的家长先把呼拉圈按照手—头—身体—手的顺序套过全身，给下一个孩子，依此将呼拉圈套完全部三对亲子，再由最后一个孩子将呼拉圈交给排头第一的家长，先完成三遍的一组为胜。
规则：套圈的过程中必须保持拉手的状态，不能松开，否则视为犯规，取消第一名的资格。
准备：六个呼拉圈。
负责班级：中一班。
注意事项：
1.各班事先安排好每一轮亲子合作游戏的人员，有助于比赛的顺利进行。
2.各班负责的游戏应从道具的准备.摆放.整理.归还到游戏的示范，游戏过程中需放回起点的物品则由各跑道的老师自己摆放。
3.各班老师应提醒幼儿及家长穿好易于运动的服饰，提醒家长准时参加活动，活动过程中各班老师及保育员共同协助维持好秩序，游戏未全部结束前不能擅自离开座位。
游戏安排：
1.游戏的顺序按游戏方案的顺序依次进行。
2.“运海洋球”和“螃蟹运球”两个游戏均为每个跑道三对亲子，每个游戏进行三轮。
3.“连环跳”和“翻滚的海浪”两个游戏第一.二轮时，每个跑道三对亲子，第三轮游戏时每个跑道四对亲子。
4.当天缺席的亲子各班自行补齐。
5.每轮游戏评出一等奖一名，其余均为二等奖，凭票领取奖品。
小班段
游戏一：走走乐(练习走平衡的技能)此游戏共4轮
准备：平衡木一条.纸板两块
游戏玩法：两对亲子站在起点，两对亲子站在终点。游戏开始，第一对亲子跑向小河，幼儿过平衡木，家长用两块纸板过河，过了河拿起两块纸板，与幼儿一起跑向对面亲子，将纸板交给下一个家长。第二组亲子按以上方法开始动作，哪组的四对亲子最先完成任务为第一名。
规则：家长过完河必须等待幼儿，一起跑向下一组亲子与下一组亲子交接。为了安全，提醒家长不要拉着孩子的手跑，第一名必须以最先到达的幼儿为准。
游戏二：爬爬乐(练习爬的技能)此游戏共5轮
准备：泡沫垫若干.小红旗.父亲双脚站在泡沫垫一边，双手按在泡沫垫的另一边成山洞。
游戏玩法：父亲按要求弯腰成山洞，幼儿四个排成队站在起点。游戏开始，幼儿一个接一个跑到山洞前跪在泡沫垫上，手膝着地地爬过四个山洞，然后跑向对面，哪组的第四个幼儿最先拿到小红旗的小组获胜。
规则：此活动须父亲与幼儿参加。游戏时，幼儿不能在泡沫垫上站起来走或跑，只能爬完泡沫垫。后一个孩子必须等前一个孩子开始爬时才能开始跑动。(老师提醒)
游戏三：滚球乐(练习滚球技能)此游戏共4轮
准备：跑道上定点，皮球1个
游戏玩法：家长和孩子按一个家长一个孩子的顺序站在定点位置做好准备。游戏开始，第一个家长拿球蹲下将球滚给自己的孩子，第一个孩子双手接住球然后转过身将球滚给第二个家长以此类推，哪组的第四个幼儿最先将球接到手就是第一名。
规则：必须运用滚球的方法将球送给对方，在接球过程中可以在定点位置左右移动，但不能缩短与孩子的距离。
游戏四：运球乐(训练平衡能力)此游戏共4轮
准备：皮球1个，每对亲子报纸一张。
游戏玩法：两对亲子站在起点，两对亲子站在终点。每个家庭的家长与幼儿分别拿住报纸两端，报纸上放一只皮球准备好。游戏开始，亲子两人合作将球运到对面“倒”到对面亲子报纸上，第二对亲子一起将球运到起点给下一对亲子，游戏以此类推，看哪队的4组家庭最先完成任务得第一名。
趣味运动会活动方案设计范文 篇14
本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：xx年x月~.午时五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的'一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最终一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，坚持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会活动方案设计范文 篇15
事业部工会各位领导：
大家好，根据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的'热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案（含二个备用项目），请领导批示。具体方案如下：
一、活动主题 ：迎元旦趣味运动会
二、活动时间：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.
三、活动地点：停车场
四、活动参与对象：事业部全体员工
五、具体活动细则简介 ：
项目一：财源滚滚
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队6人，男女不限。
比赛规则：6人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。
比赛方法：
比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目二：同舟共济
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁 判发令后， 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目三：一穿到底
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。
比赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队比赛。
比赛规则：20人一组，同时进行比赛。
奖品：床上用品20份。
比赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目四：螃蟹运球（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目五：人桥接力（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。比赛方法：
趣味运动会活动方案设计范文 篇16
一、运动会主题及口号：
主题：和谐、阳光、健康、快乐口号：阳光体育，快乐成长
二、活动目的：
为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富学生学习生活，增强学生身体素质，并培养学生健康向上，团结合作，吃苦耐劳的品质，特举办此次亲子运动会。
三、运动会时间：
上午9：00开始（具体日期待定）
四、运动会地点：
xx小学足球场
五、参赛对象：
一、二年级学生和家长
六、组织机构：
组长：副组长：裁判长：
裁判员：全体行政人员计时员：计分员：发令员：器材保障：
七、比赛项目：
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化
运输队、夹乒乓球、双人跳绳、赶小猪。
八、学校领导致词
略
九、学生齐背社会主义核心价值观24字内容
略
十、比赛规则：
（一、二年级各分2组）
1、运输队
方法：（家长和学生各1人）家长从起点快速跑到终点，以最大量双手抱球（共10个球）返回放入指定位置，直至球运完为止，孩子再单手拍球，以最快速度将球送回原位，最快的队到达终点为胜，依次取名次。（计时）
2、夹乒乓球
每家出两名代表（一个大人一个小孩），大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛（从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中，中间掉的不算必须返回终点重新夹球，起点到终点的距离为4米），以一分钟为限，谁夹的球多为胜（全部夹完时间没到按时间计算名次）
3、双人跳绳
方法：（家长和学生各1人）家长和学生同时跳绳，由家长摇绳，在规定的时间内（1分钟）跳的个数多为胜，依次取名次。
4、赶小猪
羽毛球拍8只、花皮球4个（家长和学生各1人）。学生和家长手持羽毛球拍将花皮球向前推进，先到终点的为胜。学生和家长不得用手接触花皮球。
十一、注意事项：
1、赛前请班主任挑选身体健康，无心血管疾病的.学生参赛。
2、各班做好学生家长的组织工作，提醒学生做好准备活动，按时参加比赛。
3、比赛场地地面比较粗糙，请班主任教育学生不要在比赛场地乱跑，注意比赛过程中学生的安全。