知足五分钟演讲稿800字 篇1
“虽然有时我们声称自己很快乐，但是最初对生活的热情已经消失不在。”这是《心灵鸡汤》序言上的一句话。虽然很短，却是我们的真实写照。
这本书是小学四年级买的，当时读的时候，没有太大感受。今年暑假，我又读了一遍，却别有一番韵味。
里面有一个故事是这样的：
美国某个小镇上的一位老人过生日，当地的记者也来向这位寿星祝贺，同时采访了他。在采访中，老人说道：“我是这儿最富有的人。”不久，这句话传到了镇上的税务稽查员那儿。稽查员马上登门拜访他，开门见山地问：“你自称是最富有的人，是吗?”那老人毫不犹豫地点了点头：“是的，我确实这样说过。”稽查员一听，马上从公文包里拿出纸笔和登记簿，继续问道：“既然如此，能具体说一说你的财富吗?”老人兴奋地说道：“第一项财富是我身体健康，别看我七十多岁了，但我能吃能走，身体可不输你喔!”稽查员有些吃惊，但仍然耐心地问：“你还有什么财富吗?”老人回答说：“我和我妻子生活在一起将近六十年了。另外我还有好个几聪明孝顺的孩子，这儿的所有人看了都很羡慕，这不也是财富吗?”稽查员打住他，单刀直入地问：“你没有银行存款或任何有价证劵吗?”老人十分干脆地回答：“没有。”稽查员问：“你没有其他不动产吗?”他得到的仍然是老实诚恳的回答：“没有。除了刚才我说的那些财富，其他我什么也没有。”稽查员收起登记簿，肃然起敬地说：“老人家，确实如你所言，你是我们这个镇上最富有的人。而且，你的财富谁也拿不走。连政府也没办法抽你的财产税。”是啊，有时快乐确实是与财富多寡、名位高低无关。素衣淡饭不一定比锦衣玉食者不快乐，贩夫走卒不一定比高官厚禄者不快乐。“别以为前面旗帜飘扬，后面就一定有我追随的脚步，你有你的烂漫，我有我的锦绣。”知足并不意味着我们没有理想没有追求、固步自封停滞不前，知足是在充分了解自己的内心与实力后的准确选择。
扣紧的弦可以奏出美妙的音乐，松弛的弦却无法让音符在上面欢快的跳跃;拉紧弓可以将箭圆满射出，过度拉紧的弓却只能遗憾的折断。恰到好处的一池碧水，可以依风举荷;过满的一河水，却带给人们无尽的灾难。所以凡事都应当适度，所谓知足常乐亦是如此。
找到最适合自己的生活，不贪心，不要不自量力，平稳踏实的度过每一天，知足，才能常乐。
读完这本书，我走过的也只是我漫漫旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。
知足五分钟演讲稿800字 篇2
人生贵在知足，知足才能长乐。
在我眼中知足的人是幸福的他们不会去计较自己吃的、穿的不如他人，也不会去计较自己住的是平房还是别墅，开的是拖拉机还是法拉利，在他们心中，他们已拥有的一切就是他们幸福的源泉。知足让他们感受到每一缕阳光的温暖，每一丝空气的清新，这样的人难道不幸福吗?
陶渊明放弃富贵荣华，尽享恬静人生;王菲放弃炫丽舞台，尽享幸福生活;苏格拉底虽与几个朋友住在一个狭小的房子，但也依旧快乐。他们有的是杰出的诗人，有的是优秀的歌手，也有的是伟大的哲学家。他们都因为知足找到了属于自己的快乐。难道我们就不能拥有属于自己的快乐吗?
知足会为我们点亮前进的明灯，为我们插上幸福的翅膀。那么那些不知足的人呢?一些不知足的商家，为了获取更多的利益，制造出许多骇人听闻的“毒奶粉”“地沟油”等事件。一些不知足的明星通过自曝丑闻来炒作自己以图更大的名气。这些不知足的人就过得幸福吗?不，他们过得不幸福。不知足的商家因为对财富的贪婪，他们不择手段最后受到法律的制裁;不知足的明星因为对名气的追求，他们不顾廉耻最后遭到社会的唾弃。
知足来自对自己拥有的事物的珍惜，来自自己对简单平凡的事物产生的“心”的体会。现在的社会虽然是五光十色的，但五光十色的背后却潜藏诱人走上歧途的因素。那么我们怎样脱掉这些危险因素的糖衣，认清它的本来面目，这就需要我们有一颗知足的心。只有懂得知足，才不会因毒品带来的短暂快乐而摧毁自己，才不会因贪图蝇头小利而使自己置身监狱，更不会因一时的虚荣而使自己备受责骂。做到知足其实不难，只要我们懂得珍惜，那么知足就会常伴在你左右，带你体会那平凡背后的精彩，看到那白云背后的蓝天。
知足常乐，幸福长存。让我们拨去眼前的虚无的财富之云、名利之云，去看一看属于知足者的幸福天空。
知足五分钟演讲稿800字 篇3
春去秋来，花开花落，岁月就这样流逝，不留痕迹。有人喜欢伤春悲秋，有人喜欢享受当下，而我们应该做的，就是珍惜现在的一切，明白知足方能常乐。
不知足常悲。有句俗语说得好：“人心不足蛇吞象”。蛇吞象，受苦的还是自己，就像人如果只看到自己没有的，只会令自己郁闷，自寻烦恼。追名逐利一直是很多人的梦想，他们原本是为了让自己更快乐，却在追寻的过程中丧失了原本的快乐，即使后来成功拥有了名和利，也是不快乐的，何苦呢?很多人为了名利放下亲情、友情，等到后来才明白这些才是人生最重要的，可是这些都已经消逝，再找不回来了，因此他们只能空悲叹。不知足常悲，因此我们不要不知足，否则只会令自己后悔。
知足常乐。多想一下自己拥有什么，你会学会知足，同时，你也会快乐起来。唐伯虎曾写下“不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。”与仕途擦肩而过，唐伯虎没有悲伤，反而对自己的田园生活感到快乐。“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。”纳兰容若的恬适生活令他沉醉，他满足于这样的生活，所以他是快乐的。苏轼的“一蓑烟雨任平生”豁达乐观令世人感慨，虽仕途不顺，但他不过分悲叹自己，反而生出这样的大境界，如何能令人不敬佩?还记得那个“奉旨填词”的柳三变吗?“你且去浅斟低唱，何要浮名?”皇帝的一句话，即刻就断送了柳永的仕途。他悲伤过，低徊过，但他最后选择接受命运的安排，在勾栏瓦肆之地浅斟低唱，追寻自己的内心。朝廷只是少了一位小官，却成就了两宋的大词人，璀璨了两宋文坛，照亮了宋词的前程。不要老想着你没有什么，要想到你拥有什么，你就会快乐的。
人生就像一场梦，要做个好梦，就得带着微笑，多看看自己拥有的，比如亲情、友情。如果你懂得自己拥有多少珍贵的东西，怎么会不快乐呢?
知足五分钟演讲稿800字 篇4
许多人一生总在奔波，只为在这物欲横流的尘世填补着那份心中的不满足。在逐梦的路上，磨难万千，但总有人一心只为追寻那盛开在荆棘丛中的花，全然不顾自己被摧残得体无完肤。
人生不如意，或许总在你踏破铁鞋无觅处之时，别人却得来全不费工夫。这时你是应怨天尤人，还是撒泼骂街?这也许能解你一时之怨，可并不能真正解决问题。所以，当所做的一切都已无济于事，你就应该学会知足。知足者常乐，知足才是真正的拥有。
知足，是一种满足于现实的安逸享受。知足者常乐，并不是不求上进，而是在自身条件范围内，事实允许的情况下一种对最好结果的满足。君子有所为，有所不为。对于荣誉与尊严的追求，我们理应孜孜不倦。而虚名，金钱等身外之物，则应随遇而安。若过于为此劳筋骨，饿体肤，到最后落到竹篮打水之地，则会伤己至深。陶渊明淡泊名利，便有了采菊东篱下，悠然见南山的闲情;李白的不愿摧眉折腰事权贵，一心只为我心乐，便换来了绝世骚人那壮丽的开心颜;周恩来不求物质的丰裕，自己知足，一心为民，便成那笑容满面，人人爱戴，十里长街苦送别的好总理;淡其名利，保持一颗平常心，就能常乐，就能获得潇洒，走得自在。
知足，是一朵盛开在内心深处的花。心底绽放着绚丽的花，眼前将是一个缤纷的世界。苏东坡曾是何等的豪气冲天，无人不知无人不晓。可却曾在接近仕途的高峰时一落千丈，从皇帝太后皆欣赏不已的风流才子沦为贬往黄州的迁客。换做凡人，早应消沉于落寞的现实，躺卧在人生的低谷，为了那份得不到的荣华富贵而一蹶不振。可是东坡先生却在平淡中放眼八方，纵情山水，寻找那人间的大美——自然，于是，《念奴娇，赤壁怀古》和前后《赤壁赋》划出中国文学史上一道永不磨灭的优美弧线。正是那份超然的知足，对自然地大爱，对人生的大悟，赋予了苏轼壮美的人生史诗。正是在心底开出知足的花，才缤纷了这伟大诗人的世界。
知足，才是真正的拥有，知足者常乐，乐者，乃能挟好心情成大业。科学家研究表明，人在积极快乐的健康心态下发挥出的能力最大，往往有时还会爆发出意想不到的潜能;而在消极情绪的抑郁下，办事效率将大幅降低，甚至影响身心健康。知足，便获得了满足的快乐，快乐，就能激发蕴藏于体内的能量，往往达到事半功倍的效果。知足，便为登上更高的险峰打下坚实的基础。
是鸟儿，就不要抱怨没有遨游于大洋的鱼鳍，是月亮，就不要抱怨没有旭日温暖的光，是小草，就不要抱怨没有大树屹立于大地的安详。懂得知足，拥抱快乐，懂得知足，才能真正拥有!
知足五分钟演讲稿800字 篇5
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。
“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
知足五分钟演讲稿800字 篇6
《清稗类钞·敬信类》中记载了这样一个故事：一个叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千两黄金，没打借条。
不多年，朋友去世了，他就把朋友的儿子叫到家，把一千两黄金还给他。但朋友的儿子很惊愕，坚决不受，笑道：“没有这回事，父亲没有留给我借条，也没有口头告诉我有这事。”蔡嶙说：“借条就在我心里，不在纸上，心中的诚信才是根本，你父亲知道我是个讲诚信的人，才没有告诉你。他如此相信我，我又岂能失信呢?”最后还是把黄金还给了他。该故事发人深思之处在于蔡嶙所言，借条、契约、合同等外在的法律性约束固然很重要，但人心中的诚信更重要。如果一个人没有诚信，没有道德上的“慎独”自律，就可能去钻外在的、法律的空子，甚至为了一己私利而置法律义务于不顾。
人们对道德规范的敬重，人们心目中的诚信、道德人格和做人的尊严，就是人们的道德信仰。道德是一种实践理性，它要解决的是“我应该怎么做?”的问题。“我应该怎么做?”包括两个方面：一是我应该怎么做事?二是我应该怎么做人?二者不可分割，后者比前者更根本，且要通过前者表现出来。道德信仰涉及这两个方面，但其核心是第二个方面。道德信仰是对道德理想目标的确认和笃信，是对怎样做人的设定，是对理想人格的设定。道德信仰以人格来证明或显示人性的神圣和尊严，显示人的价值。一种道德信仰的确立，代表着一个道德价值体系的形成，又是对人们的道德认知、道德情感、道德意志、道德人格、道德观念、道德动机的整合，从而将人们的各种关于道德的零散的信念和价值观念统一起来，形成一个高低有序的道德价值观系统，成为规范一个人全部人生活动和行为选择的基本框架。整合一旦完成，作为一个价值系统整体，道德信仰又对道德生活的各个方面发挥重要的作用。
在中国传统文化中，“诚”非常接近道德信仰。孟子说：“诚者天之道也，思诚者人之道也。至诚而不动者，未之有也，不诚未有能动者也。”孟子所说的“诚”是真实无欺的意思。天是真实无欺的，人也应该追求真实无欺。达到至诚就能使人感动，达不到至诚就不能使人感动。荀子也重视“诚”，认为“诚”是所有德行的基础。他说：“君子养心莫善于诚，致诚则无它事矣。”把“诚”当作最重要的道德观念的是《中庸》。《中庸》说：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。诚之者，择善而固执之者也。”可见，至诚是一种尽性知天并达到天人合一的崇高境界。这是中国特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通过神学，而从人性与天性、人道与天道的合一，从相信人性善并通过尽性知天的途径，达到天人合一的理想的人生境界。
令人遗憾的是，在现实生活中，一些人经不起利益的诱惑，做出了很多伤天害理之事。出现这类现象的原因尽管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。当前，在认真贯彻《公民道德建设实施纲要》中，在加强诚信教育中，我们应高度重视道德信仰
知足五分钟演讲稿800字 篇7
我是那么的渺小，无论是在茫茫人海中或是在庞大的动物世界中，都那么不起眼。
有时我会安慰自己可能会像拇指姑娘般拥有传奇的一生，即使不在含苞的花骨朵中孕育，即使不在怒放的鲜花中出生。可，我是一个瞎子，从来都是。我戴上了眼罩，我不想让别人看到那双虽然美丽但却像蒙上了雾的眼睛。
从前，我喜爱在阳光下奔跑，在草丛中穿梭，即使摔得一身尘土，内心也充满了欢乐。那群自以为是的小蚂蚁常在旁边笑话我：“瞧啊!这个丑八怪，跑也跑不稳，摔得多脏啊!哈哈，丑八怪，丑八怪!”我停了下来，冲着那声音的源头狂奔了过去。我又摔倒了，脸刮在地上火辣辣地痛。我撑着站了起来，身体开始颤抖，泪水浸湿了眼罩，从刮伤的脸颊上滚落，灼得生疼。我转过身，拼命克制住自己的眼泪，然后又开始奔跑。风在耳边肆虐地尖叫着，张狂而又诡异地笑着。我摇着头，捂住耳朵，感觉自己要飞起来了，然而脚下一滑，却跌入了一片深水中……
当我醒来时，躺在一片柔软的羽毛上，当我准备爬出去时，却发现手触到的是冰冷的水。我日复一日在这片似乎没有边际的水中漫无目的地漂啊漂，直到一天晚上听到有人对我说：“孩子啊!向水里看一看吧!”我不觉好笑，我的眼中哪里不都是一样黑吗?可我仍然好奇地探出身子，向水里望去。忽然，眼前那层雾慢慢散开了，我看到了：
皎洁的月光撒落在深蓝色的水面上，一片洁白的天鹅羽毛上跪着一个戴着白色眼罩的女孩子，金色的辫子，金色的裙。她似乎在望着我。(那是我吗?)女孩头上是星星点点的桔梗花，神秘而又妖娆，似乎要隐在蓝色的夜幕中了。她的身后，站着的是一位天使吗?背后有大大的白色翅膀，手中擎一朵非常小但很美丽的花朵，忽然他在女孩的身后跪了下来……
我突然又什么也看不见了，想跳下水去，却感到有人抱住了自己。手向前摸去，却只有一朵小花。有人在身后幽幽地说：“你和这朵小花一样，美丽而又渺小，但是花它明白，所以它不会强求什么，只要一心一意地绽放，为世界装点色彩。它和其他花一样美丽，即使渺小。”
即使渺小——这句话像一束阳光照亮了我的心房。即使渺小，但我是活着的，我还可以做许多事，有很多人需要我。
我轻轻地说谢谢，却只听到翅膀飞翔的声音，然后和我的自卑一起一点一点被黑夜吞噬。
阳光慢慢从地平线下透过来，照耀着世间万物，我心中早已没有了不公平，因为我们同样沐浴着温暖的阳光。我感觉到自己拥有了一双翅膀，忍不住踮起脚尖，张开了双臂。这一次，我没有跌入水中，而是真正飞了起来，我听见在那片我曾经奔跑过的草地上，那群小蚂蚁正在兴高采烈地叫着：“看啊!天使，她有一双多么美丽的翅膀啊!”
我笑了笑，美丽不是因为我有一双翅膀，而是我拥有了自信。
知足五分钟演讲稿800字 篇8
假如一个穷人突然间中了五百万的彩票，假如一位双目失明的患者突然重见光明，假如中国的足球走向了世界，假如……这一切对于穷人，对于患者，对于中国人来说将是超大的幸福，可是这奇迹般的超大幸福在实际生活中是可遇不可求的，在我们身上发生的几率也是微乎其微的，伴随你我相濡以沫的往往只是平凡中的些许感动，感动过后的微微的幸福，难道不是吗?
风雨中，望着送伞给我而又不得不匆匆回去上班的妈妈的背影，我的心窝热了，微微的幸福感油然而生，或许这对于父母讲，是再正常不过的事情，可是正是这种爱，让我感到自己的存在感，感到了为人子女的小小的幸福;在周末，爸爸说：“儿子，我陪你打篮球!我屁颠屁颠地跟着老爸走了，走得很开心，心里像打翻的蜜罐一样甜，爸爸在百忙之中还能抽空陪我玩，我再次体会了微幸福;语文课上，老师不厌其烦地教我写作文，如何开头，如何结尾，如何点题，望着老师慈祥的脸庞，我又沉浸在学子的小小幸福感之中……
其实，微幸福就是一种小小的感动。它不需要惊天动地的，也许只是长跑后的一杯水，也许只是失败中的一句鼓励，也许只是孤独无助的一声安慰，也许只是尴尬无奈之际的一脸微笑……
这么多的也许，在你我之间随处可见，正是这点点的幸福构成了人间的真、善、美、拼成了人间的感动。真的，幸福离我们并不遥远，它不是海市蜃楼，只要用心，既可望又可及，让我们用我们的真心，用我们的真诚带给周围人幸福，这种幸福哪怕是微乎其微的也足矣……
知足五分钟演讲稿800字 篇9
爱情像sars一样，飞快地传染着我们这些还背着书包的小孩。喧嚣的街头，音乐依然清晰。一边是《情人》，一边是《我们的爱》。
在这个瞬息即变的年代，爱如潮水，泛滥!打开电视，满荧屏的肥皂泡沫偶像剧，轮番上阵。在青春小说里，爱情是永远说不完，磨不破的话题。然而，于电视机前，书桌前，到处都充斥着眼泪的痕迹，哎，总有人不小心被爱情撞了一下腰!“闪电式”的爱情是最频繁上演的剧目。一个男孩今天才为一个女孩唱着《我心永恒》，明天又手拿玫瑰深情地为另一个女孩吟诗。这烟火般的爱，这流星似的情，转瞬即逝，灰飞烟灭，没有谁会去悼念昨天的那段情，没有谁会转身去看看，那灯火栏栅处，是否还有人为此默默等待，因为下一站，还有爱情!
有“马拉松”式的爱情吗?当然，而且也不在少数。两个人从认识到牵手，奔跑着，苦心经营，可到了毕业那天，两人同时伤心，十指相扣的手，说好死也不放开的，终于，默默地放开了，尽管不愿意，但还是不得不唱着《好心分手》。
我说六月是分手的高峰期，而偏偏有人喜欢在这个时间牵手，共同两个月的爱情!甚至不惜牺牲友情，亲情。难道真的只在乎曾经拥有吗?我不懂，不明白这是为什么。我只知道，如果爱了，就要深爱!很简单的爱，没有包袱!
我们这个年纪好像总是很缺氧。等不到春天的来临，不会发芽，抽绿，硬是在寒冬拔苗助长，于是，青涩的爱情开始衰败，慢慢凋零，死去……
每年的情人节，总有一些人孤零零地飘着，在深夜里买醉，枭雄般悲怆地伫立在衰草斜阳中。往日被爱情滋润着的微笑早已被夜卷进无边黑暗中。这都是爱情惹的祸!蓦然回首，一片荒凉，除了心伤，别无他物!事实上，谁无青春两三事，人不风流枉少年嘛!在我们的心里，都有一种关于青春时的蒙胧情感。说出口了，是些青涩懵懂的爱恋，像捅破了的纸窗户，里外透风，因此两人都会着凉;不说出口，将其掩埋，深深掩埋在心里，这或许是一种方式吧!因为我们还没有把握给予对方幸福!也许有一天，你有足够的勇气与能力时，你便能捉住幸福的尾巴，而那时，你如果爱了，请深爱!
知足五分钟演讲稿800字 篇10
幸福是一个调皮的小精灵，它最喜欢玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其实幸福就在每个人的身边，只是要看聪明的你是否善于捕捉它罢了。
一同龄人总是向我诉苦，说初三简直就是地狱。在我的感觉里，初三却处处洋溢着幸福。
早晨，虽然我们要起很早去上早自习，但我们是第一时间感受清新空气的人，一般人可没这个福呢，这难道不是我们的幸福吗?
上午，数学老师阴沉着脸走进教室，他手上还有一摞试卷。看到那架势，我不禁有些害怕起来，该不会?果不其然，我的数学竟然不及格!这真是一个莫大的讽刺!我每天熬油点亮不就是为了多得一点分儿吗?可为什么我的付出没有回报呢?正在我悲伤之际，不知谁喊的一句“革命尚未成功，我们仍需努力”给了我莫大的鼓舞。
对!我相信我的身体充满能量，给我一点摩擦，我就能燃烧。这次考试失败，不正是一个摩擦吗?接受这个摩擦后，我一定会更努力地去汲取知识。
能经受住挫折的磨炼，努力学习，不也是一件幸福的事吗?
晚上，当我拖着疲惫的身子回到家里时，妈妈已经为我准备好了一杯温暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散发着香味，我的疲倦也随之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越浓，嘴里的余味久久不散，我突然感到，这杯馨香的牛奶不就像妈妈的爱吗?妈妈每天都在默默地付出自己的爱，就像这杯牛奶默默散发的、无处不在的馨香。
能有幸受到这样伟大的母爱的沐浴，又是何等幸福呢?
睡梦中，花仙子牵着我的手在花园里嬉笑，玩耍，我们放纵地吐露心声，放纵地释放自己储蓄已久的活力，尽情地潇洒于大自然的怀抱里……嗬，大自然在梦里给我送来幸福!
瞧!幸福的一天就这样跑过去了，留下的是一串串铃铛般的笑声。
幸福很伟大，因为它是心灵的蓝宝石;幸福又很平凡，因为它无处不在。让我们学会去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，个中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦!
知足五分钟演讲稿800字 篇11
简单的事情重复做，用心服务呵护生命
肾内科:李翠萍
尊敬的各位评委、各位护理姐妹们:
大家午时好!
很荣幸能参加此次优质护理服务演讲比赛，能与各位护理姐妹们一齐交流探讨护理服务工作。我今日演讲的题目是“简单的事情重复做，用心服务呵护生命”
记得有人曾说过:创优无止境，服务无休符。我们每位医护人员也深知:患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以我们时刻将南丁格尔“燃烧自我，照亮别人，无私奉献”的精神牢记在心，将爱心和温暖更多的献给人民群众。
在从事导诊那段时间里，每一天最让人繁忙的事情莫过于患者或群众过来咨询相关就医信息。很多人虽然看似简单，其实导诊的工作一向不简单，它涉及方方面面的事情太多了。举个例子“一年长的患者，按着他的剑突下头，在院内左右徘徊着，不明白怎样办?见此情景，我只是走过去轻声地问一句:您好!大爷，有什么事，我能够帮你吗?老大爷脸上此时露出一丝的笑容向我说:护士，我那里隐隐约约地疼，怎样办?”我想这时候很多人都会想到，应当送他去消化内科看看才是!然而事实真的是那么简单么?这时候我们应当用基本的医学知识来想想，年老的患者如果患有心血管疾病会不会影响到那个部位疼呢?膈神经炎的患者会不会也出现同样的症状?肝脏方面的疾病会不会也会有影响呢…于是我不停地在思考，一边用手去搀扶着这位老人家，一边耐心的询问他的病情。“大爷，请问你除了那里疼痛之外，还觉得哪里不舒服么?”就几句简单的话，陪着患者聊聊天。不仅仅拉近了护患之间的距离，也有助于帮忙患者解决问题，何乐而不为呢?
在肾内科的这段时间里，我的工作很简单，每一天就重复以下这些事情:对着电脑录资料、配药、打针…有时候还会帮行动不便的患者倒杯水、剪指甲、打饭等等，这或者是护理工作中十分普遍的事情，可它就真的那么简单么?我们明白，人的心是有懒惰的结节存在，简单的事情重复做会使人厌倦这份工作，以至于不想去做，我想说的是，我很欢乐，我很开心，为什么?因为我是在帮忙患者恢复健康，是在做有意义的事情，同时也是帮忙我自我。著名打假专家陈晓兰女士曾说过:我们不可能每位都是医生，但我们注定要成为病人。今日，我这那里去服务患者;明天，就有可能别人在那里服务我。如果今日我不能用自我的行动去服务好患者，明天的护理姐妹们会不会用心去服务他人呢?
在照顾年长患者的时候，如果他们没有儿女在身边照顾，那我会亲切地对他们说:(大爷)阿姨，你就把我当做你的女儿吧!有什么事随便说，那里就是你的家，没关系的。那里我想大家想想看，换位思考，如果我们病人，听到这句话会是怎样想?
其实患者需要的不仅仅是单纯的治疗性护理，更需要的是心灵上的护理，只要我们每一天坚持一个信念:简单的事情重复做，用心去服务患者，呵护生命。那么，未来的世界会因为你而更加精彩、美丽。
多谢大家，我的演讲完毕。
知足五分钟演讲稿800字 篇12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!
光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。
鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到!”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。
“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子;是自律，使他成为时代领袖;是自律，使他成为民族之魂!
同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉!人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意!因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样;课堂与课外一个样;校内与校外一个样。
最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功!谢谢!
知足五分钟演讲稿800字 篇13
关于友情，我实在不想多说。其实也没有什么好说的。无非就是天天吵架闹别扭，没事搞点绝交这种小把戏。我，不在乎。而你，却那么在意那个伤害你多次的人。劝你，笑一笑对我说：“好了!这事就算过去了，你就不用掺和了，啊。”我不会因为___跟我闹别扭而真生气，原本一团和气的四个“小魔女”现在变得，怎么说呢——支离破碎?
“无法原谅……”长长的眼睫毛盖住眼睛，用头发盖住脸。你以为我看不到吗?脆弱的心。再长的头发，也遮不住你因伤心而流下的泪珠，多么晶莹。把握你的美……不希望你因为这种事情哭。但是知道，在体会不到的情况下，我是不能安慰你的。知道吗?想保护你，保护你的笑。它是多么珍贵，你能理解吗?从幼儿园就开始发觉了，你特别爱笑。不是傻笑和大笑，而是那种能让人深深记在心里的甜美微笑。从那时起，立下志向，保护你的笑……刚开始，打人不好，我就用语言来保护你和你的笑吧!再大一点，我们仍是同班，讲理不好使，语言攻击还好些。于是，开始骂人。一年级下册，变成了亲密无间的好朋友，笑容保护计划从未停止过。三年级，骂人越来越变本加厉。可是，换来的却是你跟另一个人的冷嘲热讽。那个她，把我从好朋友的宝座上挤下来了吧!她不知道你的脾气，会懂你么?我开始学会交朋友，甘小猫，认识的第一个好朋友。和她在一起，很快乐。但是却看见你和她一次又一次闹矛盾。我当然是挺你的，你不是知道的么。四年级下册，开始为了你动手。因为发现，甘小猫再好，也无法占满我渴望友情的心。和你聊天不再那么投机了，因为甘小猫是我最好最好的朋友。但是仍没有忘记使命，你——是我的公主呵!骑士，就是保护公主的嘛。
关于友情，四个“小魔女”实在是聊得不投机。不坚固的友情，将被时光抛弃。可是，你——是我的公主呵!怎么能忘了你，被伤害的痛哭流涕的你，开怀大笑的你，现在被友情折磨的有点犹豫气质的你……知道我在说谁吗?那个你。
知足五分钟演讲稿800字 篇14
3000天，漫漫求学路，我们如此艰辛，但却从未放弃;
300天，高考倒计时，我们坚信，努力可以改变一切;
30天，在这芒果满枝，接近梦想的时刻，你将选择怎样的状态?
有人疲软了，有人力不从心了，有人消沉了，有人放弃了，你是其中之一吗?
高考的战场上，什么人会失败?不是天资愚钝者，不是屡战屡败者，从来都是那些消极退缩、自我否定的人。
如今在这东方天空出现胜利曙光的时候，我要告诉你：我们现在面临的不是行百里者半九十，而是行百里都半九十九。在不到30天的日子里，你值得放弃吗?
我总结了：
人生最大的悲哀是，高考结束了，而你被打败了;
人生最最大的悲哀是，你被打败了，而高考还没有结束。
人不光为自己而活，
想想关爱你的父母吧，想想培养你的老师吧!
想想与你约定考同一所大学的挚友吧!
想想尘封在你自己心里三年未曾吐露的秘密吧!
拾起你丢在地上的理想，重温你自强不息的誓言。
本人很欣赏七班的标语：为了30天后可以为所欲为!
是的，拼搏30天，你我都有一个美好的未来!
把握30天，放下浮躁的心，沉住一口气，踏实推进;
把握30天，早睡早起，因为你所背的每一个知识点，都是高分的增长点; 把握30天，认真听讲，因为老师的每一句话都会是高考的考点;
继续做题，保持感觉，回顾错题，整理思路。
战友们，冲锋的号角已经吹响，愿意用你充满气势的声音，让我知道你会不离不弃、迎接挑战的，请起立，握紧右拳：
选择了大海，就去乘风破浪;
选择了蓝天，就去展翅翱翔;
用汗水哺育非凡，让可能成为必然!
我们，注定成功!我们，必将辉煌!
知足五分钟演讲稿800字 篇15
如果一个人想要成就一番大事业，那么自信是不可或缺的。
美国的一个舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。有一次，一个老太太把她带到一个大花园中，告诉她只要她能找到传说中的六重花瓣的胭脂兰，上帝就会帮助她。然而胭脂兰从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说："凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂兰，现在我把她送给你，也把好运送给你。"女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己一定能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。
其实，在这个世界上，没有六重花瓣的胭脂兰，之前，是因为小女孩太没有自信，以至于没有被录取，后来，他相信了老太太的话，认为六重胭脂兰可以带给他好运，他有了自信，所以，成功的几率就大了许多，自信，是成功的一个必要因素。
还有一个非常出名的故事，可以证明，自信比实力更加重要。
哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师，因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教，这些学生的智商比其他的孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的，老师们都暗自窃喜答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前面。然而这时，校长告诉了老师们真相：这些学生并不是被刻意选出的最优秀的学生，只不过是随机抽取的最普通的学生。老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。这时校长文告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽出的普通老师罢了。
这个结果正是博士所料到的：这三位老师都认为自己是最优秀的，并且学生又都是高智商的，因此对教学工作充满了信心，工作自然非常卖力气，结果肯定非常好了。
其实，实力并不是最重要的，虽然重要，但也没有自信重要，有了自信，就可以掌握全局。
想要成功，你明白你该有什么了吗?加油，相信自己!
知足五分钟演讲稿800字 篇16
尊敬的北京武警指挥学院的首长们、教官们、敬爱的各位领导、老师们、同学们：
大家好!在这炎热的夏季过去的时候，我们十四中新高一的学生怀着无比激动的心情，来到了北京武警指挥学院参加这一次军训，在这11天的军训中，我们将亲身体验军营中团结、严肃而又紧张的军旅生活，我相信这11天的经历将令我们一生难忘。
众所周知，军人为我们提供了安定的生活环境，他们用铁的意志保卫着我们的祖国。这次我们来到军营中不仅锻炼体魄、提高我们的身体素质，而且学习他们的这种坚强的品质，磨练我们的意志，进一步增强国防意识，树立自身的集体观念和严格的组织纪律观念，有助于我们今后更好的完成高中学习生活。
众所周知，军人为我们提供了安定的生活环境，他们用铁的意志保卫着我们的祖国，这次我们来到军营中不仅锻炼体魄，提高我们的身体素质，而且学习他们的这种坚强的品质，磨练我们的意志，进一步增强国防意识，树立自身的集体观念和严格的组织纪律观念，有助于我们今后更好的完成高中学习生活。
在这不寻常的日子里，我们要经受身体与精神的双重考验。但是在挫折面前我们要牢记，我们是一个整体，个人的一切要服从集体，勇于克服各种困难，发扬我们的集体主义精神，不能因为一个人的掉队，影响了我们整个集体的荣誉。时刻铭记，我们是十四中的一员，代表着十四中人，我们的一切行动都带着十四中的标记。
我们感谢学校和武警指挥学院给予我们的这次锻炼机会，珍惜这11天的生活，做到严于律己，吃苦耐劳，大力发扬互帮互助、团结向上的精神，一切行动听从指挥，成为一名合格的学员，不让这11天的军旅生活虚度，不辜负学校对我们的期望。
我相信随着时间的推移，我们会互相了解，加深友谊，我们的集体也会成为一个纪律严明、学风严谨的整体。
就让我们从此刻做起，从小事做起，用军人的标准严格要求自己，挑战自我，把军人的作风真正融入到我们的生活中，以优异的成绩来回报家长、教官和老师们。
好的开始是成功的一半，愿我们 军训生活成为我们高中生活美好的开始。