关于奋斗的3分钟演讲稿 篇1
铭记五好五好，想必大家都听说过吧!这是我校的校规，是学校里人都要遵守的制度，五好分别是：做好操、唱好歌、写好字、扫好地、读好书。
学校之所以提倡我们学习五好，为的是让我们从小有良好的习惯能遵守基本道德，五好的要求可以说是既简单，又容易。因为这些都是天天上学最基本的五件事情，可有些人却不能遵守。现在学校再次提出这个要求，是强调我们要遵守，提到“要求”，使我想起在中国未解放的时候，在那硝烟弥漫的战场上，刀光剑影的撕杀军营中，那每一步，每一毫米，每个人之间的距离和步子都有严格的要不得求，如我们坐在教室里学习功课，这几点要求与当时那严格的要求比起来，现在与过去，简直就是天壤之别。
我们现在要认真做好五件事，首先，从做操开始，做操我们应当认真对待，快速地排好队，上下楼梯靠右行，做到轻声、慢步，做操时，严格地要求自己认真的完成每一个工作。第二是在上课前三分钟唱歌，唱歌能使你悲伤的心情随着歌而欢乐起来，跟着大家一起有节奏的唱歌，课前你便会感受到轻松愉快。第三是写好字，俗话说的好，看你的字，就知道你的品格，你的为人丑恶如何。字，就相当于人的脸一样重要，所以，我们一定要把字写好。四、扫好地是一种体力劳动，既能有于大家的健康，又能给脑力带来活动。所以说，扫地也应该认认真真的扫，只有这样，同学们才能在舒适的教室里学习，同学们这几点虽然是很重要，但读好书更是重要。
书，它记载着祖国悠久的文化历史，书，是智慧的源泉，知识的海洋，它让我大开眼界，认识到了更大的大千世界。如《可爱的草塘》这一课当我读到“这么大这么美的草塘，还是第一次见到，走了进去就像置身于大海中一样……最后连成一片茫茫的跟蓝天相接。”这句话我知道作者给草塘留下的印象是：大、绿、动。“大”：写我像置身于大海中。“绿”：草塘绿的发光。“动”：欢笑着、翻滚着一层赶着一层……”这是草塘动态的美。这三句话使我读后感到满眼葱绿，好像我当时就站在草塘边感受到草塘的美，通过这一段，让我领略到祖国的大好山河。高尔基曾说过一句话：“书是人类进步的阶梯。”我想高尔基说这句话时是想告诉我们只有好书才能陶冶情操，增长见识，扩大你的范围，使写作提高，朱熹这位诗人说过读书有三到：心到、眼到、口到。
以后，我一定会按照学校的要求去做好每一件事，因为我知道“做好操”“唱好歌”“扫好地”这几点是为了能让我们的心情更舒畅，上课时，思想更活跃，学校为什么要开展“写好字”这一项活动呢?因为这关系到整个人的品格如何。“读好书”这个活动，我知道开卷有益，是益已、益人、益民族、益国家、益未来。中国人历来就有“读万卷书，行万里路”的传统，如今，我们要继承和发扬这个传统。
同学们，行动起来吧!我们一起做一个五好的人，做一个有利于社会的人!五好，我们铭记在心，我们时刻想着为祖国美好的明天而奋斗!
关于奋斗的3分钟演讲稿 篇2
大家好，今天我演讲的主题是“控制好自己的情绪”。 首先跟大家讲一故事：
美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿，写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么?” “寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。 “不要胡闹。”林肯大声说：“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
从上面这则故事可以看出，林肯是一个很能控制情绪的人。林肯作为美国总统，并不是每个人都会拥戴他，而他也会有许多树敌，但他并没与那些人争锋相对，他能够控制自己的情绪，并能容忍他们，所以林肯才能成为美国历史上重要的人物之一。
现在，因为各种各样的事情总能是我们的情绪起起伏伏，或低落，或兴奋，或踌躇，或自信。但是，我希望大家能够对自己有信心，去控制自己的情绪，不要让冲动冲散了理智。现在，我来介绍一些控制情绪的小方法：
1、适度宣泄。一个人总不能压抑着自己，所以要在合理的范围内适度的宣泄，譬如说，当你心情压抑的时候，你可以躲到无人的地方，大声说出你心中的烦闷，让风带走那些烦恼。
2、自我安慰。这是大部分遇到挫折或痛苦的人会采用的方法，不断的在心里慢慢开导自己，劝自己“塞翁失马，焉知非福”之类这些。
3、交往调节。指的是一旦遇到困难，可以找自己信得过的朋友倾诉烦恼，在他的劝解下逐渐走出悲观的情绪。
其实，自我控制情绪的方法还有很多种，我这里就不一一介绍了，如果大家有兴趣的话可以自己去网上找找，相信大家也能学到许多。谢谢!
关于奋斗的3分钟演讲稿 篇3
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《长征》。
在茫茫的历史长河中，长征是家喻户晓的。
从1934年开始，红军战士们迈开了长征的步伐。他们爬过了18条山脉，渡过了24条河流，经过了12个省份，占领了62座城市。爬雪山，过草地的故事是无人不晓。一直到1936年，他们才到达根据地，行程有两万五千里!
长征路上，有多少个生命消失了?又有多少个人坚持到最后呢?长征是人类的壮举，是光辉的史诗!
细细想想，我们的学习生活不也是一种长征吗?当然，这比长征的时间要长得多。学习就象爬雪山，你再不喜欢的事也要做，要不然，你就翻不过这座“大雪山”!
学习也象过草地，要仔细地看前面的路，不然就会陷入“沼泽”，永远也爬不起来。
但我们要学习红军，再难走的路也得走，再难爬的山也要爬!
只有勇敢地面对一切，就能挺过去!
谢谢大家。
关于奋斗的3分钟演讲稿 篇4
我渴望能够驰聘于无边际的呼伦贝尔草原上，闻着清新的青草香，迎着轻柔的风，呼吸自由的空气伴随着一颗自由的心。
对于我来说自由是一件触手可及或不可及的事情。当我考试的成绩较好时，那么自由便触手可及，若我的考试成绩不理想或者退步了，那就意味着我自由的失去。自由也便会像天空的星星一样，只可以远观而无法触及。那时候的我只想感叹也只能感叹，努力与结果并不是成正比的。因为我那么努力想要获得好成绩获得自由，结果却正好相反。
因为习惯，自由成了奖品，我成绩的奖品。自由并不像天边的晚霞那样不可触及，却也不像空气般得来容易。人们都说努力和结果成的是正比，而对于我来说那结果也便是自由。而现在的我也不确定我拥有的是否还是自由，或是欺瞒自己的放松。
假期，为了学习压力的释放与同学一同到外省旅游。母亲的唠叨从耳际消失，身边也少了老师忙碌行走的身影，我原以为这便是我拥有了自由。可当望着怡人的风景时脑中想的确是如何把他描绘出来运用到作文中，不!这不是自由!我仍困在那四面围城的狭小地方中，那个名叫努力学习的地方。身边的朋友也神色暗淡，确实如今中国决定命运的也不过是张试卷，如何完全卸下压力享乐?真正的自由的给予者不是父母，不是老师，而是自己的关子还没过如何自由?很多人羡慕我的父母“英明”允我的自由，可若父母难能应允的才叫自由我愿意去换取。
如今的自由已辨不清它最初的模样，并不像以前那样纯粹是摆脱父母老师的视线，自己的双眼也明亮尖利，劝告自己的话语也没来由的从心里响起，牵扯着我，剪不断，理还乱。
我真觉自己是个双面体，渴望自由同时却又害怕自由。好了别再悲观了，转角度想，用现在约束的自由去成全未来放肆的自由吧。渴望自由喷发而出的心放到梦中来。
我拥抱着云，内心一阵轻松，这便是自由最初的模样……