成长主题的演讲稿短 篇1
尊敬的老师、亲爱的家长：
大家好！
随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的'改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，此刻，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它包含维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。所以，我们不仅仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。仅有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年提高则国提高，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点提议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
成长主题的演讲稿短 篇2
尊敬的老师、亲爱的家长：
大家好！
百善孝为先人们从古至今一直认为孝为百善之首。由此可见一个有孝是多么的重要。家风是一家的道德标准，家风是一家礼仪素质，家风是一家尊老爱幼的'大家庭。我们家的家风主要是孝。
孝要从4年前说起，奶奶因为得了子宫癌晚期。经过了4年的医疗治疗，病情还没有好转，反而更加糟糕了。从那时候起，家里人都乱成了一锅粥。由于爸爸常年在外省打工，妈妈要上班。所以爷爷承担起照顾奶奶的责任，帮奶奶擦脸、翻身、洗脚、按摩，生怕奶奶哪里不舒服。后来爸爸赶回来了，为了减轻爷爷服侍奶奶的负担。爸爸每天精心为奶奶准备有营养的早、中、晚餐，妈妈每天下班回来，替奶奶洗衣服。家里人每天都吃不好饭，睡不好觉，每天都为奶奶忙里忙外。每一个月到了化疗时间，爸爸和妈妈都会带奶奶开车来到杭州肿瘤医院为她做化疗，虽然不能再看好这病了，但家里还是不惜一切代价，三番五次往医院跑，只为了奶奶能在我们身边待得久一点，再久一点。每当这些，我看在眼里，记在心里，我不能为奶奶做点什么，但我心里感到很难过，有时我也会替奶奶送点切好的水果在她身旁，喂她吃，可她没有力气吃下去。但奶奶看到我的这一举动，她开心的笑了笑。
可是岁月无情，最终奶奶还是离开了我们，可她只有60岁还不到，太年轻了，那时我们一家人都哭得很伤心，我也哇哇大哭了。这件事是我亲身经历，亲眼所见，我看到了家人他们用自己的行动默默感染着我，教育着我，要懂得尊老爱幼，孝敬长辈。现在的我虽然年幼，不能为家里付出什么，但我一定要听话，努力学习，不让爸妈生气。争做一个孝顺的好孩子。
成长主题的演讲稿短 篇3
文明美德伴我成长
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”随着优美的旋律，我不禁想起一个故事：
有一个小女孩因为小的时候生病落下走路一瘸一拐。当她上学的时候。她忍受一味的嘲笑，一味的讽刺。有的人不去关心她也罢，反而学着她走路的样子。她只得把眼睛闭上，不去看，不去听。不去想。但是泪水却潸然而下。她渴望别人去关心她，哪怕是一个没有夹杂着嘲笑的目光。她渴望和同龄人玩耍嬉戏，哪怕是在他们玩儿的时候能和他们分享一点快乐。她渴望快乐，渴望关爱。
从这个故事中，你一定看到了一个无助的小女孩。没有帮助，没有关爱，没有同龄人的陪伴。
当我们走在大街上看到一位正在过马路的盲人。不要等待，伸出你的双手，让他走过一个安全，充满爱的马路。
当我们无忧无虑地坐在公交车上时，看到一位行走不便的老人，让出你的座位，因为赠人玫瑰，手留余香!
当别人不小心踩到了自己，不要谩骂。一句轻轻的：“没关系!”却永远刻在了别人的心灵上。
当我们在帮助他们的时候，他们会很开心，很快乐。因为他们还知道有人关心他们，还有人帮助他们，让他们知道世界上还有爱，还有人在乎他们，还有人需要他们。
我相信只要我们伸出温暖的双手，世界将变得美好!变得和谐!变得文明!
谢谢大家!
成长主题的演讲稿短 篇4
各位同学、各位老师：
大家好！
那天，我上街去遛弯。我穿过一条条街道和熙熙攘攘的人群，耳旁徘徊着小商小贩的吆喝声，这街道上杂乱极了。此时一阵银铃般的笑声传入耳畔——原来是两个小孩在跳跳绳呢，他们脸上快乐的笑容牵走了我的思绪。
那是一个炎热的夏天，刚放了暑假的我顶着烈日在操场上漫步，等待着我迟来的伙伴。太阳无情地炭烤着大地，树上的知了也你一句我一句的吵闹着，诺大的操场上没有一丝人影，无聊透了，我只好默默的坐在秋千上，任由热风抚摸我的脸颊。
此时，一阵阵清脆的声音，打破了正午时分的沉寂，我循着声音的源头望去：那不正是我的伙伴嘛！只见她一跳一跳的在绳子中来回穿梭，就像在跳舞一样，轻盈、纤巧，片刻她看见了望着她发呆的的我，急忙跑过来，向我展示她的新技能———跳绳，听她这么一说，再看她这么一跳，我也按耐不住了，一起与她兴致勃勃地去超市买了根跳绳。
随后，我模仿她的样子，手一摇，脚一抬，以为能华丽地完成这个充满活力的动作，但那一霎那我的双脚如同灌了铅一般，怎么也抬不起来，可是眼看着绳子就来了，我急忙草率的用力一跳，很显然没有掌握好节奏，绳子就如毒蛇般紧紧牵绊住了我的脚，我就华丽丽地摔了个“狗啃泥”，也不知是面对朋友前的窘迫，还是由于手掌和膝盖传来的疼痛，眼泪不由自主的流了下来，泪水一片模糊中，那根跳绳还诺无其事地躺在草地上，顿时我气不打一处来，狠狠地将它扔到了一边，朋友也不知道该怎么办了，气氛顿时尴尬无比。
空气安静了片刻，朋友先开口了“呦？就因为摔了一跤所以气馁了？你这心难道不成是水作的？，尝试一次失败了并没有关系，还有第二、三次……。”，话虽不长，却重燃起了我的信心。“起来吧！我教你！”，“起跳不要太高，要掌握好节奏，摇绳时首先不要太快……”，听了她的悉心指导，我又重拾起了刚刚的斗志，我牙关一咬，眼睛一闭，并没有将要发生的疼痛感，咦？我竟然跳过去了！“你看吧！你可以做到！再跳一个试试！”咦？我又成功了！我在那一刻感受到了从来没有的骄傲和自豪感，我们俩面面相对，随后，整个操场充满了爽朗的笑声……。
这让我懂得了尝试，是勇气，是人们去超越自我，挑战自我的勇气，是坚持，受到挫折时的坚持，只要去尝试，才会成功！
成长主题的演讲稿短 篇5
亲爱的同学们：
青春，多么热血沸腾的字眼，多么美好纯真的岁月，多么朝气蓬勃的时光。每个人，即便你活过百岁，你的灵魂深处，都会蛰伏着一段美好的青春，它悄悄地生长着，暗暗绽放，或因一种使命，或是一种担当，或是一种情怀。
年7月，刚刚大学毕业的我，怀着既兴奋又忐忑的心情踏入成都邮政锦江大桥营业所，兴奋的是我已成功步入职场，忐忑的是初出茅庐的我又如何能自由翱翔？入职不久，融入工作环境之后，我忽而觉得周而复始的工作有些枯燥乏味，偶尔也会因为繁杂的事务心生些许抱怨，陷入迷茫。但是随着时间的推移，我逐渐发现原本自己觉得普通的工作，其实也承载了太多的艰辛与不易。每年校园包裹大收订，不管风雨交加还是骄阳似火，整个营业所都会轮班坚守，持之以恒；每到阖家团圆的日子，不管一年半载还是年复一年，整个营业所都会秉持客户利益至上的原则坚守岗位，无怨无悔。此时此刻，从他们身上我才真正读懂什么是青春，青春就是在一朝一日中践行爱岗奉献，青春就是用一言一行诠释邮爱无疆。
年1月，我进入成都邮政金融业务部工作。初来乍到，很多时候突如其来的任务让我尴尬无助，业务发展问题让我措手不及，计划文案让我焦头烂额。然而，在我周围，奋斗在代理金融条线上的每位同事，都面临着巨大的挑战。面对开门红的机遇，我们明确目标，下定决心，用分秒必争的实干开启新征程；面对互联金融的冲击，我们拥抱创新，用全码付开拓新市场，给智慧未来画上浓重的一笔。面对激烈的市场竞争，我们一起参加培训、考试，不断充实自己，用更专业的自己延续邮政梦。在这奋进的浪潮中，我再次触摸到了青春的力量，青春就是用智慧与担当迎接挑战，用奋斗与拼搏点亮人生。
年7月，我偶然得知四川邮政"新邮政、新征程"联欢晚会节目组正在成都邮政招募主持人，一直有个主持梦的我苦于缺乏主持经验迟迟不敢报名。海选的最后一天，在和同事们的鼓励下，我毅然决定参加选拔。与专业出身的同事相比，我明显逊色了不少，但是通过面试老师的指点迷津，回到家，我每天坚持发音训练。不曾想，命运的天枰向我倾斜，我最终顺利通过了复试。正如白岩松所言"没有一代人的青春是容易的"成长的路上会有荆棘，但鲜花总会到来。奋斗的青春最美丽，努力过后，一定是不悔的青春与累累硕果！
回顾邮政的光辉岁月，每一次邮政的发展进步无不积淀着邮政人用青春挥洒的汗与泪；每一邮政的波澜壮阔史诗无不承载着邮政人用青春散发的光和热。青春正当时的我们更要追随邮政人吃苦耐劳的；坚持邮政人情系万家的宗旨；汲取邮政人求真务实的智慧，让青春，热血和执着与邮政同在，用奋斗的青春引接邮政新时代，开创邮政新气象，成就邮政新作为！
成长主题的演讲稿短 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学：
一位哲人说：”成长的过程中，挫折有时也如出色的成功那样忠诚地服务世界。“
挫折是一个人的试金石，许多挫折往往是好的开始。有人在挫折中长大，也有人在挫折中跌倒，这之中的差别，就在于个人如何看待。
很多人害怕遭遇挫折，认为挫折是一种重负，让人不堪忍受。遭受挫折打击后，赖在地上，自怨自怜，悲叹不已。这样的人只会哭泣，没有勇气。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折本是人生的原色。有一则广告说：”幻灭是成长的开始。“挫折是人类成长不可或缺的元素。
哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去?挫折往往令这些人站得更稳。
应对挫折和逆境，我们必须要调整好自我的心态，把它们看做是有益于人生的一种历练，乐观应对。
诗人纪伯伦说：”当你背对太阳时，你只会看到自我的阴影。“当我们选择看待事物的阴暗面时，我们就看不见光明的那一面;当我们选择悲观时，我们便乐观不起来。
所以，不管什么情景，我们都要应对太阳站着，那样，我们看到的永远是光明。
应对挫折，当挫折来临时你采取什么态度，倾听大家的意见，但最终决定自我命运还是要依靠自我，开阔自我的思路，多想一些办法，每一天要有计划的做事，成功与不成功都不会后悔，我应对人生的课题，克服自我性格中爱钻牛角尖的缺点，尽量性格开朗些，多想想别人，关心周围的人要以实际行动，为人师表很难的，社会给了我们很高的荣誉，我们要以实际行动来做好教育。
成长主题的演讲稿短 篇7
大家好，前几天我在家里翻到了幼儿园时候读的一本睡前故事，是注音版的安徒生童话，我是一个很怀旧又充满了好奇心的人，于是我翻开书很简略的浏览了其中两个童话：海的女儿和卖火柴的小女孩。发现书页上除了五彩的涂鸦，再无其他。而现在的我对于这两个故事却有了更深的理解和体会。
从幼儿园到如今的将要中考的中学生，除了每学期必读的书目，无疑，我也阅读了许多课外书。
这些书伴我成长。（总起）
起初是幽默诙谐的马小跳和清新唯美的笑猫日记等接地气的故事，他们恰好在我当时好玩天真的年龄成功的激发了我的阅读兴趣。后来，我的书都是一系列一系列的购买，整箱整箱到家。但还好，我父母对此持十万分支持态度，那时连陶冶情操，开拓视野一类的高级词汇都没什么概念，读书只因为轻松有趣。（阅读的起始阶段便是从有趣开始。）
后来升入中年级，喜爱小动物的我读完了沈石溪的书，他的动物短篇小说很好地让我在动物世界中看见了人身上同样的细腻情感——母爱，友情，人性自私，无私奉献……我的思想高度跨上了一个新的阶梯，写作水平跟着提高，语文成绩也有了提升，我了解了阅读的重要性。
再之后，在老师的要求下，我读了第一本曹文轩的青铜葵花，在这一篇长篇小说之后，便接连读了山羊不吃天堂草，甜橙树。曹文轩笔下田野间的孩子，老人，动物，开拓了我在乡野间的视野，我在这些好书的邀请下，开始摘录好词句，积累了不少词汇。
初一学业更加繁忙，我只好忙里偷闲读丁立梅的散文集，她的散文绝对是帮助提升作文的利器，而那些温暖人心的文字，往往还能赶走人的疲倦。
现在我正尝试阅读和理解鲁迅先生的文章，让自己的思维更上一层楼，同时提升涵养和学识。
不同的书有不同的价值和意义，但不同的书又有相同的价值和意义。
那么回到那本安徒生童话，我曾经所在意的不过是小人鱼的鱼尾美丽或小女孩的可怜，但如今再阅读这两个故事，摆在我眼前的，却是小女孩所处社会的黑暗，和资本主义赤裸裸的贪婪，还有海的女儿的，喜欢就要努力追求的勇气和精神。
这样的认知变化，相信十分明显了。
最后留个问题，你认为反复阅读一本书重要，还是博览群书更重要呢？
成长主题的演讲稿短 篇8
雨果曾说：“艺术大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。”在一扇扇成功的大门为你敞开时，不要因为害怕而丢失成长的机会，不要因为胆怯而丢失步入成熟的门槛。
磨砺使人执着，让我们成长。爱迪生在发明创造的过程失败了无数次，但他依然不厌其烦的做实验。有人问他：“为什么失败了无数次还要执着的钻研？”他平静的答到；“我并没有失败，因为我找到了35万种不成功的方法！”失败亦成功之母，如果没有这份执着又怎会有成功的降临？如果没有这份欣然面对困难的勇气有怎能有人生的突破性的超越与茁壮成长？
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历沸水淋身的茶叶永远沁不出芳甜的茶香，没有经历磨合的贝永远孕育不出璀璨的珍珠，没有经历风霜的竹笋永远成长不成挺拔的青竹。
磨砺使人宽容，让我们丢掉浮躁。曼德拉在牢狱呆了27年，看守他的白人对他并不友好，经常用尽各种手段折磨他。当1991年曼德拉出狱并竞选南非总统，他在总统就职仪式上，特地感激了在罗本岛监狱看守他的人，他宽广的胸襟是所有人肃然起敬。他向记者解释说，年轻是脾气暴躁，正是在监狱的磨练才会有今天。他还说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经很清楚，自己若不能把悲伤和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱。”如果没有宽容他怎能从犯人走向总统，如果没有乐观，他怎能从一个浮躁的青年蜕变为一个成熟稳重的人？
磨砺使人奋发，让我们拥有动力。小仲马的文稿四处碰壁，他身为名作家的父亲说：“如果你署上是我的儿子也许事情会有好转！”“我不想站在你的肩头摘苹果，这样的苹果毫无味道！”小仲马一脸淡定但语气坚决的回绝父亲的好意。一次次失败，又一次次站起，终于，他以《茶花女》举世闻名。当记者问他当年为什么不署上真实姓名时，他笑答道：“因为我想拥有真实的高度！”如果没有奋发的精神，又怎会渐渐长大，从生疏的文笔逐渐细腻圆滑？
笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺成长，在磨砺坚强把！
笑迎坎坷，记住它只是形同虚设的假山；笑迎坎坷，记住它只是经放大镜照过的困难；笑迎坎坷，记住它只是人们心的杂念；笑迎坎坷，记住它是可以逾越的关卡！
成长主题的演讲稿短 篇9
各位老师、同学们：
大家上午好！
竞争，不是狭隘的排挤，而是积极的参与，是认识他人，超越自我，是精益求精，更上一层楼。竞争，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志，穷且益坚，不坠青云之志，这就是竞争的内涵。
没有竞争，生命的真正潜力不会被发掘。非洲大草原上的豹子和羚羊是跑得最快的动物，同时却有着吃与被吃的关系。当清晨第一缕阳光射入眼睛，它们便开始奔跑。豹子知道，如果它跑不过最轻捷的羚羊就会饿死；羚羊也知道，如果它跑不过最快速的豹子就会被吃掉。它们竞争着体力与速度，竞争着生存的机会，最终都成了著名的长跑健将。
卓越与颓废，在竞争中得以区别。旧时的清王朝，由于满足于自己的繁盛，闭关锁国，洋洋自大，自然失去了与别国竞争的机会，缺乏对手的国家开始裹足不前，直至被洋人用长枪火炮撞开国门的那一天才惊觉竞争的重要性，却为时已晚！发展的潜力惟有在竞争中才能彰显，没有竞争，意味着退步与落后。
懒惰的人逃避竞争，懦弱的人惧怕竞争，勇敢的人迎接竞争，而智慧的人懂得创造竞争。
没有竞争我们无法活出生命的精彩，有了竞争我们则会踩着这块垫脚石更上一层楼。司马迁和逆境竞争，最后他赢了，于是写出了《史记》；贝多芬和命运竞争，结果他胜了，于是诞生了《命运交响曲》；居里夫人和身体竞争，后来她赢了，于是发现了镭。这样的例子举不胜举。
有人害怕竞争，是因为他承受不了失败的打击，承受不了每战每败的失落。那为什么不反过来看呢?每败每战，这样才会愈挫愈勇。竞争的结果不重要，最重要的是在竞争过程中得到了锻炼，得到了成长。
生活需要竞争，生活离不开竞争。
现代社会，因竞争不断开化与进步！更因竞争而充满生机与活力！国家与国家之间竞争力的变换，你追我赶的发展竞争可使落后成为先进，社会就是遵循这种永恒的竞争法则走向现代，走向未来。
竞争，才能文明，才能进步。竞争有利于社会造就、发现、择优使用人才。正如列宁所说：竞争在相当广阔的范围内培植进取心、毅力和大胆首创精神。竞争乃社会进步之母。让我们投入竞争的社会，做个强者吧。
孟子说生于忧患死于安乐，俗话说没有压力就没有动力也就是这个道理。凡事都是在竞争中成长。
同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，物竞天择，适者生存将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争，为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争。今天的每一节课，每一次作业，每一次运动，这些都是我们学习竞争、检验自己能力的好机会。要比一比，哪个同学受到老师的表扬多；比一比，哪个班级在文明班评比中得到的小红旗多；在竞争中，我们的收获会很多很多
同学们，当我们长大，进入全球化的社会，面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰！
同学们，你们是搏击长空的小雄鹰。未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的。让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远！
成长主题的演讲稿短 篇10
亲爱的老师、同学们：
幸福，是什么?
其实，幸福很简单，它就像冬天里的一缕阳光，虽然很渺小，却能给我们带来温暖;它就像秋天树林里飞舞的落叶，虽然很平凡，却数也数不清;它就像夏天的风，虽然是微弱的，却能带给我们凉爽;它就像春天里的一棵绿柳，虽然是微不足道的，却在蓬勃生长······
对于海伦凯勒来说，看见多姿多彩的大自然，欣赏着五颜六色的花儿，仰望着高大挺拔的树木;听见各种各样的声音，分享鸟儿的歌唱，聆听大自然的美。这也许是我们每个人都触手可及的，它，却是海伦凯勒一生渴望得到的幸福。我们，还奢求着什么?
我们无时不刻拥有着它们，这，难道不是幸福吗? 对于那些生活在黑暗社会的.人来说，能拥有一个幸福美满的家庭，一家人过着平凡而又充实的生活，不用为温饱问题所困惑。能够远离战争，远离硝烟漫天的生活······这些我们需要担心吗?我们，需要困惑吗?我们，还奢求着什么?
我们不用担心，不用困惑，这，难道不是幸福吗? 细细回忆生活中的点点滴滴，我们就会发现，其实，幸福离我们很近很近。
幸福就是在我们风吹雨打，四顾茫茫时，朋友为我们伸出援助之手，帮助我们渡过难关;幸福就在人生道路上你迷失方向时，老师的一句鼓励的话语，为我们指引正确的道路;幸福就是在我们成长捣鼓中遇到坎坷的时候，父母对我们细心的开导;幸福就是在我们无助时，同学句句关心的话语······
哦，原来幸福如此简单，就像四季青，虽然很普通，相貌平平。它既没有玫瑰的迷人娇艳，也没有百合的纯洁无暇，更不像松树那样高大挺拔，但是，记住，它却长存。
幸福成长主题的演讲稿亲爱的老师、同学们：
幸福，一个简单的词藻。就是在普通的生活中，也无处不在它的细小的身影。
一、幸福是一杯清茶
到了初中，学习更繁忙了，每天晚自习回家，就再没有时间与爸爸妈妈交流，每当我提起笔来准备写字，一杯清茶就在我手边了，一股清香霎时弥漫开来，使我紧张了一天的神经能得到短暂的放松。抬起头来，却又不见了妈妈的身影。淡淡的白开水上零星漂浮着一些茶叶，茶叶在水里泡久了，茶也变得一股清香。只要写作业写累了，低下头来，品几品茶水，幸福的滋味便漫上心头。
二、幸福是一种陪伴
这个七年级，我参加了乐团，每一星期都要去常州练习。每一次，爸爸或妈妈总会陪着我，听着我反反复复地拉一首曲子，他们却不厌其烦，还不时纠正我的坐姿。正因为有了爸爸妈妈的陪伴，我在台上不再孤独、害怕。
三、幸福是一份牵挂
上一星期，爸爸去了北京学习。爸爸刚到北京，就发来短信，叫我路上小心，早点睡觉。而每天晚上，一回到家我就迫不及待地想与爸爸网聊，就好像与爸爸一起谈话一样。爸爸即使远在北京，有了这份牵挂，那一句句关怀就如一股暖流，渗入我的心田，使我幸福无比。
生活若是一杯白开水，幸福便是水里的茶叶;生活若是独奏的小提琴曲，幸福便是有一个忠实的听众;生活若是电话机，幸福就是亲人从电话那头传来的问候……
幸福到底是什么：我不知道，我只知道幸福无处不在，只需要我们放开心扉去寻找它，感受它，幸福就会悄悄来临。
成长主题的演讲稿短 篇11
文明无所不在，快乐如影随形，我在这种快乐中成长。
记得那次，我正坐在公交车上欣赏窗外的风景，后来上来一位头发银白，步履蹒跚的老奶奶。我正准备给老奶奶让座，一个急刹车差点让老奶奶摔倒，我赶紧跑上去把老奶奶扶到了我的座位上。老 奶奶很感激的望着我，并对我说了声：“谢谢”。那一刻我感到无比快乐原来做一件文明的事如此简单，我一个不经意竟得到了别人的赞许，我便决心做一个更加文明的人。
我文明，我快乐。在之后的日子里，文明与我同在，快乐与我通行。我不再像以前一样看到教室里有垃圾而置之不理，而是弯下腰捡起来，扔进垃圾桶;过马路的时候看见需要帮助的人我不再像以 前一样不理不踩，而是主动为他们引路;在公益活动上不再像以前幸灾乐祸，而是静静感悟着同龄的贫困孩子艰苦求学的故事，并会伸出援手，将身上仅有的零花钱全部捐给他们……
送一束玫瑰，留一屡芳香。帮助别人同样也就帮助了自己，我以文明为乐，着就是我做一个文明人的心得。在快乐之中成长，不断的完善自己，这就是我做个文明人的心得。在快乐中成长，不断完 善自己，这让我知道文明不是口头上泛泛而谈，而是要付诸实际行动，那样你所获得的快乐就是不言而喻的!
成长主题的演讲稿短 篇12
尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家好！我是来自高一六班的申玉亭，今天我想就“成长”这个话题，进行一次简短但真挚的演讲。
很小的时候，就一直追逐着“成长”这两个字，一直以为成长，只是慢慢地长大罢了，而到了现在却感悟到了，成长，并非那么简单。
首先，成长要从立志开始，就像运动场上的运动员，如果没有终点，毫无目的地跑，即使你是最快的，也无济于事。因此，从小就应该早早地为自己树立目标。记得从前有一个疯子，从别人那儿听说海滩边有一块点金石，可以点石成金，于是他拿了一条铁锁就到海边去了。他找一块石头敲击铁锁，以用来找到点金石，这样日复一日。有一天，一个孩子跑过来对他说：“告诉我，你腰上这条金锁是从那儿来的？”疯子低下头一看，果真是一把金锁，这确实不是梦。但是，他不知什么时候，得到了那块点金石，然而又失去了它，他疯狂地敲击着头部。他只记得，他经常拾起小石子碰碰那条铁锁，也不看看有否变化便把石头扔掉，这已是他的习惯了。太阳西沉，晚霞灿烂，疯子又回过头去，寻找他的点金石，然而他已精疲力尽。他的心就像一棵被连根拔起的树，萎垂在土地里了。这个疯子就像有的人一生都在不停地寻找，到最后可能连自己寻找什么也忘了。所以说，人生绝不能盲目，做任何事都要有明确的目标。
成长靠修养奠基。成长，光有一个身强力壮的躯体当然还远远不够，它还需要有美德、学识、智慧来填补，这样才有可能拥有成功。你一定听说过小羊过桥的故事吧，两只小羊走到独木桥上相遇了，他们互不相让，最终都坠入山崖死亡。这又是一个悲剧，可它却告诉我们在成长的过程中，高尚的修养是多么重要。像寓言中一样，两只小羊没有修养而伴，根本没有成长的机会便死去了。这是极端的例证，假设其中一只小羊具有高尚的修养，退一步就海阔天空了。
成长同样靠友情的帮助。有一段话说得好“富足时，我们的朋友认识我们；在逆境中，我们认识我们的朋友。朋友的无私让我们感动，朋友的忠告让我们受益。”没有华丽的词藻，它向我们真正展示了友情对于成长有着举足轻重的地位。同样又有一个事例，使我们进一步看清了友谊的真谛。有一只鹦鹉离开自己的家乡，飞到了另一座山林里安家落户。过了几个月，他听说自己的家乡失火了，他急忙飞到水里，浸湿自己全身的羽毛，飞到山林上空，扇
动翅膀，帮忙灭火。这样来去不停，全然忘记了自己的饥饿和劳累。天神看到此情此景，被感动了，于是帮助鹦鹉灭了大火。这则故事相信不仅天神感动，我们人类也同样感动，小小的鹦鹉为了朋友尚且能够不顾个人安危，那么我们人类呢？其实，真正的友谊不一定要为朋友两肋插刀，只要能够付出一片真心就足矣。
我们在成长的道路上前进，不断地感悟着眼前的一人一事，一草一木，在思索中我们不断地成长，在成长中我们不断思索。
成长主题的演讲稿短 篇13
亲爱的同学们：
有一种，看似平凡渺小，它却能成就不平凡的业绩；有一种，看似豪情万丈，它却代表着最平实务本的人文。那就是：建功立业巾帼不让须眉的。
新公司名、新女性、新起点，作为普普通通的女职工，我们也许平凡的不引人注意，但我们却从未看轻过自己，我们对这份责任有着深切的体会。
“建功立业巾帼不让须眉”，这是多么伟大而又神圣的十个字，那么，我们又该用什么来诠释它呢？
建功立业巾帼不让须眉。这句话体现出来的，不只是在枪林弹雨中的辉煌，不只是在紧急危难时的高扬，它更应该是一种默默的奋斗，一种高尚的理念，一种强劲的力量。有句广告说得好：有多远，我们就能走多远。当我们的女职工将爱岗敬业，拼搏进取当作人生追求的一种境界时，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一些抱怨，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心；有了这种境界，我们就能树立起工作的光荣感和使命感，会专心致志地对待工作、一丝不苟地对待工作、务实创新地做好本质工作。
年是十二五计划最后一年，如今公司高屋建瓴、审时度势地提出了“二次、巾帼建功”的要求，我深深地明白这既是期盼，也是命令，是战士上前线的冲锋号。我们今天讲建功立业巾帼不让须眉的，最重要的就是立足本职，自觉地把自己的命运同公司的命运紧密联结在一起，把强烈的建功热情转化到热爱公司、建设公司、发展公司的实际行动中。
“二次、巾帼建功”，我对这句话有着深深的感悟。年我进入公司工作，这才像是走进了一条阳光大道，找到了一个家，这家里有阳光，有温暖。有勤勤恳恳的工友朋友，有团结务实的班子，有我们的伟大事业和我们的共同追求。我们愿意为它的安宁，安宁、和谐、秩序和发展尽微薄之力。在公司尽管我们每一个女职工的职位、岗位、工种各有不同，能力有大有小，但我想只要我们女职工不遗余力的奉献自己的智慧和力量，在把自己份内的事情干好的基础上，去尽量帮助别人，为公司升级、尽到自己的责任，同心同德，努力奋斗，为共创我们公司美好辉煌灿烂的明天而勤奋工作，这才是对我们这个大家庭的最好报答，同时这也是我们企业女员工为公司十二五规划中实现奋斗目标应尽的一份力量。
然而，新的时期，我们女性也面临着新的挑战和机遇。当新的时期，面临新的任务的时候，摆在我们面前的是两种选择：一是完善自我、努力拼搏、自强不息、接受挑战；或者依赖他人、寻求安逸、不思进取。而后者绝不是我们现代女性所要选择的。当前正处于“发展机遇期”与“矛盾凸显期”。这些变化也体现在我们公司二次过程中。区域之间改革创新的竞争十分激烈，迫切要求我们公司每一条战线上的女职工解放，实事求是，与时俱进，不断创新，善于研究新问题，解决新情况。在的崛起，公司发展过程中我们女职工必须具有奋发进取的工作状态和不怕失败的勇气。如果在公司十二五计划实施过程中我们女职工没有强烈的事业心、进取心和责任感，就谈不上为十二五规划和公司的和谐发展贡献自己的力量；如果在二次的大背景中我们女职工没有吃苦耐劳、迎难而上的，开拓创新就无从谈起，落伍掉队就是必然的，那时我们为公司十二五规划的完成做不了任何贡献，反而会成为公司、升级的负担。我们女职工能成为公司、升级的负担么？不能！！！今天我想说的是，因为我们女职工爱公司，爱我们的工作，所以我们会不断地战胜自己，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量！
朋友们，在当今社会，女性已成为社会的主人，“男女平等”不再是一句口号，建功立业巾帼不让须眉。当我们公司发展进入一个新的时期的时候，在我们公司的各处，到处是我们女职工忙碌的身影，可以说娘子军的力量来自于大家的相互扶持、相互协作。当一名女同志生了病，这时，其他几名女同志工主动承担起她的工作，甚至得知战友们生病了后，轮换休息的同事们也纷纷主动打电话回单位要求继续工作……她们全身心扑在工作上却顾不了自己的小家，有的女同胞孩子还小需要照顾，她们把自己家庭的事情全部由家里亲人代管。每次完成一项任务，公司姐妹们都更加的努力，更加的团结，因为，在她们的心中都有一个坚不可摧的信念---众志成城，攻破难关。
长路奉献给远方，江河奉献给海洋。和谐奉献暧人心，积极奉献干劲增。”有一种叫奉献，有一种氛围叫和谐，有一种主题叫发展。正是有了无数姐妹默默无闻的奉献，才有了的繁荣与发展；正是有了无数女职工无怨无悔的工作，也正是她们在平凡的岗位上，播撒理想，奉献青春，洒下汗水，以自己实实在在的行动书写了人生的华美章，才使我们的明天更加灿烂辉煌。
是金子，总会发光。时代的发展，社会的进步赋予了我们女性新的使命，我们面临的任务更加艰巨而光荣，让我们充分发挥“半边天”的作用，振奋，开拓进取，不断开创新局面，努力创造新的业绩。
成长主题的演讲稿短 篇14
尊敬的老师、同学们：
大家好!
每个人不可能在人生的路上一帆风顺地抵达成功的终点，难免会遇到挫折。只要不放弃，继续努力，就必须会成功。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的应对挫折，那我们就是迈向了成功的一步迈向了成长的一大步!
在我五年级的时候，有一段时间异常爱好，尤其是文去。听到我的在广播中念出来，被全校师生听见，最终再报上我的大名有一种说不出的高兴劲。可是，要让在广播上念出来要经过摘选，仅有写得好的才有可能被选中。
于是，我每一天晚上做完作业就去文，我想投得多中得几率就应当大一些吧!我拼了命地文，那一周我一共投了四，就等成功的消息了。
或许是欲速则不达吧，我投得四稿竟一都没中。这次挫折给了我不小地打击，但并没有使我灰心，反而给我敲了一次警钟，我坚信坚持必须会成功。
我吸取教训明白不能图快，仅有慢工才能出细活，心急吃不了热豆腐，我继续努力，在一周内认认真真地完成了我的作品。真是“苦心人，天不负，三军越甲可吞吴”。我的作品最终在广播上念了出来。以后，我会有更多的作品在广播站播放。
人的一生会面临各种挫折，应当正确应对挫折。我们之所以没有成功，是因为缺少应对挫折的勇气，太过轻易的放弃。要
明白坚持有可能会失败，但放弃必须不会成功!挫折其实并不可怕。成功往往离它仅有一步之遥。让我们在挫折中成长，让挫折孕育出成功之花，成功之花的绽放会让挫折成为最甜美的回忆。
成长主题的演讲稿短 篇15
各位老师，同学：
同学中，常常有些人问我：“泉，你的作文为什么写得比我们好？”而我总是以沉默回答，因为，我自己也道不出一个所以然。而如今，在度过了稚嫩的十四年后，我终于发现，这只是因为成长中的感悟和收获的多少罢了。
若是我有掌握时间的权利，希望时光倒退8年。时逢我成了一名留守儿童。尚不明白什么叫势利的我在小学一年级开学不久，因上课发呆被老师扇了个耳光。长辈们不依不饶地把老师告进了校长室。恼羞成怒的老师把我隔离到最后一个座位，并告诫所有同学：“她是个坏孩子，任何人不许跟她说话。”我的心灵深受伤害，吵闹着不敢上学。母亲虽远在上海，却毅然给我转学。离开学校，我对老师充满恐惧。但很快我的生命中出现了第一位恩师——王红梅，她真挚的关爱像一股清澈的泉水涌进我的心田，并让我确定了人生大志。大病初愈的我趴在课桌上睡着了，她要求同学们放低声音，并将自己的衣服脱下盖着我；当我稚气地回答我的理想是永远和老师在一起时，她温柔地揽我入怀，并娓娓告诫：“吾十有五而志于学，有了远大的理想才能为学习奠定目标。”；我改口说长大后愿意做老师，她点头微笑：“我真高兴，你忘记了以往的不快。记住，以后做老师也一定要做名称职而优秀的教师。不能将阴影带给最可爱的孩子，因为孩子是最娇嫩的花朵，他们需要的是阳光。”转学来上海，面对茫茫人海的繁华都市，充满诱惑的事物太多。我庆幸自己没有迷失过多，老师教诲给我的感悟时刻在
我耳边敲响警钟。后来我步入初中，虽然一开始有少许遗憾，我没有成为文来上宝的一员，可渐渐地我发现，这是上帝冥冥中给我安排的最好的路。我的错误总能在老师同学的指正下弥补，我的性格渐渐融入群体，原本十分自卑的我有勇气站上讲台，这离不开三年来老师同学的帮助。同时，又让我在其中感悟了很多很多。
至于第二位给了我感悟的恩师，便是爷爷。他毕业于东南大学建筑系，画了五十年的图纸，从来不喜用电脑。那次春节，有爷爷的弟子来探望，想和他唠家常，谁知爷爷刚贺完春节，便又埋头工作去了。被晾在一边的弟子无话可说，只好灰溜溜地走了。我问爷爷：“你为什么不理那人呢？”他说了一段话，发人深省：“我的学问工作，不得我半分拖延，否则一幢大楼便难以建成。他来无疑没什么大事，我若是一边听他说话一边工作，若是少画半厘米，便是毁了我的心血。”
爷爷做事总是异常认真，最重要的、不重要的，分辨的清楚至极。他之所以不近人情，是因为有更重要的事情等他
去完成。幼小的我那时便懵懵懂懂的感悟到了许多。人，总要删除生活的一些细枝末节，留下结构严谨的生活和思想。如同一颗大树，总要抛弃不必要的多余枝叶，才有能力扎下深根。言简意赅，不须枝蔓，没有磕绊！
当岁月的轴轮缓缓向后逝去，记忆倒退到了不久之前。那时的我面对期中考的巨大压力，母亲安慰道：“没事的，去学学你经常说的英子吧，她之所以考那么好，不都是因为有充分把握能考好吗？”听到母亲说到英子，我便微微叹了口气，那时的我希望班级中所有的优等生都请假，那该多好啊，竞争对手就少多了……然而听到了我的这些我
的喃喃自语，母亲露出不满的神色不满的脸色，突然严肃地看着我。我忙不迭解释，自己只是一时念想罢了，母亲却摇摇头。“不，不仅仅是这样。孩子，如果你这么想了，就说明你的内心已经被这个想法吞噬了。不要忙着解释。你要明白，不要奢望比自己优秀的人能退出考场，即使是那样，你赢了，也没有人愿意诚服，因为你赢的不服众，因为你并不是真正的强者。真正的强者是把成功建立在辛勤与付出上的。”
我不满地撅起了嘴：“妈妈……”可是心底里却在暗暗铭记着母亲的话。不是吗？不是吗？生活早已告诉我，母亲是对的。即使是那样赢得荣誉，我也不会觉得光荣，也无法得到他人尊重。真正的强者，是凭借才华活在别人心中的，不是靠偶尔的机遇的。
最后，感谢生活中给了我大大小小感悟的良师益友，感谢老师同学给了我这次机会让我述说我的成长历程，相信未来的我会在这条感悟铺成的路上一直走下去，希望我的经历能让大家共同收获！
成长主题的演讲稿短 篇16
亲爱的老师、同学们：
大家好！
只有精彩，才能成功。世界上有许多人抱怨老天爷不公平，抱怨生活很没有意义，抱怨快乐不属于自己。其实快乐就好像是天上一闪一闪的小星星，它们就在你身边。只要你认真细心地观察就能开启心灵已封锁的快乐大门，快乐的笑声就又会出现到你的旁边。
记得有一次，坐公交车。一上车我就看见了一个空位，我急急忙忙地冲了过去。生怕被别人坐了。吹着空调看着窗外的风景，可真是一种美好快乐的享受啊！这时，有一位老奶奶拿着两个大包跌跌撞撞地走来。我急忙起身给她让座。老奶奶感激的朝我点了点头。虽然站着脚时不时地会有一些麻。但是看着窗外的风景，心里感到很轻松，很快乐。快乐使心情变好，快乐可以打开心灵的窗户。
在生活中，大家随处可见的尊老爱幼的礼让。都会从中体会到哲理，享受到快乐。这就是人们常说的那句话：“送人玫瑰，手有余香。”
还有一次，我记得坐爸爸的车出去玩，一路上我们有说有笑开开心心。回来时，汽车行驶在一个比较窄的马路上，路边还停了一排汽车，使本来就窄的马路越来越窄。这时爸爸小心翼翼的开着车，慢慢向前行驶。我们也不敢再打闹了，车里一片安静。突然一个急刹车，我们的身子都向前倾去。还没有反应过来，车子外面却有人骂开了：“你会不会开车，没长眼吗？……”原来是一辆路边靠停的车，在没有任何警示的情况下，就出来了。幸亏爸爸警惕性高才避免了一次车祸。我很生气，正要替爸爸出头时却见爸爸摇下车窗，招了招手，点了点头，笑了笑，让那个司机先走了。当时我很不理解，愤愤不平的`坐在一边生气。等爸爸把车开到宽阔的地方时。爸爸把车停下，语重心长的对我说：“其实，生活中还有一种快乐，那就是宽容，你的大度与宽容不仅能减少麻烦，还能给别人和自己带来方便和愉悦，不好吗？”
后来，我在车子上，一直默默地想着爸爸的话，原来快乐就在我的身边。只要我们认真发掘，就会让自己时时沉浸在快乐中。这又印证了人们经常说的那句话；“宽容是一种美德。宽容者让别人愉悦，让自己快乐。”
成长主题的演讲稿短 篇17
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
王国维先生说：人生三境分别是在懵懂中树立目标，为了目标而努力地积累，最后将会在迷茫中“意外”地收获成功。
我们的成长不也是如此吗？这道理谁都懂，说容易，可是又有多少人达到了第三层？大多数人都停留在一，二层。他们在徘徊，在怨恨，在等待。为什么他们只停留在一，二层。究其根源，就是因为他们都没有深厚的积累，所以他们的力量太弱小，不能够到达第三层。
只有通过厚积才能够成长。如果蝴蝶没有在茧中静默地积蓄力量，那么她们怎么能够从丑陋的毛虫蜕变成为炫目的蝴蝶，怎样在空中起舞呵；如果竹笋没有在黑暗的地底积累力量，又怎么能冲破坚硬的地面成长为谦谦的竹呵；如果蝉没有在黑暗中长达十六年的厚积力量，又如何在盛夏中奏出生命的华章呵！
再比如荀子曰：”不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。“又如”冰冻三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功。“如此种。种皆印证了成长需要厚积。
试问如果人人都没有了厚积这一过程，结果会是什么样呢？
如果儒勒—凡尔纳没有厚积，那么就不会有他的2500本笔记，所以他也就没有众多享誉世界的科幻小说。那么他当然就不配拥有科幻小说之父的称号。如果李时珍没有厚积，那么他就不会去亲身实地的去考察，也就没有《本草纲目》的问世。从大了说，唐朝如果没有厚积，就没有贞观之治，更不会有之后的开元盛世。历史将就彻底改变。如此种。种皆是没有厚积的可怕后果。可见厚积的重要意义。正是因为有厚积的所以才会有了这些社会的进步和成长。
可见厚积对于大事小事都有着非比寻常的作用。所以，成长需要厚积。
成长主题的演讲稿短 篇18
亲爱的同学们：
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。天其实并不高，海其实也不远。
青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出人奋发向上，自强不息的奋斗，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的`道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!
现在请让我用自己喜欢的三句话和所有的高三学子共勉——第一句是：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。第二句是：一万年太夕，只争朝夕。第三句是：一切皆有可能。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有顽强奋斗的人才能在大浪淘沙中显出真金本色。在不到六个月的时间里，让我们用汗水去播种希望，用青春去诠释无悔;让青春在永不停息的奋斗中闪耀!
成长主题的演讲稿短 篇19
各位老师，同学们：
大家好！
我演讲的题目是《书——我的良师益友》。
“书是什么味道？”同学们，当你听到这个问题，相信你和我一样回答“书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。”可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的，在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被认为是一个具有高智商的民族。
在我上幼儿园时，妈妈给我买来了许多故事书，我最喜欢读《安徒生童话》。我曾想变成一条小鱼，去海底寻找化作泡沫的小小美人鱼；我还想到鲜花盛开的森林与美丽的白雪公主和可爱的小矮人做游戏。还有那卖火柴的小女孩儿，在寒冷的冬天，没有人买她一根火柴，在圣诞节的晚上被活活冻饿而死！她是多么的可怜！当我读到丑小鸭被伙伴们欺负时，我急得直掉眼泪；而当我看到丑小鸭变成了美丽的天鹅，我又高兴得手舞足蹈……
书为我展现了一个五彩斑斓的世界，使我明白什么叫真善美，什么叫假恶丑。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到他们同命运搏击的坚强意志。一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生态度，一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终生！
我爱书，让好书伴我们成长。谢谢大家！
成长主题的演讲稿短 篇20
老师们，同学们：
大家好！
我今天国旗下的内容是“健康心态，快乐成长”。
社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是：我们的心理问题从哪里来呢？
首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务；在家里我们要做好作业和当天的预习复习；我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩，有时会学习到很晚，成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。
其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏对他人的包容和关怀，更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情，希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系，烦恼由此而生。
还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作怪。
如何解决这些问题呢？在学习方面，我们要正确调整学习方法；而人际关系方面应主动去和对方交流，向他们说己的想法，双方尽量求同存异，试着换位思考理解对方。为调节自身情绪，每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享；当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。倾诉是人的一种心理需要，它既能帮你缓解心理压力，又是分析和解决问题的前提。
总之，人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应，那样的承受能力；像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默；像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力；像家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力；像文学家郭沫若那样的想象能力；像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以，只要我们愿意，这世上就没有克服不了的困难，我们可以开开心心的度过每一天。
最后，祝愿同学们都有一个健康的心态，快乐地成长。
谢谢大家！