活动的心得体会优秀 篇1
受学校的委派，我于11月18日去参加《xx小学数学课堂教学观摩交流研讨会》。在短短一天时间里，我既欣赏了来自万杰xx学校小学部，xx老师和xx小学，xx老师及xx小学和二小的四堂精彩的课堂教学，又听取了几位区县教研员的评课，最后市教研员xx老师对四节课进行了精彩点评，并对小学数学课堂教学的发展方向及如何打造“绿色课堂”进行了阐述。通过本次观摩研讨活动，让我受益非浅，下面我就本次学习，谈几点自己的体会。
本次观摩研讨活动的主题是：构建绿色课堂，什么是绿色课堂？——充满生命力，没有污染的课堂。
充满生命力——知识的结构；思想方法渗透；关注学生生命。
没有污染的课堂——不要过度分析；不要过度干涉。
此外一些细节问题也应引起注意。如：
1、上课教师穿着得体，落落大方，举手投足间透出精干、干练。
2、上课教师精心设计了教学课件，使教学变得形象直观，调动了学生学习的积极性。
3、大部分上课教师都使用视频展示台对学生作业和作品进行展示，方便、快捷且清晰。
4、上课教师的课前提问、课前小游戏拉近了师生间距离，激发了学生的学习热情。
5、上课教师在教学中都采用了小组合作的学习方式，让学生通过明确分工，协调配合，对学习内容进行充分的实践和探究，让学生自己找出答案或规律，培养了学生的合作探究能力。
6、上课教师在教学中充分利用学具，通过让学生摆、撕、画，使教学内容更加直观，培养了学生的动手能力。
7、上课教师的教学语言富有感染力，课堂评价及时，关注了学生的情感。
8、有一位教师在上《可能性与统计》一课时，设计了拍手问答、快乐大转盘等训练环节，注重了训练的效度和广度，激发了学生的学习兴趣。
针对自己的听课感受，下面谈一下在课堂效率方面需要改进的地方：
一、注重提高小学数学课堂教学的有效性
小学数学课堂教学的有效性，什么是“有效”，就是通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体的进步和发展，也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标，以往的观摩课，很多教师注重追求课堂表面的热闹，而忽视了学生对知识的掌握程度，而在本次观摩课中，各位教师深入研究了教学内容，课教材，运用多种数学手段，让学生在短暂的几十分钟的时间里，彻底掌握了所学知识，整个课堂教学显得“朴实”而不“造作”，淄博万杰朝阳学校小学部，张兰花老师的《笔算乘法》给我留下了深刻的印象，这节课张老师先从生活实际引入本课，通过学生小组合作学习讨论出乘法竖式的写法，整节课设计巧妙，讲课朴实无华，学生学得愉快、轻松，切实体现了课堂教学的有效性，因此，在今后的课堂教学中，我们要采用各种方式和手段，用最少的时间，最少的精力投入，取得尽可能多的教学效果，让每位学生都能学有所获。
二、要增强情境创设的有效性
数学课上的情境创设是培养学生的学习兴趣，提高学生学习效果的重要教学策略，情境创设多与现实生活密切相关，让学生从周围熟悉的事物中学习数学和感受数学，体会到数学就在身边，感受到数学的实用性和有效性，在本次活动中，情境创设都是从学生熟悉的身边事物入手，如张店区科苑小学的一位老师在讲授“统计与可能性”时，通过现实生活中超市抽奖，福利彩票等一些现实情境的展现，让学生真切地感受到数学与现实生活的密切联系，激发学生的情感体验，由此，我们可以看到，只要我们在课堂教学中把握好时机，适时适当地创设情境就一定会激发起学生学习的兴趣，培养良好的思维品质，勇于探究。
每节课都有每节课的亮点，最大的共同点是课堂的花架子少了许多，实效性的讲求是显而易见的；课堂语言优美、到位、精练，教学内容选材贴近生活，课件的设计精心、精致；课堂上都非常注重学习的方法的指导和交流，注重学生的主体地位。
通过本次学习活动，我收获的非常多。我一定在今后的工作中落实学到的知识，提高我的工作效率。
活动的心得体会优秀 篇2
在阳光盛开的夏季，迎着7月的风，走进土地村！——题记
七月的清晨，空气格外的清新，七月二日的早上，我带着激动的心情奔向了湘西花垣县龙潭镇土地村，在高铁上，看着窗外飞快闪过的一片片绿油田，我的内心无比满足。我想，土地村的风光大概也是这样充满希望。
三下乡实践活动的第三天，我上了第一节课书法课。前一天夜里，在睡前，我闭着眼把我第二天需要讲授的内容在心中过一遍，兴奋中夹杂着紧张。第二天我早早的起床，准备课堂上需要用到的工具，令我惊讶的是小朋友们早已在教室门外等候多时，见到我也是甜甜的一句“小李老师早上好”。在教室门上贴出的学生名单中，小朋友们挤在一起寻找着自己的.名字，小朋友们你看看我，我看看你，开心的说“上面有我们的名字耶”。
第一次站上一个真正的讲台，底下坐了一班真正的学生，我的内心无比的激动和紧张，这个场景在我脑海中幻想过一遍又一遍，当自己第一次真正以这样一个身份站在这里，我知道身上的使命与职责，此时的我既是学生也是老师。一堂课下来，学生的总体写字水平良好、态度认真。写字的坐姿和执笔方式都有了很大的改观，身体不正，姿势不良，握笔错误的现象得到纠正，很多同学在课堂上表现越来越突出，我对他们的期望也越来越高，他们是一群聪明伶俐的孩子。
接下来的几天，我会尽我最大的努力去培养这群孩子，我知道我的到来虽然不能够改变他们，但希望可以在他们的漫漫人生长河中留下一段美好的回忆。也希望他们多年后回忆起来，能够记得在20xx年夏天有一位教过他们短暂几天书法的小李老师。
活动的心得体会优秀 篇3
利用暑假的时间，我和队友踏上征程，前往农村进行“三下乡”的社会实践。这次旅途是我们成长的机会，让我们能够学到一些书本上所不能教的知识和技能。
我们虽然肩负着不同的使命和感受，但是在学院领导和团委的支持下，我们的信息服务队一行7人背上行囊、带上工具，踏上了“三下乡”的征程，既充满着期待和挑战，也充满了责任感和使命感。我们有信心将xx学院计算机科学学院的道德风尚在此次服务中发扬光大。
在信息服务队的带领下，我们来到了xx县xx镇，并且得到了镇委镇政府的热烈欢迎。在与镇长进行的座谈会上，他表示信息服务队将会给xx镇带来新的知识、信息和科技技术。他希望我们的青年志愿者们能够在农村的艰苦环境中磨练才干，发扬不怕苦、不怕累的精神。
在短短的三天时间里，我们按照原定计划开展了“三下乡”社会实践活动。我们开展了“四个一”实践活动，包括做好一份调查问卷、开展一次主题团日活动、搞好一次科普宣传和完成一次义务维修。我们的党委书记和学校领导也来到了xx镇慰问服务队队员，并且高度评价了我们的工作。
此次活动的主题是“传播it新资讯，服务和谐新”，以科技下乡、文化下乡为主线。我们不仅向当地人民传播了计算机和网络知识，提高了他们的计算机水平和网络意识，而且体现了当代it学子的向上精神和丰富知识。我们希望把科技之光带到农村，让更多的人受益。
计划是死的，但是活动是活的。在活动过程中，我们遇到了很多问题，但是我们体现了团队的应变能力和大胆的决策。我们在服务新农村的同时，接受了挫折教育，让我们了解到基层工作的艰苦和条件的不足。但是基层需要大学生的积极贡献，也让我们认识到大学生需要到基层去锻炼和贡献自己。
我们的信息服务队“下乡”活动，有两位老师和七名学生。我们在活动中分工明确，紧密合作，每个人都是不可或缺的一份子。总的来说，我认为这次活动是成功的。成功不仅仅是指活动的开展情况，更重要的是每位队员都全心投入到服务和谐新活动中，为xx镇带去科技之光。每位队员都积累了一定的社会经验，学会了如何与人相处，并在服务xx镇的过程中实现了自我成长。
三天的.时间很快就过去了，我们经历了许多，也得到了许多。这短短几天的经历将成为我心底最美好的回忆。虽然三下乡已经结束三天了，但是发生的情景仍然浮现在我的脑海里。我要感谢那些可爱的xx镇人民，是他们让我们得到了成长的机会；我也要感谢陪我们下乡的领导和老师，谢谢你们对我们的指导和帮助；但是，我更要感谢和我一起下乡的信息服务队队员们，是他们让我看到了真正的互相照顾和互相帮助。我诚挚地希望xx镇人民的生活越来越好，经济发展更强更快。
“艰辛知人生，实践长才干”。只要你愿意去尝试和经历，并坦然面对酸甜苦辣的过程和成败得失的结果，那么人生就会非常精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断前往需要我们的地方。通过这次活动，我更加确信：我们能够经得起人生的风雨洗礼，我们年轻有为，拥有绚丽的青春年华。离开象牙塔，走入社会，我们会展现出自己的真正能力。
活动的心得体会优秀 篇4
农历五月初五，是家乡最有特色的日子——端午节。虽然端午节是中国人民中一个十分盛行的隆重节日，无论在中国南方还是北方，都有过端午节的习俗。但我自己感觉，南方的端午节要比北方的更有意思，气氛更是浓郁，更能表现端午节的特色。
端午节是为纪念伟大诗人屈原所定的节日。每到端午节这一天，我们家家户户都会包一种“中山芦兜棕：圆棒形的粗如手臂，用新鲜的竹叶来缚棕，里面放有配料，分有咸粽子和甜粽子两种口味。甜粽子有莲蓉，豆沙，栗蓉，枣泥：咸的呢，就是咸肉啊，烧鸡，蛋黄，干贝，冬菇，绿豆，叉烧等材料。包好的粽子放在一个锅里煮，等粽子熟了以后，会闻到淡淡的竹叶香，清香四溢，弥漫整个厨房……
在这天，村里的“扒龙船”太小儿科啦！对我自己来说一点也不过瘾。要看还是电视直播的，地地道道的龙舟赛。浩大的江面，二十多条“传统龙”参加角逐。长长的龙船上坐满了肌肉鼓鼓的大汉。中间是鼓手，前头的人呐喊助威，声势震天，霸气。威风，震撼……细雨霏霏，江水涌涌。在此，男儿尽显勇敢，坚强本色，了不得！在北方，“扒龙船”的风俗是不常见的，因为北方的河流不如南方多，所以北方的端午节只吃粽子，不如南方的轰轰烈烈，激情热闹。这就是我家故乡端午节的独特之处所在。
故乡的端午节哟，你给了我多少喜悦和欢乐啊！端午粽飘香，龙舟响当当，好事成双双！端午节流露出的是地道故乡情，是一种古老的传统，是对诗人屈原的爱国精神一种钦佩，赞颂。吃着正宗的家乡粽子，看着精彩的家乡龙舟赛，心里头别有一番滋味。
20__年，又一个新的端午节即将到来，我自己怀着一颗思念，期待，激动的心去迎接你。去欢迎你。
活动的心得体会优秀 篇5
与其他志愿服务项目相比，无偿献血服务是最简单的一项。不就是为了让来参加献血的爱心人士聊聊天，发发宣传资料吗？但是当我对无偿献血有了更多的了解。我发现这是一件很小但立竿见影的好事。救人一命，胜造七级佛。无偿献血真的是只要你有一点点勇气，就可以救人于危难。
对于无偿献血服务来说，哪怕付出很小的努力，多一个人参加无偿献血，就可能让一个躺在病床上急需用血的病人延续宝贵的生命。因为血液至今无法合成。但为了保证患者的安全，只有无偿献血才能从源头上保证血液。正因为如此，无偿献血非常重要。让每一位参加献血的爱心人士在奉献爱心的同时，感受到自己收获了一份爱。让更多的人第一次勇敢的踏上献血车，哪怕是第二次，第三次…
因为这一系列的感悟，我以十二万的热情投入到无偿献血中。在服务团队，我具体负责招聘、培训、考核。虽然在此之前我有过一些其他领域的志愿服务经历，但我也认识很多有志愿服务精神的朋友。但如果我们想让人们更多地了解无偿献血，那么我们就可以认可无偿献血服务。
在许多与人打交道的工作中，志愿者之间的关系与一般人之间的关系完全不同。想做志愿者的人大多素质高，心地善良。我们共同寻求的.是一种精神上的认同。没有经济纠纷，没有权力纠纷。反之，很难把人组织起来。不能用行政手段要求，更不能用经济限制。很多时候要靠精神领袖和骨干的力量来实现管理。领导和骨干不能由任何人或某个部门任命。它只能通过自我实现来设置。
希望在未来的日子里，更多有着同样志愿服务精神的人，一起为献血这一崇高事业而努力。
活动的心得体会优秀 篇6
按照学校法学本科法律服务的要求，为了更深入地学习法学这一专业，我们以模拟法庭式进行了一次法律实践。
实践出真知这是不变的真理，这是对于本次我模拟法庭实践活动我的最大感受，从接到通知，到公演完毕，在这当中，我们经历了寻了实践出真知的道理。
我们以夏根抢劫案为案例，具体制定了法庭实施计划，做好了庭审前的准备工作，进行了细致的人员分工和会场的布置，整个模拟法庭的程序合法、执法严谨，是一次成功的法律实践活动。
通过实践，我们增强了运用法学理论和法律知识分析问题、解决问题的基本能力，思想上提高了创新意识，模拟法庭一直是我们政法学院的一个特色活动，是我院实践教学的一项很有意义的内容。我是第一次参加这样的模拟教学活动，以前只是在观看，这次亲身体验一番，才领会到他的真正的益处。
在这次活动中，我作为审判员，在开庭的过程中，虽然并没有说多少内容，但是却体会了整个开庭审理的经过。虽然我们的程序还是有所欠缺，但是我认为我们的准备还是很完全的，在我们的能力范围内，我们都做了精心的准备。通过这次实践教学，我了解了整个案件审理的基本过程，觉得关于行政案件方面的法律文书的格式和内容都记忆深刻。把理论付诸实践才能真正地理解所学的知识，并且融会贯通。这样的学习方法是很有效的。
首先最大的体会就是做个审判长真的很不容易，原本以为审判长只是在不断地重复着一项机械性的工作，但做过之后才知道审判长的任务是很艰巨的，也是很累的。实践中的法庭会出现各种各样的突发事件，作为审判长就必须掌握好各种情况的应对方法和具有良好的心理素质。在审判过程中，对审判人员的体力也是个很大的考验，有些案件审理的时间很长，审判长在体力消耗的情况下对案件审理的进展也会有一定影响，在一定程度上，审判长掌握着当事人的命运。所以，能不能时刻以清醒的头脑去审理案件也是很关键的。因此，我觉得审判长是一个又费神又费力的工作。
其次，感受颇深的是在我们准备审判材料的时候，我们发现在实践中运用的知识与停留在理论层面上的有很大差距。虽然很多知识拿到试卷上我可以毫不犹豫地写出，但到了实践中却有些手忙脚乱、不知所措的感觉，我想这也是现在法律实务教育上的一个缺陷。
最后，在参加模拟法庭的过程中，我感受到了程序对于保护当事人权利的重要性，程序公正对于限制审判人员的任意裁判也有积极的作用。
我们常常说要学以致用，在现在这个阶段最直接有效、锻炼实践我们知识技能的方式就是参加模拟法庭的活动。在活动中我们需要充分发挥自身能力，自己找案子，自己写诉状，自己找证据，自己练程序等等，这所有的自己做，让我感到了现实法庭审判工作的繁重和当事人寻求法律帮助的艰辛。法官要秉公执法，不偏不倚，当事人要寻找一切有利证据，维护自己的权利，丝毫不是我们在课堂学习上停留在书中的那些理论知识所能简单阐述的。通过这次模拟法庭的活动，我深刻感受到了自己法律知识的欠缺，它更加使我明确了自己要努力的方向。
在整个实践当中，我们经历了寻找案件、活动策划、确定演员及其他分工，编写剧本及反复修改、多次排练、指导老师亲临指导等等过程，加上后面的后期制作，大家齐心协力，共同走过。回首这段历程，有我们洒过的辛勤的汗水、也穿插着我们经历过的一些小挫折，但更多的是经过实践的磨练而得到的收获。
一、走过的路
前面说了，这次模拟法庭包括后期经历了两个多月的时间，在期末考快要来临的时候，抱着一颗对知识的渴求之心，开始着手准备模拟法庭了。经过同学们的积极讨论，我们最终确定了我们的案件保险合同诈骗案。之后我们就开始了整个活动的策划，确定演员和分工，及编写剧本。最辛苦的是我们长达6次的反复排练，同学们牺牲了自己宝贵的时间，不辞辛苦，不论风吹雨打、白天早上，只要时间允许，就随时准备排练。到公演圆满结束那天，我们才知道，付出的没有白费。当然，这其中不能忘记指导老师的功劳。
二、收获及一些不足
付出就有回报，这次模拟法庭我们班的收获如下：
1.对庭审程序更加地熟悉。在编写剧本的过程中，我们同学才发现，尽管以前有过对刑事诉讼法的学习，大家的成绩都还凑和，但实践方面的不足还是让我们对刑庭的程序很陌生。在编写剧本的时候，我们就出现过了一些争吵，大家各执己见，各不让步。最后还是在指导老师的指导下，我们才发现了自己的错误之处，最终回到正确的轨道上来。在编写剧本，以及多次排练过程中，所有的同学都对庭审程序有过更加深刻的了解。
2.对法庭中各个角色有了切身体会。尽管学院以前也举办过模拟法庭活动，但是对于本班的同学来说，大多数都是第一次参加模拟法庭活动。同学们在确定角色的那一天，就开始准备自己在法庭上的材料。首先，公诉人和合议庭成员开始了整体剧本的框架设计。公诉人制作证据，撰写公诉意见;审判长和审判员们开始准备法庭上的各种提问;辩护人开始编写辩护词，其中，为了写好辩护词，还仔细研究了案件中各自委托人的细节，参考了相关的法律法规，对一些定罪量刑的问题有更加深刻的认识。此外，为了做好法庭辩论环节，公诉人和辩护人还多次进行交流讨论，相互交换意见，加强了法庭辩论的锻炼。其他角色也对各自的角色有了理解，通过这次活动，很多同学喜欢上了自己的角色，也明确了自己将来要走的路。
3.一些不足。在这次活动中同样认识到了一些不足，比如认识到自己平时太过拘泥于课本，缺乏对实践的了解;在法庭准备当中，过于注意法庭上的事项，对法庭外的程序诸如审问、侦察等尚缺乏了解;另外，同学们在做自己角色的时候缺乏在实践中应有的那种对所担任角色的负责精神，大家只希望把模拟法庭做好，却忽略了角色中应有的职业精神，比如，辩护人缺乏和自己的委托人交流，被告不积极为自己辩护等等。这些和现实中的法庭有很大出入，也需要日后改进。
总的来说，这次模拟法庭活动在公演上取得巨大的成功，法庭上亮点也不少，大家在演出过程中都能进入自己的角色，得到了指导老师的肯定，但其中问题也不少，需要日后改进。当我们结束演出，回到现实生活的时候，我们应该对这场法庭进行思考，因为这对于我们这些法律学子的意义不仅仅停留在以上所举的这些观点。而且，我们这次模拟法庭活动不仅仅培养了我们的个人能力，还增强了我们的团队精神。整个活动重提问、重交流、重讨论。此外，这次活动也更加和谐了我们同学之间的关系。大学生活，很多都是自己管自己，很少能有机会将同学们聚在一起互相了解，时间长了就很容易淡漠。但模拟法庭给我们提供了这样一个机会，同学们在一起讨论法庭程序的进行顺序，一起找证据、写证词，一遍一遍地不断排练，共同找出排练中的错误来不断完善我们的模拟法庭。可以说这是我们所有成员团结的结果!而这正是我们将来工作中不可缺少的素质。活动中每个同学都有自己的定位，切实做好了自己的任务，所有的这些体会都将成为我生命中最宝贵的财富，它使我懂得了个人能力与团队合作的重要性!
最后，祝愿09法学专业在实践结束后越走越好。
活动的心得体会优秀 篇7
七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基地，开始我们的两天培训之旅。因司机不认识路，我们是试探性的将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。
在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。老师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。
在我们首个参加的拓展的`项目“信任背摔”中，当我在下面作为保护队员时，我感觉这个项目还是很简单的。可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。而站在下面负责保护的队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团结合作的精神。
通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。在这个项目中我们为自己的失败找了借口。我听到了多次“不行”“不可能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。忘记了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩罚。雷阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮比赛。最终总结时发现这和大家对待这个游戏的态度和在培训老师讲解规则时大家没有认真听讲解有很大的关系，如果我们要通过的是真的雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗?
鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致，动作协调。刚开始训练时我们最多只能完成20个，教练耐心的指出我们的问题，通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步伐。在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放松的感觉。最终完成205个。第一轮比赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点，400个。第二轮我们完成了323个。离我们自己的目标差了77个。通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致，就没有做不到的事情。
孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上，在没有办法取得我们的信任，那种干着急的心情让我体会到不能歧视残疾人，他们也有很多的无助和无奈。就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋，浪费了15的营救时间。最终通过哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间浪费在没有必要的事情上。
活动的心得体会优秀 篇8
寒假里，我和妈妈以及爬山虎小队的队员来到了绍兴市的科技馆，参观“话说低碳”科普展活动。一跨进大门，映入眼帘的是一个圆形的透明塑料球，里面浮动着一颗大大的地球仪，平面台上有一行小字：磁悬浮地球仪。哦，原来是磁悬浮的力使地球仪悬在空中的呀！
之后，我们来到了二厅参观，二厅有许多宣传资料和互动仪器。我们先来到了“低碳宣言”这个互动区域，真扫兴，机器坏了；再往前走是“低碳小屋”，它通过多媒体互动CG的形式，让我们身临其境，了解到了低碳建筑的知识；我们一路看过去，看到了一个显示屏，好奇心引诱着我们移动鼠标玩了起来。我们先选择了从西北角的飞机场到东南角的飞机场，交通工具用飞机，随着显示屏上数据的滑动，我的嘴不禁张成了大大的“O”形——一点点的距离居然等于消耗了700多棵树！我们又改用了自行车，结果比飞机少用600多棵树，这让乘过五六次飞机的我脸红了一阵子。所以我们要尽量少开私家车、少乘飞机，近一点的路应该骑自行车或者步行去，做到低碳、节能、环保三大要素。最后，我们做了六种不同的灯泡那种最省电，结论是LED灯和冷光灯，而且排放的二氧化碳也非常少，只有3.85度。
去超市买东西从来懒得自己拿袋子、天气一热就马上开空调、出去玩家里电脑还开着、明明天很亮还要开灯、外出因为嫌公交车慢而乘私家车……回想起以前浪费的行为，我觉得自己很对不起大自然，大自然献给了我们人类那么多的“福利”，而我们却不知道感恩，还要恩将仇报。看吧，看吧！大自然来报复我们了！南极臭氧层破裂，全球气温升高，二氧化碳排放过多造成雾霾天……这些难道是纯粹的“天气不好”吗？这是大自然对人类的惩罚！
我打开电脑，查了一下中国城市低碳经济网的“低碳计算器”，算出了我们家一年的二氧化碳排放量吨！不要看它只是一个干巴巴的数字，让我来给你们解释一下吧！在摄氏25度及标准气压下，7.3吨二氧化碳的排放所占空间约为4860立方米，约等于两个奥运会游泳比赛专用泳池！
参观了绍兴科技馆之后，我决定改变生活方式，变价值观念，让垃圾重新变为能源，坚决做到低能耗、低污染、低排放。
活动的心得体会优秀 篇9
当我们来到这个世界，第一次睁开小小的眼睛，看见两个面带微笑的人，这俩个人有着令人温暖一生名字，叫做父母。当我们的世界还是一片空白与黑暗的时候，有一个人像一根蜡烛一样为我们点亮前方，指引光明，是他丰富了我们的心田，是他为我们打开知识的大门，这个人叫做老师。
当我们慢慢的长大，看过世间繁华和落寞。有一个依然默默陪着你看细水长流，陪你荣辱与共，这个人叫做爱人。
当我们不开心，遇见困难。身边总是会有这样的一些人给你安慰、给你鼓励，而他们叫做朋友。
【感恩——父母】
当他们牵着咱稚嫩的小手，从咿呀学语到蹒跚学步，到教会口吐第一个字……漫步于人生的旅程，其中涌着多少热烈而含蓄的亲情！是他们给了生命，用宽阔的臂膀和温暖的呵护一直在咱的身边。他们就是咱可亲可爱可敬的爸爸妈妈。
当咱渐渐的长大，离开家乡去工作去求学。最牵挂咱的人是他们，最担心咱的人也是他们。忘不了每每回到家中第一眼看见为咱操心到白发蔓壁的他们；忘不了当咱吃着热气腾腾的饭菜时，看见的那双无法修饰的手；忘不了他们微笑的脸庞多出的一道道岁月的皱纹；忘不了不管多晚回家都会为咱点上那暖暖的灯火的母心。
当甜梦温馨美好时，当月亮皎洁迷人时，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的咱在求知路上拼搏；当无情的风，无情的浪突然袭来，也许，只有悲观失望，只有忧愁叹息。这时，就是咱父母让我们看见敢上青天的雄鹰，看见敢下大海的巨龙。是他们带我们走出了生命的误区，是他们教会我们向困难挑战，是他们让我们在失败之后，重新扬起生命的风帆！雏鹰面对蓝天不管飞得多高，飞得多远，一定不会忘记可爱的家，一定会感谢父母给他们的爱。
【感恩——老师】
还记得你的第一个老师吗？还记得老师和你说的第一句话吗？还记得老师第一次教育你吗？为了那无数的第一次，匆匆架起心的小船，在大海里拼搏。几多付出，几多收获，在努力下，“心”的小船乘风破浪，驶向了我们的理想。在老师的帮助下，理想的庄园终于依稀可见了！在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手是路标，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看见了广袤无垠的天空，是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧，胸中的热血，外在的行为。在人生旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，翱游在知识的海洋里。因为有老师的一片爱心的浇灌，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。当我们变成翱翔在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，所以我们要用“心”来感谢老师。
良师，更不失为益友，难道不是吗？
【感恩——朋友】
一句话、一辈子、一声情、一杯酒。人最不能缺少的就是朋友，无论是谁。你的身边总会有这样一群叽叽喳喳的人，他们有的'陪你笑和你疯，有的给你鼓励给你支持，有的一起闯祸，一起沉默，一起高唱心中的那首歌；那其中，有两小无猜情，同窗情、同事情…，一起歌唱友爱，歌唱希望，歌唱拼搏，那种情会让你有在一瞬间爆发、一瞬间感动、因为，那其中融入了浓浓的情谊。
人们常说，战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不应该幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。
永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福，快乐！默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。在您的日历里只有春天，在您的人生里，只有为我们成长而萌生的喜悦。
朝霞中，我们携手进校，夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢快的足迹，有我们美好的回忆……
“感恩的心，感谢有你……”感谢我们至爱的家人，赋予我们生命。那就让我们在平凡的忙碌里多一声对双亲暖人的问候，那怕生活是平淡的，但心的世界一定是充满欢快的！“感恩的心，感谢有你……”
感谢老师，把我们从一颗微小的种子培育成一片茂盛的森林，感谢老师为今天的我们赋予的精力…… “感恩的心，感谢有你……”感谢我们身边那些错过了，或者正幸福的人们。是否多给爱人一个深情的拥抱！即使花开花落我们的心都充满暖阳！“感恩的心，感谢有你……”感谢一路同行的朋友们，不抛弃不放弃，在困难时给我的帮助与问候，是你们让我感受，了人间的另一种温暖，在你们身上我学会到理解与宽容，学会了真心待人终会被人真心对待；“感恩的心，感谢有你……”感谢所有曾经感动我或给过我伤害的人，是你们让我懂得了吾日三省的道理；无论悲喜愉悦这都是我最宝贵的财富。
感恩吧！它不像有些人想的那么遥不可及，它只需要我们在平凡生活中用平凡的行动；它只需要不对辛苦的父母无动于衷；它只需要对老师的付出不再那么淡漠置之；它只需要对爱人的默默付出不再熟视无睹；它只需要对朋友的帮助多一份记挂，多一份回报就够；这一生，我们有太多需要感恩的人或事。例如：陌生人有过的帮助；大自然的恩赐与赋予；祖国名族的哺育等……让我们从身边的小事感恩起吧！相信每一份感恩的心串联，将是一副美好的图案！
活动的心得体会优秀 篇10
暑假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从八月一日到八月七日，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。
刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。
通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，x爷爷的孩子都去外地打工了。x爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和x大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13。4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、热门思想汇报剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
活动的心得体会优秀 篇11
本学期，我校组织了几次数学教研活动，我听了几位教师上的数学课，从这些课中，我学到了许多上课的方法和技巧，下面就本学期参加教研活动的情况，谈谈我个人的一些体会。
1、注重集体教研的作用。
在本学期的教研活动中，就突出显示了集体教研的作用。课前所有数学教师和上课的教师一起商量集体备课，课后所有教师进行评课，指出本节课的得与失，效果非常好。
2、多媒体教学深入课堂，优化教学环境。
课中运用了多媒体教学手段，利用多媒体课件辅助教学，收到了良好的效果。随着多媒体课件的制作和运用，给课堂教学带来了生机与活力，教学手段更新颖，课堂气氛更活跃。多媒体教学开展的直接效果是学生的积极性提高了，课堂教学的质量也大大提高。更形象、直观的将解决问题的过程展示在学生面前，起到了事半功倍的作用。
3、注重联系学生的生活实际。
生活中处处离不开数学，数学来源于生活。因此，在数学教学中更应该联系学生的生活实际，并把所学知识应用于实际生活中。
在此次活动的几节数学课中，都能做到与生活实际相联系，并解决实际生活中的问题，效果都很好。都体现了新课程中的理念。
在今后的教学中我还要从以下几个方面努力做好：
1、多与其他教师之间进行切磋，协调与合作，互相学习，共同分享经验。
2、加强课后反思，记录自己一节课的成败之处，在以后的教学中不断加以实践和完善，逐步提高自己的教学水平；记录教学中的疏漏与失误，从主观上找原因，使之成为以后教学工作中的前车之鉴；记录学生在学习过程中的困惑，这往往是一节课的难点，将解决方法记录下来，不断丰富自己的教学经验，以提高自己的教学能力。
3、注重联系学生生活实际展开教学。牢固树立数学源于生活，数学服务于生活的宗旨，把抽象的数学知识转化成直观生动的实践问题。
活动的心得体会优秀 篇12
通过寒假在家做家务我也是感受到平时父母的辛苦，让我也是明白他们是有多么的不容易，自己也是以后要多帮他们做一些家务，平时父母也是工作之后还要回来做家务，而自己确是做完作业就只顾着玩，没有去考虑这些，我也是感到有些羞愧，之前的自己也是太懒惰了，也是对于父母的辛苦没有看到，很对不起，不过以后也是不会了。
其实做家务也是源于自己在看电视，然后看到比我还小的孩子也是愿意去帮助家里，我想我也是要去做，于是晚上的时候我来洗碗，开始做一些家务的时候也是比较的生疏，特别是拖地这一块也是很累，还拖得不是那么的干净，虽然在学校也是做过一些卫生工作，但是工具也是不太一样，而且家里本来东西也是多，所以让我也是折腾了好久，不过虽然辛苦但是也是让我更加的'`明白，父母原来每天都要做的事情，可是自己却一件都是没有帮他们做的我也是很惭愧，虽然也是学习，但是休息的时候我也是要好好的做一些家务给他们减轻一下负担，并且做完家务其实也是锻炼了自己的身体。
通过家务劳动，我也是对于家里的事情有了更多的了解，平时父母没有怎么让我做，也是由于我有作业要做，不希望我辛苦，但是而今做完之后我也是更愿意和父母一起来做家务了，也是可以多和他们交流，把我的想法告诉他们，不再像之前那样，自己一个人躲在书房里面看书的。劳动也是让我的身体得到了锻炼，让我更理解了这些辛苦也是可以让家里变得更加的漂亮干净，其实学习也是如此，只有努力才会有收获，以前的自己虽然学习不错，但是也是不太愿意吃苦，遇到一些难题我也是没有那么努力的去做，会有逃避的心理，但是这样就永远做不会了，就像家务，如果不做，那么家里就不会干净，甚至还会越来越脏的，一直在那里，直到你去把事情做完。
此次家务劳动，我也是明白，自己要继续的努力学习，多一些认真，父母以前不让我劳动，让我学习，我确是没有好好的去珍惜这些时间，以后的学习我也是要做的更好才能对得起父母给予我的期待，同时也是要陪着他们一起做劳动，去把家里整理得更加的漂亮整齐从而让我们生活的更好。
活动的心得体会优秀 篇13
清明是祭奠亡人的日子，人们往往此时此刻会冷静下来重新审视生命内涵。
生命是什么?生命的财富是金钱还是情感?二者的比重是不是掌握于最佳点？
不管日复一日如何忙碌奔波，不管地位怎样不同，不管贫富有何悬殊。在清明这天都不重要，最重要的是调正情感的铅锤。人们会放下一切，一家人约个时间，聚在一起去给先人扫墓。在悼念已故亲人中得到生命的启迪。
到了墓前，扫去灰尘，碑前摆上祭品和鲜花。点上蜡烛。当烧纸钱的时候。扫墓人便喋喋不休的向亡人叙述心中的感慨。仿佛亲人活生生的坐在身边。聆听着家常话。告诉他们一年的好消息和叙述一年的生活艰辛。说着说着，又会想起亲人在世的时候朝夕相处的点点滴滴。却不能延续再现，泪水潸然而下。顿悟生命是那么珍贵。生命是那么脆弱。生命不能转回，但是我们还有生命的人，却在不经意中以各种形式浪费生命。活得好累好累的。想起来真的是没有必要。在反思中，人们暂时忘记了功名利禄。忘记了平时的争吵，忘记了之间的隔阂。彼此的心贴的越来越近了。心灵得到了哪怕是片刻的净化和升华。
一年中，亲人相聚人数最多的除了春节，就数清明节了。人们不会放过亲人聚在一起的机会，在亲情复苏的日子，还会在祭奠之后找个餐馆坐一坐。交流思想。增加感情。到分手的时候大家都恋恋不舍。亲情在这里又一次的加浓。同时人们把日常偏重利益和金钱的天平向情感和精神倾斜。
因此，清明节有伤感的一面，也有积极的一面。在悲喜中人们不断地悟出人生的哲理：生命是那样的短暂，在时间的缝隙中悄然流过。稍纵即逝。然而，生命又是那么鲜活，充满勃勃生机。。每个人生命的轨迹长度有所不同，但宽度相同。主宰生命的自己应在这个幅度中注入欢乐和幸福，减少恶性的因子。当然人生是不平坦的，但我们要尽量战胜困难。更不能自找烦恼。善待自己，宽以待人，也就是给自己留下更多的空间。快乐人生是自己创造的。烦恼人生是自己若的。一切不要太找真儿。快乐是一天，烦恼也是一天，我们为什么不快乐一天呢?
很多烦恼是利益所致。其实利益是没有尽头的。生不带来，死不带走。为了利益绞尽脑汁，争得头破血流。人心所悖，过了一辈子的烦恼生活，真是得不偿失。还不如清贫一点，简单一些，快乐一生，更有价值。学会总结前人生命的失误，减少重复错误。我们的生命才会更充实。更丰满，更有意义
人是情感动物，不是造钱工具。有钱没情感的人生是不幸的人生。没钱有单有情感的生活也过不下去。在利与情之间把握好人生的尺度。让劳动创造快乐，是我们的宗旨。
清明节是心灵洗礼的日子。人们经过洗礼。生命会充满生机。
活动的心得体会优秀 篇14
参加大学生服务苏北计划快到一年了，在团市委、团区委的指导下和局领导的关心下，用心开展了志愿服务工作，履行志愿者的职责，在工作潜力、思想素质等方面有了更进一步的提高。
一、思想政治素养和理论水平不断提高
始终以一名共产党员的纪律、职责感来严格要求自我、鞭策自我。在工作方面，发扬用心进取的工作精神，认真参加了局里组织的党员学习培训、党员民主生活会等，努力提高自我思想政治素养和理论水平，并扎实学习了党的理论、政策，坚持党的建设总目标。以“服务社会、帮忙他人、完善自我、弘扬新风”作为自我的工作宗旨，认真履行志愿者的职责，为共同前进的完美社会贡献力量。
二、专业知识、工作潜力和具体工作方面
在服务单位，我主要从事办公室工作。从一个大学生到一个区直机关的工作人员，在领导和同事的帮忙下，我在较短的时间内便熟悉了局办公室的工作，明确了的工作的程序、方向，不断提高自身工作潜力，在具体的工作中构成了一个明确清晰的工作思路，顺利地开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
这一年里，我本着“履行志愿者义务，立足本职工作”这一目标，主要完成了以下工作：
1、协助马主任做好党务党建工作；协助徐科长做好宣传、信息工作；负责保密工作，侧重文字材料及信息（包括网络信息、创业文化）、局网站及企业信息网更新维护工作。
2、认真、按时、高效地做好局领导交办的其他各项工作。
3、做好局安排的工作之余，还用心参加团区委组织的各项活动。
三、存在问题今后努力的方向
透过一年的学习和实践，在思想政治方面和工作业务方面都有了必须的提高，但仍存在不足。虽然一年来在领导、同事们的热心帮忙下，各项工作顺利完成，但是其中还存在不足和需要加强的地方，主要是刚刚走上工作岗位，对于机关这块状况还不是很了解，致使自我在工作中犯了不少错误，但都及时改正了。所以在以后的工作中要不断注重理论与实践相结合，从实践中运用理论，争取学到真正本领，更好地开展工作。
四、今后努力的方向
今后要努力提高自身政治思想认识和加强业务知识的学习，提高自身工作潜力，发挥自身的特长和主观能动性，更好的开展下一步的工作。
一年以来，我实现了从学校到社会，从学生到区直机关工作人员的转变，认真履行了志愿服务义务，取得了必须的进步和成绩，服务单位和我个人对这一年来的工作都比较满意。但在一些方面还有许多不足之处，如工作思路不够灵活，个别工作不够完善，有待改善。
我的志愿服务期即将结束，这一年的志愿服务经历是值得我终生铭记的。在这一年里我学到了很多，最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在以后的工作、学习生活中，我将以这一年的苏北计划志愿服务经历鞭策自我，继续弘扬志愿精神，为社会做出自我应尽的义务和贡献。
活动的心得体会优秀 篇15
法律，是人人都要遵守的准则；安全，是我们每一天都关注的事件，两者皆不可抛。如果没了法律，社会乱了套；没了安全，世界将陷入恐慌之中，所以，学习关于法律与安全的知识是必不可少的。上周星期四午时，我们全校师生在学校的安排下，聆听了尖山派出所一位警官叔叔的法制教育讲座。时间虽仅有短短的半个小时，但我的收获却颇多。
讲座开始后，周警官先是给我们读了一封信。这是一个因盗窃被判死刑的犯人在行刑前写给弟弟的。在这份信中，他说自我对不起弟弟，更对不起父母，让弟弟不要学他，要做个正义的人，别干些小偷小摸的。事。这质朴的语言让我看到一个犯人临死前的觉悟，也让我明白，法律的底线是不可触碰的。
之后周警官告诉我们：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。意思就是：不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。
讲起安全，周警官更是滔滔不绝，从交通安全一向到消防安全各种知识无所不讲。比如在遇到火灾时，就用湿毛巾捂住鼻口，沿着安全路线迅速逃跑；在道路上行走就注意：不要在马路上看书，不要在马路上玩耍，不要横跨护栏，不要在马路上打闹，不要横穿马路。最终讲了中小学生在游泳时，必须和大人一齐去，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳……
这次的讲座我受益匪浅，更让我明白法律和安全的重要。
活动的心得体会优秀 篇16
烈日当头，万里无云，在这个晴朗的日子里，学校组织我们到南屏镇整碗村一队开展科普活动。
这次我们要了解普洱的两个宝贝，话说这两个“宝贝”是什么呢？是宝石、黄金还是银子？都不是，它们是茶和石斛，对于我们来说，它们这些土生土长的宝贝比什么金子、银子重要多了。
活动开始了！我们先是参观了南草根庄园，然后就到山上的石斛种植园去参观，它在一座叫石头山的山顶，到那里有二公里多的路程，我们徒步行走，那感觉真叫人难受，但还好路上有解说员为我们讲解乡间一些有趣的动植物。
终于，我们来到一片茶地前，解说员给我们讲起这片茶地的来源：它是由附近的老百姓种的。不只这里，整座山都是，老百姓种了50年！我看着满山的绿色，心旷神怡，仿佛一阵风，吹进我的心，把燥热和劳累一下子全吹散了。
我兴奋地向前继续走着，可没过多久，宽敞平坦的水泥路一下子变成了窄小不平的山路。我又开始变得劳累，太阳火辣辣地烤着我的脸，我还是坚持着，皇天不负有心人！我们到了。
这些大黑蓬里是什么呢？进去一看，原来是一排排的石斛。这里全是同一品种的石斛，每一株都黄黄的，像木锤一样，两头尖，中间鼓，因此它叫鼓槌石斛。它们就像玉石一样，在阳光照耀下，还有点半透明，有的长、有的短，参差不齐。石斛顶部逐渐往上长着绿叶，远远望去，就像一条墨绿的丝带，在叶的间隔中，还有一个个“槌眼”，从解说员那里知道：这“槌眼”就是石斛花要长出的地方，她还说，我们错过了花开的季节，来得不是时候，如果在花季，这里就会全是花海，金黄金黄的，可美了！
我闭上眼，仿佛闻到的花的香甜，一串串美丽的石斛花开放在叶间。解说员还和我们说：石斛有极高营养价值，花可用来泡茶，茎可用来煲汤。
在了解了石斛之后，我们在休息地品尝了水果，通过这次活动，我了解我们普洱的“二宝”，收获颇丰，脸上洋溢着幸福的微笑。
活动的心得体会优秀 篇17
在学校开展的“让书香润泽生命，与共同成长”活动中，大家充分享受着读书活动所带来的书香的润泽和读书的快乐。图书馆里的书多起来了，面对浩瀚的书海，我们可以根据自己的需求选择适宜的书籍。我们如饥似渴地阅读着、热情地实践着，验证着、发展着古今中外前贤们的教育理念。《给教师的建议》、《我曾经也是差生》、《教子有方》等一本本书上，密密麻麻地记载下我们思索的痕迹、收获的感动，教师们在阅读中享受着心灵契合的愉悦，大家的单调孤寂的生活变得丰富生动。在书中，大家找到了工作的自信、教书的底气。读书，更让大家走出了工作的失落和迷茫。在知识经济时代，教师作为这个社会的特殊群体，肩负着社会赋予的特殊使命，作为知识的传播者，心灵的塑造者，读书求知就显得尤为重要了。
风雨钟山，虎踞龙盘。有着悠久历史的南京和年轻的会在此相逢时，我校开展了让书香润泽生命，与共同成长活动，又适时地开展了同读一本书的活动。当一本本《教子有方》发到大家的手中时。当大家爱不释手地、津津有味地欣赏着书中一个个情真意切的故事时，能够看得出每个人的脸上的幸福与渴求如花儿般清香四溢。书是学校为大家从书店百余种书中精选挑选的，领导们的良苦用心，更让我们每位教职员工深深体会到：切实履行自己的责任，尽职尽责地对待自己的工作，才能完美展现自身的能力与价值。责任就是对工作的完成，就是对职位的坚守，就是对人性的升华，责任意味着付出，意味着奉献。
有人说：“书籍是伟大的天才留给人类的遗产。”也有人说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”还有人说“万般皆下品，唯有读书高。”“问君哪得清如许，唯有源头活水来。”就让书籍伴我们度过一个又一个春华秋实的美好岁月吧。让书籍给我们带来智慧和力量，在教师专业成长的路上不断为我们“加油”吧。我将以这次活动为契机，认真阅读《教子有方》这本书，并认真做好读书笔记，写出自己的心得体会，真正理解这种责任的理念，并落实到自己的工作当中。
最后，我想用徐美平老师的话来结束我的体会：“读书不是一时的事情，也不单单为了教学，而是为终生幸福来做的事情。”那就让读书成为一种内需，让求知不断丰盈自己，读书！读书！九万里风鹏正举，读书和会一起，从此共同成长！让书香润泽我们的生命吧。