爬山过程中，体会到坚持与耐心的重要，风景虽美，过程更值得珍惜，心灵得到洗涤与升华。下面是阿拉网友整理编辑的爬山心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！
爬山心得体会范文汇集 篇1
寒假的一天，我和爸爸来到山脚下，我对爸爸说：“咱们来个爬山比赛吧！”
说完我也不管爸爸是否同意就往山上跑，我边跑边对爸爸做鬼脸，并说：“来呀，来呀，快来追我呀，！”
我跑着跑着。脚步迈不动了，像灌了嵌一样，仿佛有千斤重。我汗流满面，大口大口地喘气，真是气喘吁吁，像刚跑完三千米比赛似的。我用手拄着膝盖休息了一会儿，屋漏偏逢连夜雨，前面横着一块巨大的石头像一只拦路虎，拦住了我的去路，真是雪上加霜，我心想：我要是退缩认输，爸爸一定会笑我是个胆小鬼，我要证明给爸爸看，我是一个不怕困难的男子汉。
我手脚并用像一只体力不支的小白虎，小心翼翼地向前爬，我的手磨破了，皮火辣辣的，我的腿碰了一下，低头一看也破了皮儿，疼得钻心。我咬紧牙关，费了九牛二之力，终于使巨石成为了我手下败将。
我到了山上，可爸爸还在半山腰。向下眺望，楼房像小巧玲珑的积木，汽车像小甲虫，人像来来往往的蚂蚁。家乡的景色尽收眼底，正可谓：站得高望得远。
我走在回家的路上，爸爸问我：“你的感受如何？”我把手举了起来说：“坚持就是胜利。”
爬山心得体会范文汇集 篇2
我很荣幸参加集团公司组织的“20xx年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。
我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。
爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。
爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧!
爬山心得体会范文汇集 篇3
今日，我和妈妈最终来到了我们期盼已久的塔山，让我们可以观赏塔山的美景。
从远处看塔山，可以看到连绵起伏的群山和高耸的山峰，给人一种奇妙而宏伟的感觉。
走到山脚，我才意识到什么是“高”。抬头一看，颈项酸疼，山顶连着地平线。看云就像在山顶上一样，每一朵看起来都像山上漂亮的花帽子，真的很美。山上长满了茂密的松树。王源好像被绿色的地毯覆盖着。
我等不及要去爬山了。我想立即爬到山顶，看看山是什么样子的。伸手就能够到白云吗？我挣扎着爬到山顶，爬了一会儿石头，爬了一会儿手脚并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有点疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山顶，我就能挑云。这一刻，我想起了解放军战士们爬雪山过草地，他们坚韧的精神鼓舞了我。这么小的难度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山顶，最终爬到了山顶。抬头望去，有更高的山。山顶看到的云比山脚看到的云更清楚。把远处宽敞的'大道看做一条直线，远处的高楼成了一个小点。去塔山一趟真的让我大开眼界。陡峭的山路、郁郁葱葱的松树、满山的小花和惊奇的石头给我留下了深刻的印象。
同时，我深深地意识到，假如我想做一件事，没有坚韧的毅力是做不到的。
爬山心得体会范文汇集 篇4
爬山是饭后的一种运动，我是个懒虫，只有周日才会从电脑旁离开出去走走，但这次爬山给我留下的印象是非常快乐的!
这天晚上，吃完晚饭之后，姨丈说：“我们去南山公园玩吧!”我想：什么公园，我怎么没去过，是不是骗人的。但我还是在好奇心的作用下去了。
当夜天色灰灰暗，月亮不知何时爬上了头顶，太阳已经不见了踪影。看着月亮，仿佛有一层面纱包围着这美丽的大姑娘，在月色朦胧的路上透露了一丝凉意(可能看电视看多了吧)。
南山公园门前有一个圆球，表弟跑了过去，抱着球，就像树熊抱着妈妈，看着就觉得好笑，真想当作不认识他，但是谁叫他是我的表弟呢。我过去跟表弟说：“以后不要这样抱着球，有很多灰尘的，下次不要了，知道吗?”表弟说：“他是我的朋友，我为什么不可以抱他呀。哼!”然后生气的走开了，我忍，某人说过百忍便成刚。
表弟就像导游一样，在我们前面讲解景点，走到一块空地上，我已经累的不行了，表弟还兴致勃勃的拉着我向前走，看我不走说：“你再不走回婆婆家就不给你玩电脑。”听到这里我有了前进的动力，跑到一个凳子坐下。眼前一亮，一个小公园就出现了，一片欢声笑语的殿堂，这是个多好的场景。
我们继续往上爬，路比下面的更陡了，但我从未感觉有这么高，让我非常的高兴，这次我是世界上最高的人，没人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得这么慢，你可是比我大6岁的耶。”我马上追了上去，表弟也跑了。狭长的坡变成了我俩的跑道，我的体力不支了，但是那个信念让我坚持到了最后，终于到山顶了!
人家袅袅催烟，一片静的天地，这种感觉在农村是头一次，空气都比城市好，爬山就有这个好处。
爬山心得体会范文汇集 篇5
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：“还要不要爬?”我们异口同声的说：“要爬。”陈老师说：“你们要爬，可是大人们不行了。”静雯说：“我们不能半途而废呀!”陈老师说：“那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。”现在，你们去说服他们吧!”不一会儿，我们跑了过来说：“他们同意了。”接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小记者采访，样样俱全，开始念成绩了，“梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。”哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
爬山心得体会范文汇集 篇6
周末在学校细心支配下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂密的树林下，享受着和煦春风的摩挲，耳闻小鸟宛转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的衬托下绿得发亮，好像要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼欢乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。唯恐那山泉干脆饮用也行，肯定的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的满意，何等的华蜜，真正是如诗人们憧憬的诗意的栖居吧！我们走走停停，谈笑自若，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴趣盎然爬到了山顶。站在山顶，极目远望，我感慨万千，不由自主地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不行言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领会沿途美景的'同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提示自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。胜利的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必需战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从诞生的那一天起，每一个人都在经验磨练，每一次磨练之后，收获的的是阅历，收获的是胜利。
总而言之，这次肯定不虚此行，既熬炼了身体，又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天，用青春和热忱书写漂亮的人生。
爬山心得体会范文汇集 篇7
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我们一大早就来到了山脚。我抬头一看，只见山顶上的云，山顶上的树分辨不出来。山的旁边是一条清澈的河，河的两岸是一排排婀娜多姿的柳树。一排排柳树弯着腰，把它们柔嫩的“头发”垂到小溪里，仿佛在镜子前欣赏自己美丽的容颜。我和哥哥向河里扔了一块石头。哦，水溅得很高。
十分钟后，我们爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排庄稼迎接新的一天的到来，柳树跳着非常美丽的芭蕾。鸟儿飞过来表演排练了很久的合唱；小草也探出头来偷偷看精彩的表演；太阳终于脱离了白云，给了这个快乐的舞台光明。空气好清新，我呼出的空气带着泥土的清香。正在这时，我意识到我已经在流汗了。我们继续走到山顶。
过了一会儿，我们终于到达了山顶。山顶的感觉比山腰好很多。一丝凉风吹在我们的脸上，感觉好凉爽。我从山顶往下看：房子像火柴盒，汽车向小石头移动，人像小蚂蚁。山顶上的小花们挥舞着五颜六色的裙子，欢快地跳舞欢迎我们。我们坐在山顶，看着山下不一样的风景，呼吸着有花的空气，说不出的开心。
从山上回到家，虽然有点累，但是看到了祖国的美景，心情还是很顺畅。
爬山心得体会范文汇集 篇8
我不停地喘着粗气。“受不了啦!!”我用尽力气朝我老爹喊了一句。
我现在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我妈就坚持不住狠心抛下我和我爸，独自下山凉快去了。好不容易爬到半山腰上来，衣服早已被汗水浸透。
1073米的海拔呀!!我望望那高耸入云的山峰，停下脚步，一屁股坐在了路旁的大石块上。揉了揉发酸的小腿，我再次向老爸抗议：“好好的国庆，本来可以好好睡个懒觉，偏要拽我来爬山……”话还没说完，我就说不下去了。一边大口大口地喘着气，一边向可恶的老爸翻着白眼。“你啊，先别嚷嚷，不是经常说什么都难不倒你吗?现在怎么这么脆弱啊?”“我……”一时语塞。“嘿嘿，加油继续爬吧，等到了山顶我有个东西要给你。”
嘻嘻，一听到有奖励，我还是咬着牙站了起来，重新向1073米进军。好像过了很久，我的腿开始挪不动了，呼吸的空气都是冷冰冰的，太阳穴一突一突地跳着。我想着那神秘的东西，一次又一次地努力着。已经没有一个行人了，只有我和老爸奋力攀登着，不时从远处某个树丛中传来几声遥远而清晰的鸟鸣。
仿佛几百个世纪过去了。我数着第n个50块所谓的台阶。“看。”我抬头。一阵晕眩。到达山顶了。是我的幻觉吗?我居然踏在了最高点。1073呵，多困难啊，竟已被我踩在了双足之下。
远处，再也无山。只有渺无边际的云海，茫茫。“看到了吗?这，就是我要给你的。”我好像明白了。
在学习的路途上，同样的，要经过层层磨难，重重难关。不时有绊脚石阻碍我们的前进。那，只不过，是自己的畏缩。来吧，别让自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到达;努力吧，相信自己是最棒的。
我看到了属于自己的又一个风景，你呢?
爬山心得体会范文汇集 篇9
周末有幸参加了我院组织的户外活动，离开喧嚣的市区，摆脱每日面对的琐碎事，来到巍峨而又温柔的太行山，心情顿时有拨开迷雾见日月的感觉。
登山不是闲庭信步，不是陌上花开缓缓归，它需要战胜困难，需要挑战极限，需要顽强的意志，需要充足的体力，需要携老扶幼。静下来想想，人生的整体也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荆棘，回头看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奋力而上，披荆斩棘，只有全力以赴才能到达巅峰，欣赏到最美的风景。有人说当你痛苦时，当你流血流汗时走的正是上坡路，我们往往正缺少了承受痛苦的勇气，缺少山登高处我为峰的魄力，才会停滞不前，甚至前功尽弃。所幸我们还有时间改过，还有时间思考下一步该迈向何处，还有时间避免老大徒伤悲的凄凉。
曾经多少人迷恋一个人上路的洒脱，其实有人陪伴才会觉得路没有那么远那么难走。一个人的力量毕竟有限，有个团队可依赖也是种幸福，而我们往往因为年轻气盛，对这种拥有不屑一顾。
下山时轻而易举，风景无限好，只是近黄昏，脚下的路还是要小心翼翼的走，不然也会跌落万丈深渊。
太行山依然静静的矗立在那里，而我们经历了一次心灵的洗礼。
爬山心得体会范文汇集 篇10
宁国多山，而作为一个土生土长的宁国人，对于山，是在熟悉不过的了，依稀记得小时候，父亲母亲上山劳作时，调皮的我总爱跟着，凌晨出发，日落时分才下山，觉得无比的快乐，一天下来也不觉得累。慢慢的长大后，上学、工作，似乎时间总是不够用，渐渐的和山也就疏远了。
今日，单位工会组织了一次集体登山活动，让许久不曾登山的我，再次感受登山的乐趣。回想上午的登山历程，心境早已不同于童年，少了些天真烂漫，多了些许感悟体会。
登山，登是过程，从山脚下的跃跃欲试，到途中的疲惫不堪、几欲放弃，在到最终的攀爬到顶的那种兴奋满足，可以说一段路程一种心境。而这一过程在历史社会的长河中，也被赋予的不同的寓意内蕴，古时皇帝把登山封禅作为祭祀天地的重要仪式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山来抒发内心的情怀。作为世界中平凡的一员，芸芸众生，登山自然不同古时皇帝的封禅之业，也少有文人的诗情画意，登山更多的是一种休闲锻炼，然而通过登山，却进一步让自己对工作，多生活有了更新更深的体会认识。登山，是一种征服，是一种超越，这次爬的吴越古道并非高山，却也有一段路程，只要一步一个脚印，拿出敢于挑战，勇于征服的精神气，都能顺利到达顶端。所谓“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是脚比路长,人比山高。
事实上，“山”不仅仅存在于自然中，也同样存在我们的工作中、学习中和生活中，不过自然中是有形的山，需要靠双腿靠体能去攀登，工作学习和生活中的山是无形的，靠的是大脑的思考和内心的勇气去超越。登山苦，登山乐，登山需要一步一个阶梯，踏实踏稳，所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此，我们在工作学习和生活中也需要有这种精神，任何时候都要扎扎实实，不搞花架子，认准目标之后，便脚踏实地的向前，努力进取，始终保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有这样才能不断攀过人生中一座又一座的山!
爬山心得体会范文汇集 篇11
今日爸爸确定带我和妈妈去爬山。
天气太热了，太阳照在我们身上。走到一半，我看到山谷里有一条小溪。泉水叮叮咚咚地流着，特别澄澈。我走过去洗了把脸。太酷了！我们接着攀登。爸爸总是带路。好累啊！爸爸说：“坚持就是成功！”。我觉得很有道理，就努力往上爬，但是我妈远远落在后面。我妈上来的时候手里有好多艾叶。我闻到了。真香。后来爸爸累得走不动了。用父亲的话来说就是“坚持就是成功”，于是我去前线带路。山顶上有一个山洞。到了山门口就不敢进去了，因为阴沉沉的，说话有许多回音。于是，父亲在前面带路，我和母亲紧随其后，渐渐走着。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子湿了。山洞里很黑，父亲打开手电筒，最终刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”。山洞里有许多砾石，太可怕了，我们最终走出了山洞。在洞窟的另一边，有许多树和草，没有人。爸爸告知我，路过这个山洞的'不是济南，是滨州。天黑前，我们匆忙穿过山洞往回走。回到山边，站在山上往下看，看到一片特殊漂亮的田园风光，金黄的麦田连在一起，几只喜鹊飞过山谷，再往下看，是一座红瓦绿壁的小房子。多美的画面，就像童话里的仙境！
到家时，天已经黑了。虽然我很累，但我真的很想再看看漂亮的风景。这一天让我既激烈又快乐。这里太美了，我写了这篇作文。
爬山心得体会范文汇集 篇12
在我认为，寒假，是游山玩水的黄金时间，于是，我们决定在这个寒假去青城山，大家都认为这个主意不错，便开始收拾东西，决定在明天起程前往青城山。
由于这个时间段是旅游旺季，到青城山的快铁车票不好买，所以天刚蒙蒙亮我们就起床了，来到火车北站，排队买了青城山的车票，经过四十五分钟的路程，才到达目的地————青城山。
第二天一早，我们就出发了，一到山脚下，抬头一望，“好高啊”，我想到：山这么高，不知道要爬多久时间，况且我们一路走走停停，至少也要走四个小时，但好不容易来一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一脸坚定地上山了。走了半个小时我就开始体力不支了，往上一看，这一看让我目瞪口呆，心也凉了一半，“天啊！连三分之一都没有走到！”我真想回家，爸爸说：“加油啊，不要半途而废啊！”听到爸爸的这番话，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。过了一会儿，又遇见了一个难题，要踩着一根横木走过去，木头下是湍急的河水，哗啦之声围绕耳畔，我觉得这太可怕了，我往四周看去，着了是上山的唯一的一条路，我不敢过去，我爸爸首先带头过去，看着爸爸的演示，我才知道要控制平衡模仿着爸爸的姿势，小心翼翼的迈着碎步走了过去，山路崎岖，汗水打湿了衣服，可是我并没有放弃。
在我们不懈的努力下，终于登上了山顶。站在山顶上，吹着清凉的'山风，放眼山下一片葱葱郁郁，我想起了杜甫的诗句“会当凌绝顶，一览众山小”只要坚持就是胜利，才可以看见这美丽的景色啊！
爬山心得体会范文汇集 篇13
阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山 低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。
春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。
我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。
大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。